紫檀木精油的治疗作用
头脑：平衡中枢神经、减轻内心沮丧、消除心中的恐惧感、解除疲劳
身体：除臭、镇定、催情、消除痉挛、抗感染、治疗头痛、舒缓晕船或反胃、喉咙发痒的咳嗽
皮肤：刺激细胞再生、治疗皮肤炎、粉刺、调理敏感、老化的肌肤
紫檀木精油的用法
针对头痛、反胃、晕船等不适
方法一：在面巾纸上滴入紫檀木精油2滴，放于鼻子前作深呼吸，可改善反胃、晕船
方法二：将3滴紫檀木2滴薰衣草精油加入1公升冷水中，用毛巾沾湿，拧干后按敷额头10分钟
针对干裂、老化皱纹的肌肤
早上洗脸时将一滴紫檀木精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤，可促进血液循环，改善粗糙、干裂、老化的肌肤。言情穿越书更新首发，你只来+紫檀木精油稀释后，用于脸部皮肤按摩，对改善皮肤干燥效果也不错。
适合与之调和的精油：
香柏木、**、天竺葵、广霍香、苦橙叶、玫瑰花、迷迭香、檀香、岩兰草
p69
鼠尾草sage
鼠尾草的植物学名源自拉丁文salvere,意思是拯救或治疗。因为使用鼠尾草精油有令人放松的幸福感，因此有人把它翻译成快乐鼠尾草。自古以来，人们极推崇鼠尾草精油，早在中古时期，鼠尾草即被用来预防肺结核病患夜间出汗的症状，现在，仍有很多的草药医生采用鼠尾草来治疗流汗过度的现象，将干鼠尾草来泡茶，可饮用也可漱口治疗牙齿疼痛。鼠尾草有多个品种，初用精油者可选择clarysage的品种，这种精油性质较温和。但使用快乐鼠尾草精油时，切忌饮酒，否则有可能久醉不醒。
鼠尾草精油的治疗作用
头脑：振奋疲惫的心灵、减轻内心沮丧、增强记忆力、用量少时对神经镇静有效。
身体：治疗无月经症、流汗过度、水份滞留的肥胖症；提升血压、有益不孕症的治疗、促进肾上腺皮质腺分泌；有益神经系统、呼吸系统；抗感染，助恢复运动过度的肌肉酸痛。
皮肤：针对毛孔粗大皮肤，治疗皮肤发炎，可化瘀血，改善湿疹、治疗粉刺。
鼠尾草精油的用法
改善毛孔粗大和皮肤干湿疹
滴入2滴鼠尾草精油于适量的温水中，用白色毛巾浸湿，拧干，敷于面部，并按压面部穴位，吸入精油的分子，此法重复七到八次，可平衡油脂分泌，改善毛孔粗大，治疗皮肤干湿疹。
治疗经前症侯群或更年期引起的精神焦虑
由于经前症候群或更年期而引起焦虑，不妨以3滴鼠尾草精油混合5毫升甜杏仁油，按摩月复部和太阳神经穴，一天两次。
消除肿胀
每天久站数小时与双腿肿胀不堪的人，使用此法疗效最佳：以4滴快乐鼠尾草精油混合5毫升葡萄籽油，晚上先洗个温水澡（注意不是热水澡），然后用此调和油从脚踝往上按摩到膝盖，直到油被吸收为止。然后躺在床上或地板上，将脚抬高于厚垫子上10分钟。
消除暗疮愈后的血印和其它部位的瘀血
将3滴迷迭香精油6滴快乐鼠尾草精油，混合在10毫升葡萄籽油中，轻轻按摩于患处，一天23次，可消除皮肤瘀血和暗疮血印。
头发保养
将3滴广霍香精油8滴快乐鼠尾草精油，混合在30毫升荷荷巴油中（此量为一个月的份量）。混合后贮存在深色瓶内，每次洗发后用几分钟将此调和油很快地揉搓在头皮和发根上。用毛巾包头半小时以上，再用洗发水完全洗净（大概要洗两、三次才能洗净）。此法能让头发光滑乌黑，对头发稀疏和变白者尤其有效。
注意：
不宜长期内服鼠尾草精油；
有癫疯症倾向者勿用鼠尾草精油；
鼠尾草精油对部分人可能引起睡意，故切勿将鼠尾草精油与酒类搭配调和，亦勿于开车前使用此精油。
适合与之调和的精油：
佛手柑、天竺葵、生姜、薰衣草、香蜂草、甜橙、洋甘菊、鼠尾草、迷迭香
p70
檀香sandlwood
檀香是寄生树，以七年时间吸取其他树木的养分而成长，长成后被它吸取养分的树木就会枯萎死亡。在东印度雨量充足的地方生长的檀香木，品质最佳。能够萃取精油的檀香木必须要有三十年以上的树龄，达到六十年树龄所萃取的精油，更是极品；在芳香疗法中，常见产于印度的东印度檀香和产于澳洲的西洋檀香，前者品质远远优于后者，价格也相差甚远。檀香独特的安抚能力对冥想很有帮助，因而被广泛运用到宗教仪式中，特别是印度和中国，对檀香的需求至今都不会减少。檀香精油有多种治疗用途，也是香水中的重要原料，可惜的是，檀香木现在越来越少了，价格也越来越昂贵。
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