让男孩认识到挑食、偏食的害处
我们可以利用书籍、电视、网络，让男孩看清偏食挑食的害处，告诉男孩，如果过量地吃一类食物，身体就会因为缺少一些营养元素而出现问题，比如骨骼发育不良、近视、消化不良等，这会给他带来很多的痛苦和不便；而如果样样都吃，摄入的营养才会均衡，身体才能发育得更好，到那时，他的头发会更加黑亮，眼睛会有光、有神，皮肤也会细女敕，同时我们也告诉男孩，只要他坚持均衡饮食，就会慢慢长高，成为一个“小男子汉”。♀特么对于+我只有一句话，更新速度领先其他站n倍，广告少
同时，我们也可以对男孩讲，“身有伤，贻亲忧”，妈妈如果看到你因为挑食偏食而导致身体出现状况会很心疼。由此，让男孩懂得真爱自己的身体，不再偏食挑食。
请男孩与我们一起做饭
如果我们让男孩参与到食物的制作中来，他可能就会因为饭菜也是他的劳动果实而胃口大开的。♀比如我们可以带着男孩一起去买菜，然后一起洗菜准备，饭菜做好后，我们就可以对他说，做好一道菜，也有他很大的功劳，这样，男孩看到一道菜的制作过程，而且还有他的亲身参与，他可能就会迫不及待地去尝一尝自己“做”的菜的口味了。
同时，我们也可以适当地听一听男孩的建议，改变食物的外形、搭配，让他感觉到做饭是一件很有趣的事情，吃饭也是件快乐的事，这样，男孩也会食欲大增的。
另外，在引导男孩全面饮食的过程中，我们一定要注意方法，不可强迫，因为如果我们逼着男孩吃那些他不爱吃的食物，只能让他更加不喜欢这种食物，而且我们这样做，又会使男孩的心情变得很坏，从而降低他的食欲，而且对男孩的健康也没有好处。
第五章自立自强，重视培养男孩的**性
穷养男孩有一个关键，就是我们是否能让他在精神上感到富有。♀而精神富有的前提就是他能自立自强。因此，我们要重视培养男孩的**性，引导他走自立之路、做自强之人。那么，无论将来的生活多么不尽如人意，男孩都能坚强地面对，进而渡过重重难关。
42.有意识地让男孩吃点苦，经历风雨
俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”意思是说，宝剑之所以锋利，梅花之所以清香，是因为它们都经过了很多磨砺和苦难。换言之，一个人要想有所作为，必须要从小学会吃苦，要经历风雨的洗礼。
然而，在当代家庭中，男孩是整个家庭的希望，是家里的小太阳，很多父母对他是百依百顺，生怕不能给他提供富裕的生活，更别提什么吃苦教育了。因为，很多父母都有这种观念：“我小时候吃的苦已经够多了，绝不能再让孩子像我们一样吃苦了。”
结果呢？很多男孩生活在我们专门为他打造的“蜜罐”里，变成了“衣来伸手，饭来张口”的小皇帝。那么，他必然事事依赖于我们，既体味不到生活的疾苦，也不会有克服困难的勇气和决心。而且，如果男孩从小没有吃过苦，那么当他长大之后，离开了父母和熟悉的环境，他可能将会吃更多的苦。
孟子曰:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”香港首富李嘉诚曾经说：“如果没有年少时那难以忘怀的吃苦时光，恐怕不会有今之李嘉诚。”的确，自古至今，很多大有成就的人，都从小经受过贫穷苦难的洗礼。
“男孩要穷着养”的教育理念，就是在提醒我们，对男孩不要太溺爱，要多让他吃点苦。从某种意义来说，“吃苦”是对男孩的生活能力和毅力的一种磨练。男孩可以从吃苦中获得人生的宝贵财富，而迎接他的将是幸福、美好的生活，正所谓“苦尽甘来”。
因此，我们有必要补上这一课，有意识地让男孩吃点苦，让他独自去经历风雨，让他接受一些生活的磨练。
别总是和男孩一起面对风雨
在男孩成长的过程中，他难免会遇到各种各样不如意的事情。这时候，如果我们能够及时安慰一下男孩，肯定会给他带来温暖和力量。但是，如果我们总是和男孩一起面对人生的风风雨雨，总是帮助他渡过难关的话，那么他的依赖感自然会骤升。
事实上，当男孩面对风雨的时候，正是让他接受吃苦教育的大好时机。这时候，我们要适当地对男孩“狠”一些，要学会放手，并鼓励他勇于独自去面对。如果男孩向我们求助，我们一定要控制住想要帮他的那股冲动，可以简单提醒他解决问题的大概思路，然后再让他自己去解决。
比如，男孩骑车遇到了一段泥泞路，这时候，我们不要急于帮助他，而是鼓励他自己想办法解决。如果他无论如何使劲推都推不动，我们可以提醒他看一下沾满了泥巴的车轮。这样一来，男孩自然就会想到解决这一难题的方法。当男孩通过自己的努力战胜了困难时，他的内心一定是无比快乐的。
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