月復瀉後月復痛不緩解者，多為痢疾；月復瀉後月復痛能緩解者，多見于腸炎、腸結核；周期性月復痛，伴隨有痙攣、月復痛及不適感，多為局部性回腸炎；若是月復瀉伴隨月復痛、嘔吐則以食物中毒或腸變態反應性疾病居多。
以月復瀉伴隨的癥狀來看，月復瀉伴隨里急後重，多見于直腸或乙狀結腸下段的毛病，如直腸癌、細菌性痢疾；月復瀉伴有月復部腫塊，應警惕腫瘤，多見于結腸癌或增殖型腸結核等；如觸及肝脾腫大，就要懷疑血吸蟲病的可能；急性月復瀉伴隨發熱等全身癥狀，以腸道感染性疾病居多，如食物中毒、沙門氏菌感染；慢性月復瀉伴隨發燒，常見于慢性細菌性痢疾、阿米巴痢疾、血吸蟲病、腸結核及結腸癌等。
月復瀉在臨床上只是一種癥狀，首先必須清楚其發生的原因，再根據病癥給予治療。切忌濫用止瀉藥。如食物中毒引發的月復瀉，可借由月復瀉把細菌毒素和毒物排出體外，對人體有一定保護作用，然若是亂服止瀉藥，即無法將毒素和毒物排出。
再者，很多人認為月復瀉都是不潔食物或細菌感染所致，因此就自作主張服用抗生素，這是不對的。當知，在正常情況下，每個人腸內都有一定數量和比例的菌群存在，它們相互制約，對健康有益。如果濫用抗生素，將會使正常的菌群遭受破壞，反而加重病情。
月復瀉患者可喝些淡茶水，幫助止瀉解毒，預防月兌水，其中茶葉所含的茶堿、鞣酸、維生素和多種電解質對月復瀉亦有良效。
在飲食方面，除了要忌吃不易吸收、刺激性和會抑制胃酸、影響消化的油膩、油炸食物外，牛女乃、羊女乃因進入大腸後容易發酵，產生大量氣體，引起月復脹、月復痛，將徒增痛苦，均應避免。
自助健康小貼士月復瀉之營養及飲食調理
1、發病初期，一般宜選擇清淡流質飲食，如濃米湯、淡果汁和面湯等食物，既可保證營養又不加重胃腸道病變部位的損傷。
2、急性水瀉期，要暫時性禁食，月兌水過多還需輸液治療。
3、緩解期，待排便次數減少後，可進食少油的流質飲食，如肉湯、牛女乃、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等。並逐漸進食半流質飲食，如清淡、少油、少渣食物。
4、恢復期，月復瀉完全停止後，食物應以易消化為宜，如細、軟、爛、少渣的食物。若食欲旺盛，要堅持少食多餐。少吃甜食，可吃些澱粉類食物。每天保證足夠的維生素c的供應，可多攝入富含維c的食物和果汁等。
5、月復瀉時要盡量減少蔬菜攝入，此時人的消化功能失調，當胃酸過低時腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入含有亞硝酸鹽或硝酸鹽新鮮蔬菜，會導致中毒而引起腸原性紫紺。
腰酸背痛牽扯疾病最廣
80%的人在人生的某個階段都體驗過腰痛的滋味，尤其是很多老年朋友，更是為腰痛所折磨。
《備急千金要方》卷五十九《腰痛第七》︰「凡腰痛有五︰一曰少陰，少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風脾，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛下止，引牽腰脊，皆痛」。前人對腰痛的病因可謂頗有見解。
我們的脊柱是由30塊以上的椎骨組成的。椎骨的前方是承受體重的椎體，後方是個骨環，上下重疊成為一個中空的管道，容納了體內重要的神經結構——脊髓和馬尾神經。馬尾神經從椎管出來後，便按照部位組成了各條周圍神經，最粗的一條便是坐骨神經。光有椎骨的脊柱是很容易「散架」的，椎間盤是連接椎骨的主要結構之一，位于前方，而強壯的肌肉和韌帶在椎骨的周圍加強了這種連接。
這些「軟組織」保護了我們的腰骨在運動——彈跳、跑步、行走時，椎體不會互相踫撞。有了這些結構，我們還能毫不費勁地彎腰，後仰，轉身，甚至做出許多高難度的動作。由于腰部承受了體重的大部分，因此長期的負載，導致了腰痛的多發。
