對很多人來說，經歷十年寒窗苦考上大學不是一件易事，而大學畢業後踏出校門走向社會並找到自己的立足之地更不是一件易事。特別對草根大學生來說，自然逃不過畢業後七年之癢的洗禮。正視這段時期的各種狀況，或許對剛剛踏入社會的年輕人有一點點幫助。
理想與現實的差距帶來的癢痛。作為一個新來的年輕人，領導和同事們可能不會把你放在眼里，也不會把重要的工作交給你。你每天干得最多的估計是打掃衛生、給他人打下手的簡單事務。看到別人單挑一攤在風光做事，而自己卻靠不上邊時，你或許會感到失落，陣陣癢痛開始折磨你的心靈。不要在意，要知道，你的同事們都是這樣過來的。不是他們不給你機會，是你自己的火候還沒有到。不是他們不重視你，恰恰是在你做小事的過程中關注著你，考驗著你。堅持住，只有在小事雜事中做出你的品格和精神，才會最終得到認同和賞識。要想成為中堅骨干，你必須十分謙虛地學習幾倍于大學專業課程的其他知識，沒有六七年時間的磨練難成正果。不能太心急，這六七年中，現自己的弱點並加以改進比什麼都重要。
自己和同仁的差距帶來的癢痛。大學是個清靜之地，同學之間沒有利益沖突，人際關系比較單純。而職場中就不一樣了，要想在共事的同仁中找到鐵桿知己則非常之難。在有限的資源下，你別無選擇地和身邊的每一個同仁成成利益的競爭者。特別是你工作了三四年並有所業績之後，這種競爭就更為激烈。當你看到和自己差不多或甚至不如自己的同事提職了、評上先進了、派送出國了，心里的癢痛會隨之而來。你會常常問自己，為什麼領導不重視我？為什麼同事們不推舉我？如果沒有一個好的心態，你會把自己的失意歸罪于領導的不公、風氣的敗壞，從而產生懷才不遇甚至自暴自棄的情緒。千萬不可如此。盲目的抱怨只會給自己樹立更多的對立面，讓自己的未來更加迷茫。堅持自己的信念，繼續增加自己的價值砝碼，天平總有一天會傾向于你。你沒有被重視，只能說明自己做得還不夠好，怨不著別人。
本色和角色的差距帶來的癢痛。在大學里，沒有多少人會願意為別人而改善自己的性格。但在社會中，當你還沒有取得穩固地位的時候，卻不得不為別人去改變自己。本色和角色，你恐怕要更多地適應後者。很多年輕人剛參加工作時，往往年輕氣盛，眼里揉不得沙子，想說什麼就說什麼。在大學里，說話說的不合適了，最多和同學吵幾句嘴或打上一架，過幾天還是好哥們。但在社會中，不擇場合的亂放炮，可能會由于一句不適宜的話影響了你一生的前途。少說、多做、負責，###送給全國政府公務員的六個字，同樣適合年輕的大學生們。適應角色並不是刻意偽裝自己，只是遵守一個共同的職場規則。你不能只注意自己的感受，更多的是要注意大家共同的感受。
物質和精神的差距帶來的癢痛。作為充滿夢想的大學生，你可以天馬行空去遨游宇宙，但要買一輛屬于自己的車子卻需要幾年十幾年的血汗拼搏。你可以在浩瀚的書海里找到黃金屋，但往往會因為囊中羞澀而為有一個屬于自己的小窩愁。精神上的富翁和物質上的貧者形成的巨大反差，成了這七年中心中最煩心的癢痛。急躁的心態往往會讓很多人迷失前進的方面。對生活的迷茫是因為自己沒有奮斗目標或目標不著邊際，所以，控制自己的**，認真規劃自己人生中每一個階段的奮斗目標則是最現實的解決辦法。如果你知道自己並不是天才，那就靜下心來，用自己的智慧和努力為未來一點一點鋪路吧。天上永遠不可能掉下熱乎乎的餡餅，不論你起得有多早。
戀愛和婚姻的差距帶來的癢痛。戀愛，尤其是大學里的戀愛，只是躲在雞蛋殼里的一場游戲。在這場游戲中的男女，全都是精神主義者。對他們來說，愛情完全可以不食人間煙火。但參加工作成家後，才會突然現，原來婚姻是離不開茶米油鹽這些俗氣之物的。在現實的生活當中，當原先的戀人不那麼溫柔，變得愛脾氣了。當原先的戀人不那麼勤快，變得懶散了，「見山不是山，見水不是水」的感覺慢慢涌上心頭，對婚姻的美好向往慢慢成了遍布全身的癢痛。如果你沒有找到「包容」這劑良方，恐怕很難扛過去。
七年之癢也好，十年之癢也好，那都是我們生活中的一種常態，平和地接納它們，才會真正現生活的本真而使自己過得更加灑月兌。