不知道在什麼時候，原本沉默的張凡，陡然張開了他那張溢有血絲的嘴，開心的大笑道︰「哈哈，我成功了，終于讓我又堅持了一分鐘，真是太高興了。」
這樣，總共加起來的時間，是十分鐘，也就是張凡在十度的冰水中，熬過了十分鐘。
「可以起來了。」
既然戰勝了自己，這一次無硝煙的戰役，憑借著超強的意志力，張凡最後勝利了。
可就是在這時，本想起身的張凡猛然一驚，瞬間就呆住了，下一秒，他猛然大笑道︰「哈哈，似乎自己的身體又可以堅持了，難道是因為水溫升高了？」
連忙將溫度計放進澡盆的水中測量一下，這一測量，立即就讓張凡興奮之極。
「不是水溫升高了，溫度依舊是十度，可是自己現在怎麼感受不到那種冰冷和深入骨髓的痛呢。」張凡疑惑了，太奇怪了，經過未來戰士靈魂的融合，張凡的智商早已遠超常人，只是稍作安靜下來，他就知道了什麼原因。
「難道是因為打破了身體極限，提高了身體的承受能力，也就是說現在的身體，原本的極限，又被延長了。」
實際上，張凡想的一點都沒有錯，他因為之前一二再而三的堅持著，原本就極度靠近他的身體極限了，卻是因為他瘋狂的堅持著，直至真的讓他堅持了整整十分鐘，本來他就想起來的，可也就是這個時候，身體突然開始了變化，將原本的極限提高了不少。
這就好比如是一個塑料瓶子，原本只能裝一升的水，它就滿了。可是如果用外力，強制性的再給它灌進去，到達了某一個臨界點的時候，這個塑料瓶居然擴大了一些，可以容納更多的水，而原本它的極限，不再是它的極限，它的極限更大了。
張凡的狀況就是這樣，其實在他堅持了第九分鐘的時候，已經無限接近了他身體的極限，只要超過那就是在打破身體極限。
他沒有就此停歇，而是更加瘋狂的堅持著，要知道要打破原本的桎梏，這種痛苦不是常人可以承受的。
雖然張凡的意志力很強悍，可是如果沒有在那一刻，讓他想到唐家的壓力，想到唐筱的辛苦等待和犧牲，或許，這個桎梏還無法打破。
然而，他很幸運的打破了，當然，當時因為這個痛苦，他的雙眼布滿血絲，嘴唇更是被咬破流血，身體震顫個不停，各種表現都是在說明，張凡陷入了瘋魔狀態。
或許，也只有在這種忘我，忽視生命的狀態下，才能做出一些不可思議的事吧。
張凡做到了。連他自己都覺得不可思議。
不過該說的是，張凡的確夠運氣，要知道，打破桎梏，是在抵抗原有的結構，比如之前的塑料瓶，它的結構就那麼大，如果不是因為它本身的材質塑料，可伸縮，不至于破裂，那麼這個塑料瓶，很有可能就此碎了。
如果不是張凡運氣夠好，後果肯定不堪設想。不過即便如此，他的身體多少有些凍傷。不過與這種打破極限的好處對比，顯然太過微小了。
極限被打破，就說明了張凡下一次，在煉體的時間上可以堅持不短的時間，潛能提高了，細微之處的細胞更是達成了質變。
這其中的好處，暫時無法用三言兩語表述，只能靠張凡自己用心去體會，自然會有所感受。
「既然打破了極限，而身體又輕松了許多，那不妨再繼續多堅持一些時間，反正對身體有益。」
對于之前的痛苦沉重相比，現在的張凡心情顯然要輕松許多。打定主意，張凡就干脆再繼續坐著，這種好處太難得了，張凡很想看看自己重新被打破的身體極限，在什麼時候來到。
重新閉目，調整好狀態，讓心安靜下來，張凡重新開始了鍛造。
一分鐘過去了，很快的，兩分鐘也過去了……
不知道什麼時候，閉起雙眼的張凡，陡然睜開雙眼，第一刻就看了下時間，然後狂喜道︰「十分鐘，整整又練了十分鐘，總共加起來，自己可是在冰水的恆溫十度下，堅持了二十分鐘，這比熱水的堅持時間，顯然要長很多。」
「當然，如果現在讓自己進行熱水煉體，恐怕也會提高很多，畢竟自己的身體極限延長了。雖然現在延長了十分鐘，可是我能感受到，並未無限接近到極限，想必還可以再堅持一些時間，不過欲速則不達，今天就修煉到這兒吧。」
知道太過剛則易裂，雖然知道自己的極限還有些，不過，張凡還是覺得今天就到此為止，先休息下，反正來日方長，而且在腦海中的第一層初入武境里頭，有給張凡提示過，循序漸進，打好基礎才更好。
