现代香薰疗法 第十六章

作者 : 珍妮

杜松精油的治疗作用

头脑:净化气氛、激励并可强化神经、是服务业的好帮手

身体:抗菌、利尿、水肿、排毒、舒缓经痛、规律经期、消除尿酸、助蜂窝组织炎、促进生产

皮肤:油性、充血皮肤的帮手、改善头皮的皮脂漏、可改善粉刺、毛孔阻塞、皮肤炎、干、湿疹和肿胀

杜松精油的用法

针对粉刺、皮肤炎、油腻不洁的肌肤

杜松精油1滴,滴于一盆冷水中,用毛巾作冷敷,或滴入一盆热水中,用毛巾作热敷。♀+言情内容更新速度比火箭还快,你敢不信么?也可把杜松精油加入化妆水中喷洒在脸部。经常使用可治疗粉刺和皮肤发炎,收敛毛孔,调节油脂分泌,令肌肤干净洁白。

针对内心烦燥或更年期忧郁

用杜松精油35滴作香薰泡浴,然后将杜松精油2滴马乔莲精油1滴橙花精油1滴甜杏仁油5毫升,做头部、颈部、肩部的放松按摩,可安抚神经,解除郁闷。

减肥瘦身

把杜松精油3滴丝柏精油2滴,滴于5毫升甜杏仁油中,按摩肥胖的部位,或结合桑那浴(或光波浴),可有不错的效果。

适合与之调和的精油:

佛手柑、**、丝柏、天竺葵、甜橙、香蜂草、迷迭香、檀香

p53

薰衣草lavender

薰衣草高约一公尺,茎干细长、叶片细小狭长有灰色的绒毛,花朵为穗状蓝紫色成串,也是精油主要的萃取部位,但整株薰衣草都有油脂腺分布,不论是搓揉茎干或叶子,都会有淡淡的香气跑出来,味道芬芳淡雅,很容易被人接受。♀薰衣草精油是最为广泛使用的精油,安眠、防虫、抗菌等是常见的属性,它的成分非常多且复杂,也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一。薰衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一,建议刚开始使用精油的,可以从薰衣草精油开始下手。

薰衣草精油的治疗作用

头脑:安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤

身体:令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳

皮肤:促进细胞再生、加速伤口愈合、收敛油性及暗疮皮肤、调理保养所有的皮肤

薰衣草精油的用法

令您带笑入睡

将两滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑入睡。(注意:淡淡的薰衣草有助眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用)

薰衣草净身浴

倒一浴缸温水,滴入810滴薰衣草精油,在浴缸中泡浴1520分钟,可消除疲劳、松驰神经,还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)

家庭应急

烫伤、刀伤,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,伤口愈合加快

衣物防虫

把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。

香薰白搭油

把薰衣草精油与任何精油调配,都可发挥精油的协同作用,增加该种精油的治疗功效。

妇科抗菌

如遇霉菌性**炎,把薰衣草精油直接(或以1:1比例与任何媒介油调配),涂抹在外阴及**内,可有效消炎,快速恢复健康。

适合与之调和的精油:

佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉花、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香

p54

柠檬lemon

长久以来,柠檬在抗菌方面的功效一直很受重视,特别是用在病媒蚊虫的叮咬,曾被认为是治疗疾病的良药,其精油可谓为全方位精油,既有紧肤抗菌作用又可振奋精神,提升情绪。以手工压榨柠檬果皮就会有精油滴下来,甚至比蒸馏的纯度还高;约三千个柠檬可以榨出一公斤的精油。柠檬精油也是运用很广的精油,它的医疗价值在消化系统的使用上早已被肯定,像是去肠胃胀气、帮助消化、清新口气等,甚至对抗败血症都有不错的效果。日本研究指出,吸入柠檬精油有助集中注意力。在现代香薰疗法中,使用柠檬精油除了净化空气外,还可以帮助脑力保养。

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