第101章做料理
我是做面包大師，之前做吐司揉面揉半死，後來做歐包，就是提倡少揉面，長時間醒發，低溫醒發，現在我根本都不願意做要揉面的，累！今天休息了一整天，啥運動都沒做，
明天上午跑證券公司，晚上要在家看兒子（老公出差了），就看下午的了，如果時間和天氣沒問題的話，準備2點半出去跑，再休要休出懶筋啊。
我學這行的都做不好，做股票其實最關鍵的是判斷力和決策力，拖泥帶水的哪怕理論再豐富也沒用，很多時候時機就是一瞬間，是虧是賺都過去了。祝你好運！賺了錢贊助咱一套行頭。
現在股票賬戶可以做很多理財產品了，很方便收益還不錯，股票就做長線，不在乎一天半天的，主要要看好股票。加我一個吧，前天就看你的貼呢，明天也教教我哈，今年剛上手，7月的時候吧，不過我不太懂，以後多交流哦。
冰澀的燻衣:停了好幾年沒做，就上個星期才開始進了一點，昨天賣了賺了一點。看周一怎麼樣，直接漲就不追，跌下來就接一點，主要選好股做波段，重個股輕大盤。:恩，你說的對極了，我就是連續幾次操作失誤，虧了一點錢，特別是上海物貿，我3.7買的，我賺了一點跑了，後來漲到18元了，把我悔的呀，。
是哦，我們之前都在鄭吧跳操，不過這位辣媽也是個牛人哦，她跑步也跟晉晉差不多。有她們比著，我覺得自己都弱曝了，幸虧臉皮夠厚。沒事，有我陪著你呢，昨天跑了5公里今天腰腿都不給力，我現在打算把跑量降到3公里啦，反正還是要以健康和跑完後狀態良好為前提，跟牛人比那是作死。
我其實120或130去跑也可以接受，但150以上真覺得不要跑，今天全國就北京最好，反正吹一陣風就變成優了。外，10公里感覺多了，盡管對你來說能輕松應對，當然你志在跑馬，那就得好好練速度，一周至少跑一個15k以上的長距離，我可盯著你呢。
今天跑得比較狼狽，中午吃得多，吃得油膩，加上早上去證券公司朋友買了油條油餅，號稱汕頭名小吃老字號，若干年沒吃過這東東的我也吃兩個油餅，一根油條。一開始跑步肚肚里就產生反應了，胃明顯不舒服，走了一段好一點了，慢慢跑到8公里就有點惡心，再放慢速度跑完10公里。
你還是盡量不要跟著汽車後面，不要以為身體好就掉以輕心，日積月累肯定會有影響的，還是盡量找林蔭小路吧。
我也覺得要跑完狀態好為前提，今天中午和一個上海來的朋友吃飯，他說我看起來很疲倦的樣子，上次我妹也說我好像是運動後營養沒跟上，加上前一段父母住院，其他事情又忙，不要透支自己了。如果吃得不多又運動，真的很憔悴，現在我就吃得多而且還比較營養，感覺氣色好了很多。比如你早上只是咖啡面包，就嚴重營養不足，而且你又沒習慣吃加餐，晚餐也吃得少，每天的營養也許真不夠。
貝晉晉:我也知道早餐要吃好，但我拼了命也吃不下多少，中午吃得最多，所以我媽經常都中午給我做魚或炖點湯，但吃了以後我又吃不下飯了。這個年齡的要多喝了，年輕時候我也不喝純牛女乃的，只喝甜的飲料女乃，一點營養都沒，現在都喝習慣了，每天一杯純牛女乃，至少一杯酸女乃，有時候兩杯酸女乃。嗯，酸女乃我還行，現在就喝哪種老酸女乃那樣的，酸女乃我只喝廣東產的，伊利蒙牛一概不喝，牛女乃我就買澳洲進口的，反正我情願多花錢，不去做三聚氰胺的試驗品，反正我又喝不多。我出國總是給我爸媽帶很多女乃粉回來，我自己就很少喝。
老酸女乃我都沒喝過，只要添加了明膠的我就不買，只喝光明的原味酸女乃，桶裝的，蒙牛的優益c兒子喜歡喝，當飲料來喝，女乃粉就在進口商店買進口的女乃粉，原來喝安怡，現在喝子母，也喝過幾箱歐德堡純牛女乃。
:也不是蒙牛那種老酸女乃，是類似希臘酸女乃的，上次我在澳洲買來吃，他們都是一公斤一罐的，放點蜂蜜很好吃，我可以吃那個當飯。這里的不一樣，不過做的也很好，就是貴，一小瓶7塊5，我買過一次，每次去超市都忍不住誘惑，現在干脆就每天一小瓶睡20分鐘也好，總比不睡的強，我一直有午睡的習慣，9.22號開始運動，有時跳操，有時跑步，跳繩穿插，現在精神，氣色好了很多，這些午睡也有不少的功勞呢。
打新程序非常復雜，令人厭惡因為規定，買新股必須要有二手股，很多人不敢跑，看著股市跌了又跌。結果是有二手股的無錢去搖號新股(也不一定搖的到)；有錢的，因為沒二手股，也不能去搖號，也怕二手股大跌，不敢為難以不一定搖得到號的「虛擬」新股去長期持有二手股。
想賣給誰就賣給誰，一定會在半年到＃＃＃＃＃＃現無數個「王小石」度性大量犯罪，一定會發生。不是不相信人，此類荒唐制度必然引致犯罪、**。此外，一些拿到申購資格的個人投資者，又完全不知道怎麼樣才能既不觸動前10%，又不至于競得太低，有的根本無網下申購機會，他們被機構所不屑、不理。
股市又再緩緩下行，創近期新低一是市場利率很高；固定收益債券、基金、國債依然在跳崖式的下跌；二是打新股必須要忍痛拋出些老股才有錢打；三是，新股價高圈錢很狠，必大抽血拖累大盤。股市下行又使投資者割也不是(怕不能打新股)，不割也不是，這是一種什麼混亂的情況啊。
2014，我會一如既往地跑下去。四十開跑:一些老驢，無論是專攻徒步的還是專攻越野，頂級高手都是超級強。我在跑步群體內估計是中等偏上一點，在徒步中可能是上等偏下一點，在越野中是中等，越野中強人最多，這還不算挑戰8000米山峰那幫人。只因為，奔跑是如此地快樂，生活是如此地美好。
跑友們，讓我們一起加油，共同享受開心快樂的每一天！2012年9月底的一天，眼看10月份的體檢越來越近，我心里突然開始煩躁起來。連續幾年的體檢結果都是超重，高血壓，膽固醇超標，血脂偏高……
我還要繼續這樣下去嗎？我問自己。我需要改變！我回答自己。
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