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，腰痛既可以是多種疾病的一種癥狀，也可以作為**的疾病。
由于腰痛的原因頗為復雜，因此，要確定腰痛的真正病因，就需要仔細觀察、分析。腰痛的原因應該有以下幾種︰
「腰痛之一」——常見痛癥
1、腰痛最常見的原因是腰肌的損傷或韌帶的拉傷。當用力彎腰，搬運重物或舉重物之後，突然發生腰痛，且在腰椎兩旁肌肉出現痙攣和觸痛。同時，姿勢不當，肥胖,劇烈運動等都可以導致肌肉韌帶的損傷。提示可能為急性腰扭傷或腰肌勞損。
2、腰痛劇烈，有時痛會沿著神經的分布從臀部放射至大腿後側、胭窩、小腿外側，而發生下肢疼痛或感覺麻木，甚至針刺或電擊樣的感覺，嚴重連起床行走都有困難，特別是不能彎腰。病人躺臥後則癥狀可減輕，但行走、咳嗽、打噴嚏和排便用力時，腰痛會明顯加重。提示可能為腰椎間盤突出癥，也就是「軟骨壓到了神經」。
3、腰痛以第四、五腰椎旁最為明顯，並向一側下肢放射，有時疼痛或麻木可下移至大腳趾，平臥時患側下肢無法直腿抬起。提示可能為根性坐骨神經痛。
4、腰痛多發于早晨起床後，腰部或骨盆關節處有點僵硬，活動時會有疼痛感，但不明顯，有時癥狀會反射到下肢，類似坐骨神經痛，癥狀時好時壞，經過一段時間後，病灶往上延伸侵犯脊椎，此時病人腰痛加劇，身體無法前、後、左、右擺動，整個脊椎發生僵硬和固連，行動不便，就應考慮為僵直性脊椎炎。
5、開始為中上月復或右上月復部疼痛，之後可累及腰部鈍痛。發病時病人常坐臥不安，痛得彎腰打滾，大汗淋灕，惡心嘔吐，臉色蒼白，但當結石退回膽囊或進入十二指腸後，疼痛可完全消失，提示為膽結石。
6、一側腰月復部突然發生猶如「刀割」樣絞痛，疼痛可沿輸尿管行走方向放射到下月復部、會陰及大腿內側，每次持續數分鐘到數小時不等。腰痛發作可使病人屈腰拱背、坐臥不寧、臉色蒼白、大汗淋灕，患側腰背部有明顯的撞擊痛，疼痛過後，常出現不同程度的血尿，多見于泌尿系統結石。
7、心情緊張，除了內心緊張外，同時亦可造成背部肌肉緊張，長期肌肉緊張，導致血管收縮，血液循環不良，使得新陳代謝的廢物無法順利排出而積存在組織內，特別是乳酸量增加，會刺激神經末梢，產生腰痛，就是情緒問題造成的腰痛。
8、在運動後腰痛加重，休息後減輕者，提示為類風濕性 髂關節炎。
9、患有結核病的腰痛病人，提示可能為腰椎結核或腎結核。
10、腰痛同時伴有頻尿、尿急、尿意窘迫和發燒患者。應考慮有腎盂腎炎的可能。
11、腰痛在臥床時加重，起床後反而減輕，應考慮為腰縴維組織炎。
12、腰痛且有腎區叩擊疼痛患者，應考慮有腎結核、腎盂腎炎、腎周圍膿腫等腎髒疾病的可能。
「腰痛之二」——婦科病
婦女的腰痛發生率很高，根據婦產科醫師統計，在門診中約有l／4的患者，為下月復痛與腰酸背痛而來，大都是由婦女自身的生理或病理特點造成。常見的原因有︰
1、月經期︰女性自十四五歲初潮過後，由于骨盆腔血，血液循環受阻，因而反射性地引起腰酸腰痛。
2、頸炎︰頸發炎後可出現白帶增多、局部瘙癢、刺痛等癥狀，還伴有腰酸腰痛等表現。
3、月兌垂︰正常的位置是前傾前屈位，如果西側支撐的韌帶經生產過度牽引或老化後，使得月兌垂、後傾，同時部分神經受壓，就會導致腰痛的產生。
4、骨盆腔腫瘤︰包括卵巢瘤、肌瘤、卵巢囊腫及其他婦科癌癥，都會壓迫和牽拉到骨盆腔的神經，造成腰痛。
5、妊娠腰痛︰隨著胎兒的逐月增大，腰部的支撐力增加，導致 部韌帶松弛，壓迫骨盆腔神經及血管，也會導致腰痛的發生。
6、骨質疏松︰女性停經後，卵巢和內分泌功能減退，骨質就會趨于疏松。這種毛病也常與蛋白質的新陳代謝不良有關，嚴重者就會引起腰痛。
