晚上7点,简单拖着疲惫的身躯回到了何容易的公寓。
现在是年底,预约做美容的人特多,特别是针灸减肥这个项目,预约的客人都快排满了。两人从下午三点开始等,期间还做了一次面部美容,终于在六点时才开始针灸。
一次针灸时长约半小时,简单本来也没想着做一次能有多大的效果,只是抱着试一试的心态而已。可现在做完她连想死的心都有了。心语那个混蛋,又说做针灸针眼不明显,可现在看看自己的肚子,满满都是明显的针眼,还有几处淤青,要是她现在单身还好,但是要是被何容易看到自己的皮肤那么恶心,还会愿意和自己睡吗?心语自己也后悔爆了!明明问过是没有针眼的,可她现在腰上一大堆坑坑点点,回去后怎么和老公交代!!!两人欲哭无泪,连晚饭都没吃就各自回家了。
简单晚上连吃饭的胃口都没有了,何容易晚上有饭局,没那么早回来。她躺在床上,和好友田甜发着短信。田甜在b市的一间护肤品公司当销售经理,对于美容颇有心得,不知道她有没办法帮自己消掉身上淤青。
我:甜甜,在忙吗?
小甜甜:忙!忙爆了!今天刚刚销了一张大单子!!!一个富婆要在她公司搞年会给员工发奖品,在姐姐的三寸不烂之舌的劝说下,她帮姐姐下了一张差不多10的单子!!!看来姐姐今年年终绝壁客观!!!
我:哇!给员工买10的护肤品当奖品?这富婆好有钱!!!她公司缺人吗?可以给我介绍吗?
小甜甜:想太多了你!富婆只会对小白脸大方的,你以为10的单子都是给员工的吗?她有两个女儿,加上她自己一共买了三套全套,姐姐给了她一个vip的价格,一共72,还给她送了张十次美容的卡,她公司上百个员工,才下了28的单子,光是小样套装就花了大概2了。
田甜在一家高级护化公司工作,经营的产品都是高级货,她也买过那里的产品,光是三件小样套装(洗面乳、爽肤水、润肤露10l)三件套就差不多上百一套,贵的咂舌。
我:能花28给员工发奖品,这富婆也算大方了!
小甜甜:算是吧,我们老板那么有钱平时也不给我们送小样玩,果然有钱人都是吝啬鬼!怎么,你找我有啥事?
我:我今天去做了针灸减肥,现在身上满是疙瘩想问问你有啥办法能消掉
小甜甜:什么!!!你居然跑去做针灸减肥了???你做之前怎么不问我!!!那个针灸只是帮你控制食欲而已,只要你没去做,又不控制食欲,体重就会反弹!!!而且费用又高,干嘛要花钱找罪受!!!
简单泪奔!可不是嘛,她现在就是花钱找罪受,幸好她还没开卡,不然就亏大发了。
我:我就做了一次,还没开卡,也没想要继续做了。但是现在腰上一堆坑坑点点,很难看==,我现在和何容易同居着,怕被他看到就不好了,所以想着弄点东西把淤青弄掉。
小甜甜:哪里有什么东西弄啊,你那个会有针眼,你涂东西上去还怕感染了,小心点好,不要涂东西,过几天就没有了,话说你怎么就想到要去针灸减肥啊,之前也没听过你要减肥啊!
我:我一同事介绍的,本来也没打算去,不过听着挺心动的,所以就试试了,谁知道搞成这样啦!!我也好后悔啊!!!怎么办!!!
小甜甜:==你都胖了那么多年了,之前减肥不是都失败了吗?怎么现在又要开始减肥了。要减肥的话要先制定个计划,你先去测试一下你的bi指数和体脂肪率,看看自己要减多少斤,然后找一个适合自己的减肥方法,先不和你说,我要吃饭了,晚上再聊~8~
我:好吧!你先吃饭,我自己去搜搜减肥方法。
简单不知道何为bi指数和体脂肪率,不过这世上有万能的度娘,啥也不用担心!没多久她就找到一个可以计算bi指数和体脂肪的网站了。
测试需要自己的身高体重、腰围臀围还有手腕围前臂围,简单跑上磅上称了一下,累,61公斤,胖了1公斤,再量量腰围:82公分,臀围:100公分,手腕围:15公分,前臂围:27公分,输入了全部数据,得出两个结果:bi指数23.4,体脂肪率26%。
按照简单的身高和年龄,正常的bi指数应该在19-24,健康的体脂肪在21-24%,她现在bi指数勉强算健康,而体脂肪率只是在可接受范围,而数据还显示她的正常体重应该在54kg,所以她现在是超重了7kg!!!
7kg!14斤肉!简单的泪都要流下来了!!!她怎么才能减掉14斤肉啊!!!运动,她懒,减肥药,她怕伤身,节食,她忍不住,她要怎么办啊!!!万念俱灰之下,她打开了qq,想要问问自己的基友。
简单:==想问问大家一个问题!
小七:?
呆呆:说!
小:怎么了简单?
简单:跟我说说有用的减肥方法
小清新:简单你终于下定决心要减肥了?
清浅:一直没减过肥的人飘过~
盛卿:体重不过百的飘过~
小婷酱:你们是出来拉仇恨的吗?
