女配逆袭:女主要当心 师傅3

作者 : 柳霂秋

蹲马步是一个基础活,主要是为了锻炼人的下盘的,一个练武之人要是下盘不稳的话,很容易会被人打败的,所以,菱悦第一堂课教的就是蹲马步。

菱悦作为一个师傅来说很严格,她并没有因为慕霂是小姐,馨儿和兰儿是丫鬟而有所偏袒,该怎么样就怎么样,做的不好就要罚,做的好的话当然是没有奖励的啦。

因为之前喝过灵泉,所以三个人在第一次蹲马步的时候超出了菱悦的想象。菱悦本以为这三个丫头最多只能坚持半柱香,毕竟还是10岁都不到的小孩子,又不是训练杀手,只是强身健体罢了,但是半柱香过去了,三个孩子并没有叫苦,继续坚持着,馨儿和兰儿的脸上出现了一点点汗水,头上冒着热气,眼角有那么一丝的疲倦,她们从出生到现在也没有做过这么累的活,虽然生理上感觉不是那么的累,但是在心理上却产生了疲倦,想必是坚持不住多久的。

至于慕霂,慕霂的心智比较的成熟,而且她不是一个小毛丫头,对于已经活过一世的她来说,这么一点点苦难并不算什么,浸泡过灵泉的身子骨也没有那么的柔弱,坚持下去还是比较行的。

身子有些晃晃悠悠的馨儿在看到兰儿和慕霂都还在蹲马步,自己也不甘示弱,闭上眼睛,平复了一下心情,再一次睁开眼睛,眼中尽是坚定:我要学武功,将来我要保护小姐和兰儿,一定。

菱悦看到一枝香被点完了,但是面前的这三个人却没有一丝想要停下了的愿望,心中满是惊讶,看来这三个半路出家的弟子还是很喜欢练武的嘛,看己得要好好教了。听说慕霂是那么的嚣张跋扈,但是为什么自己看到的却是一个热爱武学,对待自己的丫鬟也是极好的一个人,怎么会是那种动不动就打人的人呢?会不会自己先入为主了,还是说慕霂把自己隐藏的很深了?

不管怎么样,菱悦还是决定好好的教导她们,不为别的,就为她们那份想要好好学习武功的心。

一炷香结束,菱悦把她们喊了起来,虽然她们还可以继续坚持下去,但是初次就完成额这么好的成绩,已经很不错了,为了下次更有效的训练,菱悦还是不让她们继续下去了,否则的话,可能会耽误下面的训练的。

一整天下来,慕霂几乎是累得虚月兑,到了晚上吃饭的时候,慕霂也没有多少精神,胡乱的吃了几口饭,舒舒服服的洗了个澡,就倒床而睡了。

菱悦站在慕霂的房间外面,久久的伫立着,然后叹了一口气,离开了。

第二天,菱悦接着训练慕霂等三人。

依旧是蹲马步,不过除了蹲马步之外,还增加了一项运动,那就是跑步。

当然不是在这个小院里跑。

菱悦带着慕霂等人换了一身男装,然后从后门溜了出去,到了郊外,绕着郊外跑。

郊外并没有多少人,因此,慕霂他们的跑步也没有引起别人的注意,当然,这不包括某些人。

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