现代香薰疗法 第二十一章

作者 : 珍妮

玫瑰花精油的治疗作用

头脑:提升注意力和意志力,增强自信心

身体:缓解痛症(头痛、月经痛、肌肉酸痛)、治疗女性生理周期疾病、滋补细胞

皮肤:延缓老化、改善皱纹、治疗湿疹和粉刺、调理皮肤问题

玫瑰花精油的用法

皮肤保养

每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽

皮肤按摩

将玫瑰精油3滴薰衣草精油1滴**精油1滴,在5毫升玫瑰果油中,每周12次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。寻找网站,请百度搜索+如做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水女敕,轻松柔软。其香气具有催情作用,更可延缓衰老。

缓解月经痛

用玫瑰花、天竺葵各4滴,滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下月复部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花2滴天竺葵2滴,滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下月复部,可解除经痛。

浪漫玫瑰香花浴

倒一浴缸温水,滴入810滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴1520分钟,使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静坐10分钟做深呼吸,使身体得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周12次。

适合与之调和的精油:

佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉花、薰衣草、橙花、甜橙、玫瑰草、广霍香、檀香

p67

迷迭香rosemary

在欧洲,迷迭香是大家耳熟能详的香草植物,因为植物的药用特色鲜明,所以被广泛用在我们的生活中,像是制成花草茶、烹饪入菜用等。♀迷迭香的英文名字来自于拉丁文,意思是海之朝露,在芳香疗法中是最受欢迎的精油之一。一如薰衣草,迷迭香精油的成分复杂、容易与其他精油混合,功能也相当多,收敛、消炎、护发、减肥、放松神经等。现在有许多基楚乳液或基底霜,都会添加迷迭香。据说真正的匈牙利水,最主要的成分就是迷迭香,最顶级的古龙香水也就是迷迭香水。

迷迭香精油的治疗作用

头脑:提升注意力及意志力、强化自我认同、刺激脑部运动

身体:抗发炎、治疗风湿痛、头痛、发烧或感冒、强化心脏功能、助减肥瘦身、缓解肌肉酸痛、助伤口愈合

皮肤:调理油腻不洁肌肤、帮助皮肤细胞恢复活力、延缓皱纹的出现、治疗皮肤炎、湿疹、粉刺、改善血液循环、刺激毛发生长

迷迭香精油的用法

激励、补身

将510滴迷迭香精油,放入温水中泡浴,可让全身活力再现,并具激励细胞和补身健体功效,把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴,也能起相同的作用

消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力

迷迭香有振奋的功效,在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸,迷迭香的香味能令人提高自我认同,增强意志力,对抗忧郁,也是病童与年老病患者的精神补品和振奋剂。

减肥、消除水肿

迷迭香精油3滴丝柏精油2滴5毫升甜杏仁油,调匀后按摩于肥胖部位,具有减肥去水肿的功效。

调整呼吸系统

抑制因气喘引起的呼吸困难,可以用23滴迷迭香精油滴在棉团上,睡觉时放在枕头一侧,症状严重时,可用3滴精油轻轻按摩胸口、前额、鼻部、效果可见。

皮肤保养

迷迭香精油2滴天竺葵精油3滴混合,早上洗脸时在洗脸水中滴入1滴,可唤醒皮肤,令你一天容光焕发,并可收敛毛孔,皮肤更健康迷人。

护发

迷迭香也有护发方面的功效,尤其对深色头发,能使秀发乌黑亮丽,展现健康风采。每次洗发时加入12滴迷迭香精油,也可在洗发的温水盆中加入35滴精油,可改善头皮屑和防止月兑发。

适合与之调和的精油:

罗勒、香柏木、**、天竺葵、生姜、岩兰草、香蜂草、甜橙、薄荷

p68

紫檀木rosewood

也叫花梨木,树种非常少,只在南美洲的热带雨林区找得到,因此非常珍贵。上个世纪三o年代以前,只有法属盖亚纳的天然林中可以萃取出紫檀木精油。三o年代巴西雨林区才开始有计划种植,但以它的生长期、伐木的困难度,紫檀木精油还是一种取之不易的芳疗用油。

由于它兼具木质花香味,是一种很的香水原料;巴西的树种偏木质味,盖亚纳的树种有比较浓郁的花香味。

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