老年婦女的這種情形會特別嚴重，有些甚至痛得無法翻身，坐起來更為酸痛。
年齡大的人常不喜歡運動，但身體上的任何部位都一樣，愈不運動，越萎縮。如果長期不運動，甚至連路都不走，那麼脊椎必會慢慢疏松，終而壓扁，腰痛必定指日可待。因此，女性年過35歲以後，即應補充女性荷爾蒙、鈣質及增加運動，以「貯存骨本」。
如果發現有了腰痛的感覺，首先要問問自己是否有工作過勞？是否腰受了傷？若是找不出原因，那麼就必務要去看醫生。而日常生活中也有幾點值得注意︰
1、睡的舒服
睡覺約佔一天中1／3的時間，所以睡姿的重要也就不言而喻了。
腰痛患者最好取側位睡覺，以減輕腰部的承受力，盡可能避免俯臥，因為這種睡姿會使背部感到極不舒服。如果真要俯臥，請將枕頭置于月復下，以支持下背部位。
至于彈簧床、水晶床、木板床都太軟或太硬，無法維持人體的基本姿勢，尤其是過于松軟的彈簧床，不如鋪有墊子的木板床，要來得舒適。
2、坐有坐相
每天坐的時間僅次于睡在床上的時間。應避免長坐，每小時要站起來休息一下，並選一張舒適且可坐直的椅子，或放一個小枕頭于背後，以避免身體前傾。
坐要有坐相，怎樣才算是正確的坐相？首先是椅子要適合自己的身體，坐時身體與頸部挺直，膝關節與股關節呈90度角，椅子座面的深度應以大腿長度為標準，高度與小腿差不多(比小腿長度低一兩厘米最佳)，好讓兩腳著地。如果椅子太低，身體重量便會落在股關節，腰部就會後彎；椅子太高太深，就會使大腿部受壓有礙血液循環，人坐在上面不得不哈著腰，對腰部也很不好。
此外，坐有靠背的椅子時，要往里面坐，使背部緊靠椅背，不可坐在椅子前部，否則就會形成駝背姿勢。
3、站的姿勢
標準的站立姿勢應該耳、肩、股關節中點與踝關節成一直線。而當挺著大肚子的孕婦，因前側太重，只好加重後側，走起路來就呈現上身仰得高高的；再如喜歡穿高跟鞋的女性，腳後跟提高了，身體就會前傾，于是就得挺胸，使頭部向後一點，可是還不夠平衡，只得再將臀部伸向後，才能行走，這樣一來身體雖然顯現出漂亮的曲線美，但若長此以往就會形成腰痛。
站的姿勢，包括走和跑的姿勢在內。走是日常生活中鍛煉背肌和月復肌最簡便的方法，有助于保持正確的姿勢。
4、走路姿勢
走路時，膝要輕輕前伸，主要靠大腿向前沿著一直線邁步，不要內向或外向，腳跟要先著地，以腳掌外側承受體重，然後好像用大拇趾踏地一樣前進。上體不要左右搖擺，眼平視前方，特別是充分擺背，更有助于胸部得到更好的擴展。
5、適宜的鞋子
穿不適腳的鞋子往往會產生雞眼或胼胝，有時候也會引起腰痛。
正常情況下，體重有一半的力在腳跟，剩下一半的重量分別在大拇趾和小趾上。一旦換上高跟鞋後，步行時原由腳跟承擔的力量幾乎都放在腳掌趾部，因為趾部會先接觸地面。由于所有腳部神經都是由第四和第五腰椎的神經控制，所以腳部疼痛和穿不適腳的鞋子步行，都會引起腳部神經興奮，傳遞至腰椎而引起腰痛。
因此，選擇適宜的鞋子對于為腰痛所苦的患者，也就格外重要了。如何選擇適宜的鞋子呢？首先，鞋子頂部要有適當空間。其次，鞋跟部要硬，以保護腳跟。再次，鞋子底部的彈性要適中。最後，鞋掌心部分要形成柔軟的弓形，並有適中的彈性，以保護掌心。
6、勞動的姿勢
彎腰提東西時最易造成背肌扭傷，若傷及脊椎就可能引起椎間盤月兌出。因為手中提的東西若是20磅重，對力學作用支點的腰部，就會形成200磅的壓力。
所以，在日常生活中的動作，不論是彎腰提東西、搬運物品、抬重家具等，都要小心。若要撿地上的東西則要彎下膝蓋而不是彎腰，然後再以跪姿拾起東西。
既然腰痛原因各異，腰痛的治療也必須制定一個十分個體化方法,即針對不同腰痛原因,不同疾病階段的包含保守治療、微創手術治療和手術治療的系列方法。
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