第六十八章
李長定吃飯非常快，刷刷幾筷子就解決了桌上的藥膳，但是又表現的非常優雅自如，在一旁服侍的翠衫丫鬟與眾多男僕眼中，既快又慢，凌厲而又舒緩，十分矛盾。
這些舉動隨意看來還好，不過一片朦朧模糊，而翠衫丫鬟和幾個有心的男僕用心觀察，仔細打量，想要在里面看出些門道來，卻覺得頭暈眼花，身子漸漸搖晃起來。
「嗯？」李長定見了心頭一動，放下筷子，默運真氣，吐氣開聲︰「我吃好了。」
聲音並不響亮，但在翠衫丫鬟等幾個有心人听來卻如晨鐘暮鼓，震撼宇內，便如一股清流洗刷全身上下，原來的一點頭暈眼花立刻消失無蹤，反而覺得神清氣爽，精神狀態前所未有的好。
「多謝先生。」幾人那還不明白是李長定施展的神通，翠衫丫鬟連忙欠身行禮。
李長定微微頷首，一捋長須，淡然出聲道︰「努力上進是好的，只是你等根基太差，我這里有一篇《養氣訣》，不妨就傳授給你們吧。」
「環兒拜謝先生！。」翠衫丫鬟心中興奮，連忙拜倒在地，拜謝恩典！
「小的，拜謝先生！」其他男僕見狀連忙有樣學樣，跟著拜倒在地。
李長定的武功神通這幾天他們可是見的多了，知道能得他只言片語的指點便是無上的福氣，因此他們才會如此在意李長定的一舉一動，渴望自己能悟出一分半分，得些好處，不想現在竟然有此機緣。
須知，李長定雖然為人和藹，好為人師，但是能得他傳授完整功法的，這磐石鎮上上下下能有幾人？
「嗯。起來吧。」李長定點了點頭，拿捏著高人的姿態，道︰「拿紙筆來。」
「是！先生。」翠衫丫鬟連忙奉上筆墨紙硯。
其實眾人對李長定的稱呼開始時都是「仙長」，只是李長定怎麼都覺得這兩字有些像神棍，于是給改成了「先生」。
李長定隨手接過，龍飛鳳舞地寫下三百字的《養氣訣》，道︰「將這篇《養氣訣》背熟，好好修煉，期間若有異樣與不懂，你們自可來問我。下去吧。」
「是。」翠衫丫鬟雙手接過，略微一瞧，三百字的《養氣訣》言語樸實，內容簡單，並不見得有多深奧艱難，應該如何入手修煉，少女心中立刻就有了思緒。畢竟她雖然只是一個普通的丫鬟，似是地位卑賤，但是能被劉員外派來服侍他眼中的「仙長」，可見是深受主人寵幸看重的人。
這種人不同普通奴僕，至少翠衫丫鬟就不同于別的丫鬟奴僕，她識文斷字，而且還會一些粗淺的功夫，懂得些呼吸吐納之術。當然，這都是這家主人教授的。
等那些僕人收拾完了桌椅碗筷，離開了閣樓，李長定開始慢悠悠地打起了一趟長拳來。
這拳法是李長定為這具身體量身定做的，最能固本培元，增長元氣，厚實內力修為。
身在異世界，陽神法力被世界規則力量壓制得只剩三分之二，即便是這剩下的三分之二也是少動為妙，他們現在是偷渡入境，身上所有的一切都是非法的，越是動用陽神法力越是容易引來位面意識的注意和壓制。
于是，包括李長定在內，小組的所有成員都要重修武功，這也是李長定寧願坑蒙拐騙也要傍上那些土豪士紳的緣故，自古以來窮文富武，有土豪士紳的資助，重練武功總是能夠方便許多。
李長定含胸拔背，伸展肢體，步伐變換間呼吸深長，一舉一動皆含道韻，一呼一吸全是玄妙，一股股暖流自腸胃散發，隨著李長定的呼吸動作，慢慢地流入四肢百骸，深入周身百竅，一點一滴地補充這個身體的生命元氣，厚實根基。
