罗勒精油的治疗作用：
头脑：提神醒脑、有助判断力、可助精神集中、抗沮丧；
身体：治疗头痛、助消化、减轻过敏，具抗菌、促进乳汁分泌、健胃、补身作用，并可舒解痛经；
皮肤：具紧实皮肤，抗衰老，去粉刺作用，可畅通阻塞的毛孔；
罗勒精油的用法：
缓解压力，治疗失眠
都市人处于紧张激烈的生活环境中，精神压力，神经疲劳会导致失眠和神经紧张，罗勒精油2滴马乔莲精油1滴调和在5毫升按摩底油中，按摩全身，可缓解神经压力，治疗失眠。♀特么对于+我只有一句话，更新速度领先其他站n倍，广告少
治疗感冒
有时天气变化大，一不小心就伤风感冒，最有效的方法是用1滴罗勒精油，滴在一碗热水中，吸入几分钟，一天23次，直到症状好为止。♀
消除疲劳
下班后回家，洗个罗勒热水澡可消除一天疲劳，用罗勒精油3滴甜橙（或柠檬）精油2滴放于浴缸的水中泡浴，或把罗勒1滴直接加于沐浴露中，边沐浴边吸入植物精油的芳香，可舒缓神经，消除疲劳，特别适合工作繁忙的现代职业人。
去口腔异味
吃完大蒜后去除口腔异味，把罗勒精油1滴滴于一杯温水中，含片刻后漱口，也可把罗勒少量（1/4滴）加于牙膏中刷牙。
清淅思路
办公室中如要思路清淅，增加工作效率，可点燃香薰炉，在香薰炉的盛水器中注入清水，滴入罗勒精油2滴柠檬精油1滴迷迭香精油2滴，功效神奇。
适合与之调和的精油：
佛手柑、鼠尾草、天竺葵、薰衣草、马乔莲、香蜂草、橙花、檀香
p39
佛手柑bergamot
佛手柑精油来自佛手柑树的果皮，这种树据说是哥伦布从加纳利岛带到新大陆来的。法国自十六世纪就开始使用佛手柑精油，它具有淡雅、辛料味的芳香，主要是因为其杀菌净化功效显著而被用在芳香疗法上。最好的精油是以成熟的果皮压榨取得，价格并不便宜。而以未成熟就掉落的佛手柑果皮蒸馏的精油价格就较低了，但精油品质较次。
佛手柑精油的治疗作用：
头脑：可抗沮丧和情绪忧郁，安抚愤怒，改善妇女内心的焦虑；
身体：治疗肠胃发炎、喉咙痛及女性**搔痒，抗感染、抗菌、抗疲劳，亦可改善皮肤因日晒造成的灼伤；
皮肤：防菌、杀菌、收缩毛孔，防预脆弱皮肤组织退化，改善油腻、不洁肌肤，治疗粉刺；
注意：皮肤用后于六小时请勿晒太阳，否则部分皮肤有可能产生光敏反应。
佛手柑精油的用法
改善油性和暗疮性皮肤：
方法一：把35滴佛手柑精油滴在30ml薰衣草香花水中，喷洒在长暗疮的皮肤部位，可净化皮肤，消炎收敛，有助暗疮伤口愈合。
方法二：每天晚上洗脸时把一滴佛手柑精油滴于洗脸水中，有助净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。
香薰沐浴
夏天沐浴时在沐浴露中加入佛手柑精油一滴，可驱除汗味或其它气味，使沐浴成为一种放松神经，舒缓压力的享受。
改善家居环境
佛手柑的杀菌功效和它美妙的香气，可藉由薰蒸方式来改善居家环境。将热水倒入碗里，滴入3滴精油，或把精油滴在面纸上置于房间中的暖气机或冷气机附近，每两小时换一次让佛手柑的芳香分子徐徐释放出来，弥漫在空气中。
针对女性**搔痒
方法一：每天晚上将12滴佛手柑精油滴在温水中坐浴15分钟，连续一周，可抗菌及治疗女性**搔痒。
方法二：把佛手柑精油1滴加在沐浴露中，清洁外阴部，具有杀菌、止痒、除异味的作用。
适合与之调和的精油：
洋甘菊、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉花、薰衣草、柠檬、马乔莲、橙花、玫瑰草、广霍香、伊兰
p40
香柏cedarwoode
香柏木又名雪松，是圣经中最常提到的树，古埃及人用其树枝和树叶萃取精油，并用于防腐。1689年雪梅里医生开始用它治疗尿道炎和抵抗肺部细菌，后法国医生发现它对慢性支气管炎的良好疗效，以及其补身与激励的属性。
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