漫漫:减肥没成功过的也飘过~
买买提:减肥没成功过的也飘过~+1
深蓝:我也想要减肥~
小婷酱:说到减肥,可以推荐你们练瑜伽~
小婷酱:不过,就是要有毅力,每天坚持练,大概一个月就能见效,暑假我练一个月,轻了六斤,不过我那时候属于比较胖的时候~
小清新:最好的方法就是运动+控制饮食,我入秋之后胖了六斤!!!现在我晚上只吃素,偶尔吃肉也只敢吃鱼,坚持大概有一个月,轻了4斤。
深蓝:瑜伽,有视频推荐吗?初入门做什么好。
简单:小清新你节食会吃饱吗?
小清新:必须吃饱啊,吃不饱的话我可受不了,我可是每顿2碗饭的人!
简单:吃那么多,居然还能瘦?
小清新:鱼肉不肥啊,而且我都是水煮青菜,加一点点盐,台湾的蔡依林就是这样减肥,她吃饭是水煮青春不加油和盐,水煮肉加一点点油和盐,所以她一直很瘦!
小婷酱:我有瑜伽的入门视频,可以发给你们,练瑜伽的好处就是,可以解决便秘问题个人觉得
雨滴:啊!发群邮吧!我也要!
呆呆:我也要!
香格里拉:对,发群邮,大家都下来试试!
简单:小婷你是怎么练的,你有买垫子吗?
小婷酱:我都有,不过在家练的话可以在床上练,不需要垫子,我把视频传上来,大家下来看看,坚持一段时间,看看能不能瘦!
杉杉:群里终于有节操一回了。
深蓝:看来我们群不是只会聊重口味,聊减肥话题也是可以的。
杉杉:以前大家都是有点节操的,自从简单阿姨交男友之后,大家只能捡节操了!
小婷酱:我们不掉节操的话杉杉你有节操扫吗?
小婷酱:你现在可是专业扫节操的!
小清新:就是,别人想扫节j□j们都不给她扫呢!
群里还在乐呵呵地聊着,小婷酱的视频已经发上来了,简单急忙下载来看。
小婷酱:视频我发上来了,大家可以看看,格式是p4的,不是高清,但也能凑合看,大家记得不要吃饱饭就练,饭后2小时再练吧。
深蓝:k~
简单打开视频来看,发现动作幅度不大,自己能接受,她下午吃了很多甜食,虽然没吃晚饭,但现在不饿,换了身宽松的衣服,她就坐上床上对着电脑开始练了。
一个小时过去了,房间开着暖气,简单热得满身大汗,整个人累得不行,她一小口一小口地慢慢喝完了一杯水,然后就洗澡睡觉了。
何容易回到家时已经接近晚上12点了,简单在客厅给他留了灯,他带着一身酒气慢慢模回到了房间。
晚上他和几个客户吃饭,饭桌就数他资历最浅,也只有他一个未婚,因此吃饭时就一直被灌酒,吃完饭后还转场去了会所,几个老板身边都跟着一个陪酒小姐,他洁癖比较严重,不喜这些,就没要小姐陪着,因此被灌得更厉害了,回来的时候还是找代驾帮自己开车。在会所的时候看着客户和小姐不断**,搞得他整个人身体都发热,一回来,他就忍不住扑到床上找简单了。
简单平时基本不运动,除了上班挤公车,但最近她上下班基本都是何容易接送,所以连这个运动都没了,现在才做了一个小时的瑜伽,整个人就累得熟睡了。
何容易趴在简单啃着她的脖子,双手隔着睡衣用力地揉着她的大白兔,然后头一直往下,掀开了她的睡衣,一亲吻她的肚子,就感觉到了平时柔软的部位现在变得凹凸不平,手感差了不是一点两点。不过他现在兴致正浓,可管不了那么多,随手月兑下她的裤子,双手改为抚模她的双臀。
简单是在他用力撑开自己时醒的,何容易酒喝多了,前夕还没做足,没等到简单湿润就冲进去了,简单疼得立刻醒了。看到趴在自己身上满身酒气的何容易,她连忙推他:“你干嘛啊,好痛啊!”何容易正在兴致上,根本就不理她,整个人开始横冲直撞起来。
“啊!好痛!轻一点!”简单双手不断挣扎,但被他死死按住,并把双手举过头顶,不断地挺动。
身体被不断撑开,何容易没有控制力度,每一次都顶到最深处,慢慢地,简单就开始湿润了,身体的快感多于疼痛。
“嗯~哼~哼~好重~额~额~”简单不断地发出轻喘,何容易加大力度和速度,像马达一样快速挺动,嘴巴还不停地说:“这样?还是这样?爽不爽?嗯~嗯~喜不喜欢我这样,说!”
“嗯,啊~”简单被不断地顶着敏感点,整个人都快要呼吸不过来了,见她不回答,何容易又重重地顶了她几下,简单受不住了,连连求饶:“啊!喜欢!你轻一点,轻一点,不要这样!啊~”何容易不但没有轻一点,反正加大了力度,每一次都顶到最里面,简单没几下就泄了,何容易又动了几十下,也跟着她到了。
激情过后,简单累得快要虚月兑了,何容易本来就喝多了,做了一次就顶不住,没一会儿就搂着简单双双入睡了。
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