畢竟，李長定打算長時間用這具身體，是以要做長遠的打算，不像小組的其他成員，頂多在這里呆上三四年，所以可以用種種摧折潛力的法門。
等到一趟長拳打完，李長定微微出汗，面色微微泛紅，緩緩地走了九十九步，隨後盤膝靜坐，打坐練氣。
李長定練的是他剛剛悟出來的《養氣訣》，就是傳給翠衫丫鬟環兒他們的那篇，只不過李長定自己練的這篇更加精細，更加深奧，傳授出去的可說是這一篇的簡化版。
倒不是李長定有意藏私，只是練的人不同，他自然要有調整和修改，假如把他自己練的這篇原封不動地傳授給環兒他們，那不是在幫他們，而是在害他們。
李長定依法修煉，寧神靜氣，按照特殊的規律吐納呼吸，片刻之間，丹田溫暖，真元涌動，氣海之中自然生出一口真氣，李長定凝之不動，繼續用功，真氣猶如泉水，汩汩涌出，不一會兒便填滿了丹田，就在這時，有一股真氣涌出，丹田一陣跳動，這股真氣沉入氣海下面的石門穴。
丹田氣海，之所以叫做氣海，乃是人體一身元精匯聚之處，所有元氣皆從此處而出。世上的練氣法門，十門之中有九門是從丹田氣海開始凝聚真氣，就是此理。
李長定繼續修煉，丹田處又接連涌出九道真氣，全部沉入了石門穴，不一會兒就將石門穴填滿，之後丹田又有一股真氣涌出，一路下沉，到了石門穴下的關元穴。之後將丹田下的幾個穴道填滿後，氣海處涌出的真氣下沉不能，于是一路上竄，沖入氣海之上的陰交穴。
陰交穴填滿後，李長定體內涌出的真氣繼續一路上前，涌入神闕穴。填滿神闕之後是水分，水分之後是下腕，下腕之後是建里。
待填滿了建里穴後，李長定眉頭一皺，停了下來，卻是內元不足，無以為繼了。
李長定也不以為意，第一次打坐便填滿了將近十個穴竅，已是難得的成績了。
這時，翠衫少女環兒又帶著幾個男僕，捧著食盒，拿著桌椅，緩緩走上樓了。
最讓磐石鎮的土豪士紳們詫異的就是玉宵道長的飯量著實驚人，一日九餐，並且吃的還都是大補藥膳。按照常理，便是一個武林高手也吃不了那麼多，頂多一日兩餐，結果玉宵道長居然一日九餐，結果還面色如常，若是換了其他人只怕早已大補而死了。
這是李長定有意為之，既然不能樹立一個不食人間煙火的闢谷謫仙，那就當一個食量驚人的凡間奇士好了。反正他現在的身體底子薄得很，藥膳食補，多多益善。
不過一日九餐的大補藥膳實在太耗錢了，別說李長定光是看病所得買不起那麼一兩餐，便是這個磐石鎮上的士紳員外也沒多少人耗得起，也就劉員外求子心切，痛下決心，舍得大出血來供養這位玉宵真人。
又吃完一餐藥膳，揮手撤下碗筷桌椅，李長定又打了一趟長拳，接著就沒有練氣，而是來到書桌前，打算繼續伏案疾書，他實在沒想到這個世界原來也有這些書籍，實在是意外之喜！
「日子倒是過得挺自在啊！」就在李長定提起筆來，打算接著抄書時，樓梯口傳來一句調侃，李長定回頭一看，笑了︰「原來是你。」
「玉宵道長，玉宵真人，這有人服侍的日子過得如何？」俯身屠夫的黑衣女子淡淡地嘲諷道。
「其實，你應該叫我老師的。」李長定淡淡地回答道。