建议四：及时强化孩子对自己的认可
父母要想帮助孩子形成自我激励的力量，首先要对他所做的事情给予赏识，再提醒他从内心认可自己。友情提示这本书第一更新网站，百度请搜索+鼓励孩子记录下自己的成就，用事实让孩子看到自己的潜能，帮助孩子树立起信心。当然，父母也可以鼓励孩子在自己行为良好或全力以赴追求成功的时候，给自己写封信，在信里描述自己的良好行为，并加以赞赏。需要注意的是，在鼓励孩子自我激励时，要引导孩子使用正面的语言，如“我一定会成功”，而不要说“我不可能失败”。
孩子放学回来了，妈妈高兴地迎上去：“宝宝，回来了！来让妈妈看看，今天一定很开心是不是？”
“对呀！今天我和同学们一起大扫除了。”孩子兴奋地说。
“是吗！那你们的教室一定打扫的很干净了吧？”妈妈问。
“当然，地上一个纸屑都没有，连窗户的玻璃都特别明亮。”孩子高兴地描述道。
“哦？你今天这么勤劳，你一定为自己感到高兴吧！”
孩子开心地笑了起来……
戒掉孩子依赖外部赏识的方法是在对孩子的表扬中改变代词，把“我”变成“你”，把“我”（父母）对孩子的表扬，变成“你”（孩子）对孩子自己的表扬，这样更多地让孩子自己认识到自己的行为是正确的。他会因此而获得一种成就感，并从自己良好的行为中获得了自信。
金玉良言
对孩子的过分保护和缺乏保护都是有害的，当孩子遇到阻力时，要鼓励他们自己动脑筋想办法。好主意和正确的行为要受到表扬，并鼓励孩子自我表扬。这是让孩子从“被激励”转化为“自我激励”的有效方法，自我激励是让孩子产生自信的源动力。只有让他学会在人生的路途中不断地激励自己，他才会拥有坚韧的毅力，从而一步步地走向成功。
超越自我：孩子超越自己就是快速迈向成功
战胜自己的心灵要比攻占一座城市还要伟大。
——（美国）戴尔·卡耐基
人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？
——（英国）罗·勃朗宁
9岁的林浩是四川省汶川县映秀镇中心小学2年级的学生。地震发生后，林浩经过努力终于爬出废墟。但他还有数十名同学们被埋在废墟下面。小林浩并没有惊慌逃离，而是再次展开救援，并最终将两名同学背出废墟，他在救援过程中头部和上身多处受伤。
在记者采访时，林浩说：“我背得动他们，我开始爬出来的时候，身上没有伤，后来爬进去背他们的时候才受的伤。”林浩那稚女敕的童音、超越年龄的乐观与勇敢以及善良的品格几乎感染了每一个中国人。
林浩被评为抗震救灾优秀少年。2008年8月8日，奥运会开幕式上，当旗手姚明的身旁走着领一位小“旗手”——林浩亮相时，感动了世界。
众多的网友对此评论说，我们需要林浩这样一种自强不息、困难面前从容面对和超越自我的精神。
在孩子遇到困难与失败时，父母都希望自己的孩子能够发挥最大潜力，从容应对战胜困难。不一定每个孩子都去做小英雄，榜样只是激励孩子学习的参考，而不是一个绝对的成功坐标。成功的坐标应该是自己，只有不断地超越自我才能产生新的飞跃。
每个人都需要具有超越自我的勇气和能力，孩子也不例外，所以父母要教孩子学会超越自我，这样他才不会固守着已取得的成绩停滞不前，他才能跳出自我的限制。
父母要告诉孩子，人最大的敌人不是别人而是自己，超越别人不一定能超越自我，超越自我却会成为真正的胜者！
培养建议
建议一：教孩子认清自己是谁
有人说：“世界上最可怕的不是敌人，而是自己脆弱的心。”孩子在生活中往往需要有人了解和支持，那么谁的了解和支持对孩子是最重要的呢？其实不是父母，而是孩子自己。自我认可才是人精神能源的真正动力，让孩子准确、恰当地认识自我，他才能去超越自我。
很多人都听过《丑小鸭》的故事。
鸭妈妈生了5只鸭宝宝，其中4只是小黄鸭，而有一只是毛绒绒的大白脑袋，叫声也与另4只不一样。鸭妈妈一家都不喜欢这只和自己不一样的丑小鸭，连树上的小鸟都排斥它。它们都对丑小鸭说：“走开！丑家伙！”
丑小鸭心里非常难过，它只能在冬天寒冷的湖面上练习游泳，以使自己不被冻僵。当春天到来万物复苏，花儿都开了。丑小鸭想：“花儿这么美丽，而我却这样丑陋。”它自卑地低下了头，却在水面上看到自己美丽的倒影，洁白的羽毛端庄的体态，原来它是一只白天鹅。它试着挥动翅膀，竟和其他天鹅一起飞向了蓝天。
如果丑小鸭没有在湖水中看见自己的倒影，它可能永远不会知道自己是只可以飞向蓝天的美丽天鹅。父母只有让孩子正确地认识自我，了解自己的优点，才能让他学会适时地发挥所长，而只有让他认识自己的缺点，他才能有针对性地进行自我完善，进而去超越自我。
建议二：不要让孩子为自己设限
自我设限就是以自己现有的经验和认知，主观地判断一件事物或得出一个结论，其目的是自我保护，但这是成功的最大障碍。父母要防止孩子自我设限，不要让思想的藩篱阻碍了孩子潜力的发挥。一个人如果不自我设限，他的人力量是无限的，他能向自己的极限挑战，发挥自己的全部潜能。所以，父母也不让孩子自我设限，这样他才能不断地自我超越，一步步走向成功。
1920年，美国田纳西州的一个小镇上有个女孩出生了，她是个私生子，妈妈给她取名叫芳娜。
由于她的身世人们都对她投来鄙视而冰冷的目光，小伙伴们嘲笑她，说她是没有爸爸的孩子。她因此而远离人群，变得懦弱和自闭。
13岁那年，她在教堂听牧师讲课，听完课正要离开时牧师温和地问她：“你是谁家的孩子？”
这是她十多年来最怕听到的话，她不知所措，眼里噙满了委屈的泪水……
牧师是个好人，见到此景脸上立刻浮起慈祥的笑容：“噢——我已经知道你是谁家的孩子了，你是上帝的孩子。这里所有的人和你一样，都是上帝的孩子！不论你过去怎样，那都已经过去了。只要你调整心态、明确目标，乐观积极地去行动，那么成功的就是你。”
压抑在芳娜心灵上的陈年冰雪被牧师的博爱瞬间融化，她终于抑制不住，眼泪夺眶而出。从此她的心态发生了巨大的变化。
40岁那年，她当选美国田纳西州州长；卸任后，弃政从商，成为世界500知名企业之一的公司总裁；67岁时出版了自己的回忆录《攀越巅峰》，在书的扉页上写下这样一句话：“过去不等于未来。”
过去的经历，不足以成为现在行为的界限，就如牧师说的：“过去不等于未来。”只有让孩子学会不断地突破自我局限，才能使他激发自己的潜能，展现更好的自我。
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