二餅子這人最喜歡講故事，每當和心岩聊天的時候就喜歡講他執行任務的時候曾經遇到過什麼樣的危險，有多麼的困難，在原始森林里一呆就是一個星期，連食物都沒有，全靠自己去尋找，什麼草根野果毒蛇了，全都吃過——
听得心岩一愣一愣的，簡直快要崇拜死這位黑熊哥哥了，仿佛他的那種生活就是心岩所夢想的，如果能夠那樣的生活，拿著一輩子也就沒白活。
看著心岩那向往的表情，蛋蛋不樂意了，我也是高手啊，還是冠軍呢？于是他也開始跟心岩講他的故事，不過蛋蛋好像除了訓練，也就是和人比賽的時候還有點意思，其他的倒是真的沒什麼可講的了，根本就沒有二餅子那種跌宕起伏，引人入勝的感覺，所以心岩還是比較喜歡听二餅子的故事。
心岩現在的這個年齡，好奇心還是比較強的，對任何新鮮的事物都有那種一探究竟的想法，渴望知道真相。
有時和二餅子聊天時，心岩也會忍不住向他詢問一些關于技術上的問題，也就是怎麼樣能夠置人于死地的方法。年輕的男孩子似乎都對這種事比較感興趣。
二餅子也樂于教心岩學習一些這方面的技能，話說回來了，誰不願意當師傅教個徒弟啊。
蛋蛋對于二餅子似乎是很不屑，經常對心岩說︰「你別跟他學，這個野人教你的都是些流氓的打法，毫無規則可言。」
「你管是什麼打法呢？能打贏的就是好方法，有本事咱倆打一場。」二餅子對于蛋蛋這樣貶低他很不滿意，向他發出了挑戰。
「單純的打斗就能證明一種方式的高低嗎？野蠻人就是野蠻人，只會用武力來解決問題。」蛋蛋冷笑一聲，不屑地說道。心岩算是看明白了，這蛋蛋肯定打不過二餅子，否則也不會說這話。不過話說回來，就二餅子的條件，正常人有幾個能打得過他？
「不打怎麼比？難道靠嘴說的？你腦子壞掉了吧，咱們比的是誰的功夫更厲害，誰更能打？不是來辯論的。」二餅子的嘴也不笨，一點不讓著蛋蛋。
「你……」蛋蛋氣得說不出話來了。
「行了，你們兩個別吵了，你們都是高手行了吧？有本事你們兩個人聯手把心岩教成一個高手中的高手，光在這吵有什麼用？」王林實在是受不了這兩人整天婆婆媽媽的吵個沒完，出面給了他們一個建議。
「這法子好，就這麼辦，你說呢蛋蛋？」二餅子一听這個頓時來了興趣，也忘記了再和蛋蛋爭吵。
「嗯，是不錯，只是不知道人家心岩願不願意？」蛋蛋裝模做樣地模了模下巴，故作高深地說道。
「我願意。」沒等蛋蛋的話說完，心岩就連忙答應了下來，這麼好的機會不珍惜還等什麼？兩大高手教自己功夫，這是什麼概念？沒準自己將來就是一個蓋世的英雄，獨孤求敗似的人物，一生無所求，但求一敗。心岩開始無限制的幻想起來。
想要學功夫，就必須要從基礎學起，不過幸好心岩學的什麼古武術，否則光一個馬步就讓他扎個十年八年的，可就夠他受的了。
蛋蛋和二餅子兩人的功夫都可以算作格斗類型的，不過一個是實用型，體育型，他們最大的區別就在于規則。二餅子是不講究規則的，他的目的就是把對方殺死，不管用什麼方法。但是蛋蛋不同，他在比賽時會受到很多的限制，這些限制就是保證比賽雙方的人身安全的。
首先，兩位師傅要心岩做的就是對體能上的訓練，心岩對自己的體能向來挺有自信的，兩百斤的東西說搬就搬起來了，這體能還不算好？
可是和兩位師傅一比，心岩就傻眼了，自己的這點力氣算是什麼啊？簡直就是小孩過家家。都不好意思人家面前展示。
和二餅子比賽掰手腕，心岩雙手齊上，二餅子還讓了他兩根手指頭，結果還是以慘敗告終。俯臥撐，仰臥起坐，二餅子都可以做到一千個，單手俯臥撐也有一百五，心岩試了一下，十個就趴在地上了。
蛋蛋的側踢腿可以連續踢一百下，心岩只踢了十五個就差點摔倒在地上。
于是每天心岩就開始了自己的體能訓練，在監道里繞著圈跑，一組八十圈，每天要跑五組，監道雖然不大，可是一圈下來怎麼也有一百米了，這八十圈可就是八千米，不是鬧著玩的。一開始心岩跑到一半兩條腿就開始發軟了，但是他硬是咬著牙堅持了下來，胸口就像是要爆炸一樣，疼得厲害。腿軟的連路都走不動。
