柠檬精油的治疗作用
头脑：增加自信、激励人心、抗沮丧、忧郁、助澄清思绪
身体：治疗喉部及呼吸系统不适、胆结石、流行性感冒、关节炎、咳嗽、并增强免疫能力
皮肤：适合油性皮肤、有紧肤及抗菌作用、可改善暗淡肤色、治疗疹、斑疹、痣、改善微血管曲张、小血管破裂
注意：皮肤用后于六小时请勿晒太阳，否则部分皮肤有可能产生光敏反应。友情提示这本书第一更新网站，百度请搜索+
柠檬精油的用法
改善油腻不洁的肌肤
柠檬精油1滴茶树精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中，把棉毛巾浸湿，按敷脸部皮肤58分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。
提高工作效率
点燃香薰炉，在炉中的盛水器中加入适量清水，把柠檬精油2滴罗勒精油2滴滴于水中，让徐徐散发的精油分子弥漫空气中，吸入香气，具有提神醒脑，增强记忆力，提高工作效率的作用
缓解感冒及感冒引起的全身疼痛
柠檬精油2滴桉树精油3滴太阳花油5毫升，调匀后按摩于背部、月复部、上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，睡醒后症状即可缓解。♀
减肥瘦身
柠檬精油2滴肉桂精油3滴迷迭香精油3滴太阳花油6毫升，作局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。
适合与之调和的精油：
洋甘菊、尤加利、茴香、**、生姜、杜松、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰花、檀香、伊兰
p55
菩提花lindenblossom
欧洲菩提在英国及欧洲的林荫大道上是常见的景观，灰色的树干上枝桠茂密，锯齿叶缘的树叶正面是墨绿色，反面是淡绿色，芬芳的小白花常引来成群的蜜蜂。日意曼人把它定为自己民族的图腾。菩提花茶在法国是一种很受欢迎的饮料，人们相信它可以改善失眠和消化不良。♀菩提精油是神经系统的绝佳补品，也是肝脏和肾脏的滋补剂，还可以净化血液改善循环系统。
菩提花精油的治疗作用
头脑：滋补神经、缓解头痛和神经衰弱，尤其对神经紧张引起的头痛相当有效。
身体：改善粘膜发炎，利尿，对肝脏和肾脏具有滋养和调理作用。
皮肤：可安抚、软化与紧实皮肤，使皱纹不易产生。它的另一个作用是处理皮肤上的瑕疵和斑点功效不凡。
菩提花精油的用法
改善皱纹及有斑点的肌肤
菩提花精油3滴茉莉花精油2滴，混合在57毫升玫瑰果油中按摩皮肤，尤其是在皱纹和斑点的部位，每天或隔天一次。也可加入到天然成分的膏霜类皮肤保养品中。
肝肾保养
菩提花精油3滴，加入到57毫升月见草油中，按摩肝肾部位，每周一次。
安抚神经，改善睡眠
晚上临睡前把菩提花精油3滴，加入到5毫升按摩底油中，按摩头部、脸部和肩部，然后入睡。既可改善皮肤，又可帮助睡眠，良好的睡眠又是皮肤漂亮的重要因素。
适合与之调和的精油：
生姜、岩兰草、西柚、茉莉花、薰衣草、橙花、玫瑰草、玫瑰花、伊兰
p56
马乔莲marjoram
马乔莲又名香花薄荷，被誉为女神维纳斯所创造，作为幸福、健康之象徵。自古，人们即知马乔莲对神经系统疾病及妇女毛病有利，在拉丁文中，马乔莲的字首marjor意指‘伟大’，据说能使人延年益寿。它是六十公分高的小灌木，红色的茎有绒毛，叶子椭圆呈灰绿色；在夏天时会开白色、红色或是淡紫色的花，是萃取精的主要部位。马乔兰精油因为有降低高血压、改善头痛和偏头痛、治疗失眠的功能，所以对上了年纪的人是很好的保健精油。
马乔莲精油的治疗作用
头脑：减轻内心的恐惧、安抚神经系统、抗沮丧、抗忧郁、舒解压力、具温暖情绪的作用
身体：缓解肌肉痛、月经痛、头痛、失眠、感冒、胃胀气等症状、对扭伤、瘀青具有治疗作用
皮肤：治疗粉刺、调理油腻及不洁肌肤、促进皮肤结缔组织的新陈代谢
马乔莲精油的用法
治疗失眠
马乔莲精油2滴薰衣草精油1滴甜杏仁油3毫升，睡前半小时按摩于身上，可缓解精神压力，使身心得到更好的放松，从而治疗失眠。
改善闭经、月经痛
马乔莲精油2滴洋甘菊精油3滴甜杏仁油5毫升于月复部打圈按摩，具有活血通经作用。
改善油腻、粉刺、不洁的肌肤
马乔莲精油1滴，滴于一盆冷水中，用毛巾作冷敷，经常使用可治疗粉刺，收敛毛孔，调节油脂分泌，令肌肤干净洁白
安抚神经系统
用马乔莲精油35滴作香薰泡浴，然后以马乔莲精油2滴橙花精油1滴甜杏仁油3毫升，做头部、颈部、肩部的放松按摩，可安抚神经，消除紧张
适合与之调和的精油：
佛手柑、香柏木、洋甘菊、丝柏、薰衣草、甜橙、迷迭香、花梨木、伊兰
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蜜蜂花melissa
香蜂草也称作蜜蜂花，它的英文名melissa是英语系国家中女孩子喜欢用的名字，在拉丁文中有蜜蜂的意思。由于叶子和花有强烈的柠檬及香草味道，常招来蜜蜂和昆虫围绕花间。这个植物喜欢长在地中海边土壤含铁丰富的地方，由于气味芳香，是很好的庭园植物，在欧洲国家很早就被拿来当香料以及药用的植物，它的医疗功效颇受肯定。
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