肉桂精油的治療作用
頭腦︰對由于工作壓力或生活壓抑而造成的精疲力竭和虛弱、沮喪的內心、疲乏的心靈安撫功效絕佳，還能增加自信心。♀尋找網站，請百度搜索+
身體︰安撫消化道的痙攣、下垂無力、消化不良、結腸炎、脹氣、胃痛、月復瀉、反胃及嘔吐。
肉桂是強勁的抗菌劑，補強呼吸道，減輕呼吸道困難，在昏眩時能幫助人保持清醒。
能刺激腺體的分泌，減輕月經痛，調節過少的月經流量，治療白帶。它的催情作用可有效改善男性陽痿。
對全身均有緊實、調理的效果，特別是循環系統，因此可幫助消除身體水腫，並有助減肥瘦身。
皮膚︰有溫和的收斂效果，可幫助收緊松弛的皮膚組織
具強力抗菌和抗病毒作用，清除疣類效果良好。
肉桂精油的用法
減肥瘦身
美容院的減肥方法︰把肉桂精油4滴、迷迭香精油3滴、馬喬蓮精油2滴，滴于10毫升葡萄籽油或身體按摩底油中，調勻後按摩需減肥的部位2030分鐘，然後用毛巾包裹該部位，如有條件結合光波浴照30分鐘，讓該部位的多余脂肪和水分排出體外，達到減肥收緊的目的。♀
清除疣類皮膚問題
把肉桂精油3滴、**精油2滴，滴于5毫升葡萄籽油或面部按摩底油中調勻，每天34次涂抹于疣類皮膚上。對于大顆粒較頑固者，肉桂精油可增加至510滴，用棉花棒點于患部，每天多次。
緩解感冒及全身肌肉疼痛
把肉桂精油3滴、薰衣草精油2滴，滴于5毫升甜杏仁油或身體按摩底油中，調勻後按摩于背部、月復部、上胸部位20分鐘，然後蓋上被子睡覺，睡醒後癥狀即緩解。
緩解月經疼痛
把肉桂精油3滴、馬喬蓮精油2滴，滴于8毫升甜杏仁油或身體按摩底油中，調勻後輕輕按摩于小月復部15分鐘，然後用熱毛巾熱敷小月復部，疼痛可慢慢緩解。♀
緩解消化不良合腸胃氣漲
把肉桂精油3滴、薰衣草精油2滴，滴于5毫升葡萄籽油或身體按摩底油中，調勻後輕輕按摩于小月復部15分鐘，可刺激腸胃消化，消除腸胃氣漲。
催情及治療陽痿
把肉桂精油3滴滴于香薰爐中，點燃香薰爐，讓除除散發的香薰分子充滿空氣中，制造一個浪漫溫馨、充滿異國情調的氣氛。對于嚴重陽痿者，可用肉桂精油3滴，滴于5毫升甜杏仁油中，按摩身體。
適合與之調和的精油︰
丁香、**、生姜、西柚、薰衣草、馬喬蓮、松針、迷迭香、百里香
p43
岩蘭草citronella
岩蘭草原產于斯里蘭卡，這種具有檸檬味的植物，其獨特辛辣的味道能驅蚊趕蠅，使人免受身帶傳染病毒蚊蠅的滋擾，同時也是抗菌力特強的芳香劑。岩蘭草屬于禾本科，長得高大，高達1.2到1.5公尺左右，精油含量豐富。這種植物的葉子生長八個月左右就可收割，它的精油就是萃取葉子蒸餾所得，因產地和季節的不同而精油的顏色深淺有別，由黃到棕黃色都有。
岩蘭草精油的治療作用
頭腦︰喚醒心靈，治療頭痛和精神疲勞，提振情緒，放松神經，舒緩壓力，對抗憂郁；
身體︰增加人體的抵抗能力，防止病毒感染，舒緩肌肉緊張，消除疲勞，有助減肥；
皮膚︰淨化收斂皮膚，抗感染，調理油膩不潔的肌膚，消炎殺菌，治療粉刺、暗瘡，治療腳氣和多種皮膚炎癥。
岩蘭草精油的用法
驅蚊趕蠅，驅除異味
將12滴岩蘭草精油加于身體潤膚露中，涂抹全身，在夏天可驅蚊趕蠅，防止疾病傳播。或將58滴精油加于20ml水中，用一個可噴灑的瓶子盛載，噴灑在房間內的空氣中，家具和花草、沙發上，可去除異味，保持空氣清新。
治療腳氣（香港腳）
將精油58滴，滴于一盆溫水中，浸泡雙腳，若水中加入適當的香薰沐足浴鹽效果更好
改善油性及毛孔粗大皮膚
早晚洗臉時將1滴精油加于洗臉水中洗臉、按敷面部，可淨化皮膚，收斂毛孔，令皮膚白淨
提高工作效率、增強自我肯定
將5滴精油加于香薰爐的水中，點燃香薰爐，讓精油徐徐散發在空氣中，空氣中淡淡的香草味能增加工作熱情，提高工作效率。
舒緩疲勞香薰浴
將精油510滴，滴于一浴缸溫水中，浸浴15分鐘，具有舒緩神經，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。也可作花灑浴時直接把1滴精油加在沐浴露中使用。
適合與之調和的精油︰
佛手柑、尤加利、天竺葵、薰衣草、橙花、薄荷、苦橙葉、鼠尾草、伊蘭
p44
丁香clove
約十公尺高的常綠樹，灰色的葉片小而細致、花苞紅棕色呈指甲狀。雖然幾乎整棵丁香樹都能萃取出精油，但只有花苞萃取出的精油才能用在芳香療法上，因為由其他部位萃取出的精油有強烈的皮膚刺激性，購買時特別注意它的萃取部位。其強大的抗菌、驅蟲特質，東南亞國家以及歐洲瘟疫澈流行時，都是以它來預防以及抵抗傳染病的流行；它的原產地南洋各群島，在歐洲人尚未進入進行開發或商業活動時，甚少傳染病流傳，據了就是丁香樹的功勞。
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