僅僅是這些還沒完，兩位師傅給他制定的訓練計劃可沒有這麼簡單。跑完步後，緊接著就是俯臥撐，而且要把兩條腿搭在椅子上做，每次一百個，三次算一組，每天也是五組，做完俯臥撐後就是仰臥起坐，和俯臥撐一樣，一次一百，三次一組，每天五組。
第一天做完這些後，心岩整個人就像是從水里邊撈出來的一樣，心髒「咚咚咚」地跳著，都可以听得到聲音，而且心岩是被王林找人抬回號子的，他自己實在是沒有辦法在動一下了。看到心岩這樣子，王林有些後悔當初的那個建議了。
晚上兩位師傅收工回來後，看到心岩像一灘爛泥似的靠在床上，竟然鄙視地說道︰「才這麼幾下子就不行了？你這也太差勁了吧。」
心岩最受不了的就是別人對他的鄙視，那樣太傷自尊，太傷面子了。他掙扎著從床上坐起來，倔強地說道︰「我還能做。」說完，趴倒在地上又開始做起了俯臥撐。每做一下，心岩都能夠感覺的到自己渾身的肌肉在顫抖，每做一下兩條手臂就像是被刀子割一樣痛，可是心岩連吭都沒有吭一聲，他不能讓別人看不起自己。
強撐著做了五十個俯臥撐，心岩趴在地上再也動不了了。二餅子把心岩抱起來放在床上，王林心疼的看著心岩說道︰「做不了就別硬撐，凡事都得慢慢來，哪有一口氣吃成個胖子的？你也太要強了。」
王林說完話見心岩沒有動靜，仔細一看心岩已經睡著了，他實在是太累了，超負荷的訓練已經讓他透支了所有的體力。
「你說你們兩個損不損，心岩他還是個孩子啊，你們就這麼折騰他，虧得他還一口一個哥的叫你們，真是禽獸。」王林見心岩睡著了，轉頭開始訓斥二餅子和蛋蛋，發泄他的不滿。他實在是看不下去了，這是訓練人嗎？這簡直就是在玩人。
「林子，不是我們心狠，看到心岩累成這樣，我們心里也不好受，可是沒有辦法啊，要想學好，不吃苦怎麼可能呢？再說了，他還剩下不到兩年的刑期了，要想在這兩年里學出一身真本事來，那就得付出比別人加倍的努力。都說入門難，都是一個道理，現在他是累點，可等他適應了以後就輕松多了。」蛋蛋拍了拍王林的肩膀，輕聲說道。
「這小子還真是塊材料，想當初我剛進特戰隊的時候，教官拿著棒子趕我我都做不下來，沒想到心岩竟然能堅持下來，還真是出乎我的意料。」二餅子咧著嘴說道，掩飾不住的興奮。
「你們……唉。」王林也不知道該說什麼好了，只是深深地嘆了口氣。
這一覺心岩睡得可真香，一直到第二天早上打起床鈴他都沒听見，最後還是被王林給搖醒的。一翻身，「哎呦」一聲，心岩忍不住叫出聲來，渾身上下就像是有千萬只螞蟻在咬他一般，酸疼酸疼的。別說動了，就連踫一下都覺得難受。
「今天的訓練和昨天一樣，不能偷懶啊。」蛋蛋沖著心岩說道。
「放心吧，我一定行的。」心岩梗起脖子不服氣的說道。
這第二天的訓練可要比第一天難得多了，雖然訓練項目都是一樣的，但是因為身體上的不適，所以心岩的感覺是更加的痛苦，因為他每動一下都會牽動全身的肌肉，從而引發全身的痛楚。可是心岩是能被痛苦所打倒的嗎？不是，所以心岩依舊堅持了下來。
一個星期之後，心岩身上完全沒有了那種酸痛的感覺，而且每一天在做訓練時都會感覺比前一天要輕松一些，心岩明白自己這是慢慢開始適應了。
看著心岩在做完訓練後已經不需要在讓人抬回號子了，王林也是發自內心的高興，不知不覺中，他已經把這個在監獄里認識的小伙子當成了自己的親人，心岩高興時他也會高興，心岩難受時他也會不開心。
一個月後，心岩正式完成了自己的基礎訓練，但這並不代表就可以結束訓練了，每天必要的訓練還是要有的，只是對于現在的心岩來說，已經是小菜一碟了。
基礎訓練過後開始正式的訓練了，主要就是格斗方面的技術培訓和技巧訓練。由于兩位師傅每天都要出工，所以這課就定在了晚上吃完飯到熄燈睡覺的這一段時間來上，至于白天，心岩除了體能訓練外，剩下的時間就用來鞏固前一天晚上所學到的課程。