都市热血青年 第九章 训练

作者 : 我是桑其卫

翌日。

桑其卫带着众人晨跑回来。吃过早饭,他们跟着老爷子的脚步向山上走去。

老爷子年纪大,但是走路一点都不慢。很快就到了目的地。

“小子,你给他们介绍下这些训练工具。就按照你以前的训练方式先训练看看效果。老人坐在一树墩上,悠哉的点着烟袋、道。

桑其卫无语。无奈道:“老头子,你能不能不要这么懒

“臭小子,我要先看看你的兄弟们适合那些训练吧。照我说的做老爷子喝道。

桑其卫赶紧屁颠屁颠的带着众人、道:“兄弟们跟我过来,你们的任务很简单。看到这片梅花桩没,桑其卫指着这一片直径100米高2米的树桩道:你们每人每天一小时要在粧上移动,训练你们的数速度。而那一片从树上垂落下来的铁疙瘩是训练你们的反应,你只需要站在里面,外面同时有4人推动这些铁疙瘩来攻击你,你要用你手中的短棍攻击或者防御。

一群人在梅花桩和铁疙瘩哪里徘徊。桑其卫让他们试试。大侠跃跃欲试。见桑其卫点头。他拿起棍子走到铁疙瘩中间。每个铁球相距的距离是一米,垂吊下来到人的胸部。

桑其卫叫来四人耳语吩咐片刻。那四人过去分别站在四个方向、其中一人道:“大侠哥,小心了说完把身前的铁球推荡过去。大侠手中的短棍由左向右挥去。把铁球打过去左边。其他三人同时把铁球晃过来。大侠一阵躲闪。待铁球力弱他再攻击。四人一阵猛攻,很快大侠就满头大汗的低挡不住,一坐在地上。

胖子暗道这训练好难。大侠狼狈的爬过来。

“兄弟们跟我来,”桑其卫见效果不错、笑道:“这里的十块石头,从轻到重分别是10公斤,20、30、一直到100公斤。训练你们的力量

胖子好奇的上前,从从最小提到最大,疑惑道:“这些我们都能提得动啊

桑其卫笑骂道:“你以为这么容易?你们需要1小时不停的举

“大哥你能举起多重的大侠好奇道。

看着众人好奇的眼神,桑其卫走到60公斤石块的跟前,沉腰做马步状,单手抓住石头的把柄,缓缓的举过头顶。

众人看着桑其卫那瘦瘦的身形,心中更是火热,桑其卫继续道:“这里的单杠双杠我不说你们也知道该怎么办了。看到那是什么了吗?”桑其卫指着一棵大树道。

“大树啊,还能是什么胖子疑惑的嘀咕道。

桑其卫从后腰拿出一张弹弓,掏出一颗玻璃珠。甩手就是一弓。只见那大树的一颗树干下挂着一小木球,随风摆动。却被桑其卫的一弹弓打掉地上。

“我靠,老大,你怎么那么厉害,这最少有50米,而且那球一直在动,您是怎么做到的大侠叫道。

“而且,大哥你用普通的玻璃珠怎么可能把那木球打掉下来?”蓝猫疑惑道。

桑其卫把手中的弹弓递给蓝猫,道:“用这个瞄准那个球

蓝猫看着树上的另一个小球、举起手中的弹弓瞄准。

桑其卫笑道:“什么都是要苦练的。不然怎么可能有馅饼掉下来

“你们不用羡慕,努力学习才是王道。你们每天要举起弹弓瞄准那颗小木球,但是却不准打,每天俩小时。俩小时后换枪瞄准,还是俩小时。吃得苦中苦、方为人上人。能不能学会就看你们的本事了

啊,蓝猫放下酸胀的手,惊呼。他才瞄准几分钟就这么的难以忍受,大哥居然说两个小时。再换。

桑其卫没有理会众人的惊讶。继续道:“再前面的那颗高大的树,你们每天1小时爬它周青蓝猫等看着那长100米的细细的只能一只脚站在上面。由几个树拼成的独木桥。

桑其卫继续道:“那个下面是沙子,摔下来倒也不痛,每天也是1小时

大侠倒吸口凉气,喃喃道:“妈的,我就知道不是那么好学是。这也太厉害了吧

桑其卫继续向前走去。众人跟上;“看到那个小船了没?”桑其卫指着前方的一快艇大小的船,道。

“我就知道大哥对我们最好了,您是不是要带我们去划船散心。嘿嘿嘿嘿胖子傻笑道。

桑其卫笑了。“胖子有一点没说错,这船是为你们准备的但不是去划船。而是去拉船。就像古代的马车一样,而你们要做那马。我会在上面放一定的重量,而考验你们的力量桑其卫坏笑道。

“啊,这样也行?”

“天啊,这也太夸张了吧

“难道我们真的要在这训练。我们行吗?”众人心中打鼓。

“哈哈哈哈,看你们那样、你们行不行我不知道,但是我就是从那样过来的;、、”桑其卫笑着自然道,“大哥的身手你们也看到了,而我们要在广东那鱼龙混杂的地方站住脚,难道什么都不做就能得到馅饼吗?”

“就是、你们在犹豫什么,你们真的是男人嘛?你们真的令我很失望,这些是很累,但是大哥能过来,我们一样也可以。不然你们对的起大哥吗?”蓝猫气急吼道。

“就是,就是。我还要做武林高手呢大侠道。

“反正我要减肥胖子道,大侠、蓝猫的打气让手下众人有了信心、以及动力。

在这一刻,桑其卫知道,众人太缺乏信心了。对自己的认识不够。什么事还没做就担心做不成。他暗道看来要加快步伐了。他决定培养众人的自信,让他们知道他们一样可以做到。

“好了,大概的项目就是这些。我要告诉大家、每天都有一测试比赛,每天的最后三名负者做饭,合理分配自己的时间,去吧桑其卫大声道。

众人四散开来。各自去做训练。

我必须要勋国加强招兵,成立帮会来凝聚力量。桑其卫暗道。

sz,桑磊下了火车,打电话道:“我是桑磊。过来接我

“好的电话那边回到。很快一辆汽车在火车站门口停下。后窗上有一个大大的横幅、写着桑磊二字。

桑磊敲车门,憨憨的面孔带着农村的笑容、道:“我就是桑磊。卫卫的大哥

勋国不敢怠慢、让近车里。很快就回到了公司。勋国指着面前的一栋3层的楼房道:“磊哥。这就是用大哥的钱租的公司,里面什么都有

桑磊笑着跟上。问道:“手下兄弟、”

“招了,招了200多号人,暂时是自行开公司的摩托车拉客,以自力更生。公司刚开。大哥不在,所以没有什么任务

“嗯,卫卫已经告诉你我来的目的了吧桑磊满意的点头,暗道卫卫找的人果然有能力。

“大哥前天来电话说是请你过来训练兄弟们?”勋国笑道。

“不错,不过不只是兄弟们,重点是你,卫卫说你对情报有一定的天赋,所以我这次来最主要的就是把部队里的侦查教你桑磊笑道。

“啊,真的?”勋国惊喜。他就是喜欢情报的工作,他也知道情报的重要。能学到一些正规的他自然高兴。

“嗯,明天就开始桑磊笑着点头。

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