況且，張凡現在的身體，也受了一些凍傷，得趕緊處理下，不然若是留下病根就不好了。憑借著腦海中的醫學區域所暫時開放的低等次知識，對于這種凍傷，張凡自然不需要去麻煩死老頭，他自己就可以輕易治療。
遂，張凡起身，立即就感受到四周傳來的溫暖，讓他非常的舒服，果然在苦中的人才會知道，身體健康是一件多麼幸福的事。
無病無痛，就是福啊。
連忙將浴巾裹緊，迅速回到自己的房間，將身體擦干淨後，換了干衣服，張凡這才舒服的躺在床上。
今天的辛苦，說明了自己離那個目標越近了一步，一切都是值得。
再一次看了看唐筱的照片，會心一笑的張凡，信心十足，然後用意識進入自己腦海中的醫學區域，他得趁這個休息時間，開始學習一些醫學知識，跌打摔傷，感冒等疑難雜癥，這是醫學區域里第一層的知識。
通常都是小病小癥，算是基礎，但卻考驗功力，也能讓張凡醫學一路上走的更遠更穩固。從今天開始，張凡定下的計劃，早睡早起，每天早上五點起床，花半個小時的時間進行晨跑，然後半個小時吃飯休息，後面再兩個小時的時間，是拿來站樁，練習形意拳。
上午，進行熱水煉體，下午冰水煉體，晚上學習醫學知識。
這就是張凡定下的學習計劃，幾乎沒有什麼游玩的時間，很充實很累，但他覺得值得，為了死老頭，為了唐筱。
正在學習醫學知識的時候，張凡突然想起了一件事兒。
「差點忘記了，練完冰水煉體後，自己可還沒照下鏡子呢，不知道有沒有更白了。」
不知情的人，還以為張凡是個自戀狂呢。
走到鏡子面前，張凡仔細的看了下鏡子里的自己，自己的皮膚顏色。
「咦，似乎又白了一分，不過貌似比上午的要多上一些，看來打破極限，多堅持一些時間，所獲取的好處就更多，體內的毒素也排的更多，現在自己要是想生個小感冒小毛病，恐怕不是那麼容易吧。」
笑著搖搖頭的張凡，便再度來到床上，用意識進入醫學區域，開始學習醫學。
生活就是這樣，起早貪黑，一日復一日，有的人，將日子安排的很充實，就會覺得時間過的飛快，似乎一天根本就不足二十四個小時，而有的人，卻是成天無所事事，就會覺得無聊透頂，度日如年。
其實，時間對每個人都是公平的，賦予每個人的時間都是一樣的，無聊度過，開心度過，痛苦度過，和充實度過，都一樣在流逝，人要做的就是把握現在，不然讓將來後悔，做到不後悔，就值了，不枉來到這個世界。
張凡屬于充實度日的這類人，他將生活布置的井井有條，有目的性的去做著一些事兒，達到心中的目標。
所以，日子過的很快，似乎眨眼的時間，就過了半個月。而這半個月的時間里，每天張凡都重復著晨跑，站樁，習練形意拳，冰火兩重天的煉體，晚上還得學習醫學，可以這麼說，這雖然只過了半個月的時間，但對于張凡而言，意義非常的重大。
他感覺這半個月，就像是過了幾年的時間，讓他有了質的變化和進步。
身體的素質在不斷提高，幾乎每半天他都能感受到自身的提高變強，通過站樁讓自己的身法更加的好，而且極具攻擊性，力量強大了許多，更加懂得如何通過尾椎帶動脊椎發力，比之前更加的嫻熟。
如果這個時候再與那個‘唐衛士’再打一場的話，張凡有自信能夠將其直接擊倒，一擊便可。
「終于初入武境大成了嗎？」
一拳將有著五百斤的三個沙包轟退，這讓張凡有些興奮，半個月的時間，讓他的隨意一擊終于達到了初入武境大成這個境界，隨意一擊可達五百斤，如果再配合未來戰士那種特殊發力的方法，他甚至可以無限逼近明勁初期的實力，也就是接近一千斤，當然這種發力方法，也不是無限隨意發的。
畢竟這種屬于將體內的力量盡數調動起來，在他狀態很好的時候，能打出三拳這種接近千斤的力量。
張凡覺得雖然只能打出三拳，但高手過招，實力如果本身相當的話，只要一拳完全就可以將對方轟倒，乃至重傷。而若是實力甚至在初入武境圓滿的高手，張凡憑借這招，完全可以做到出其不意，瞬間發動，令對方毫無防備擊傷。