广州的春天，温暖而潮湿，当夏可欣穿着一套紫色的裙子走下楼梯时，发觉外面湿湿的，天空中充满阴霾，她想重新回去换好长裤，但一看时间已经来不及了，广州有着令人头痛的梅雨季和回南天，一会儿冷一会儿热，到处都是湿漉漉的。
夏可欣每天上班时，都会在公司附近的一家小店里喝上一杯豆浆，偶尔会喝牛女乃，因为她知道大豆中含有丰富的蛋白质，特别适合女性，能调节内分泌，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
可是这天她喝时感觉味道有点怪怪的，豆子味很浓，但她没想太多，还是把那杯豆浆喝下去了，一会儿却发觉肚子不舒服，在办公桌前坐了一会儿她就忍不住往卫生间跑，她拉肚子了，她一个上午就跑了好几趟，中午在食堂吃饭时，她发觉自己想呕吐，一点食欲都没有。她想一定是今天的豆浆没有煮透，豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、月复泻。这边买早餐，买豆浆的很多，她平常还是很注意饮食卫生的，一般街边的油炸类烧烤类，还有那些麻辣烫之类的东西她都不吃，她喜欢吃清蒸的高梁馒头、包子和玉米，煮鸡蛋等，喝豆浆也是，她是试喝过很多家之后，发觉很多都会渗水进去，所以才选择了这一家，这一家是现榨的，她每天看到店老板在那里现榨，香味非常浓郁。这家的生意也特别好，但没想到自己还是中遭了。
“可欣，你好！公司的一批新产品就要上市了，请你写一则有关公司电子新产品上市的新闻放到公司网页上，另外我还要群发到所有的链接网页上。”网络部负责人小谭在QQ对话框上对夏可欣说道。
“好的，小谭，字数有要求吗？”夏可欣虽然身体有些不舒服，但还是欣然应允道。
“大概在800字左右吧，主题你自己定。”小谭答道。
夏可欣在QQ对话框里打了个“OK”的表情过去。
制作部除了她还有其他几位文字编辑，但公司的网页新闻，小谭大多数都找她写。小谭长得高而清瘦，他是个外表严肃而内心有些忧郁的男人。
因为她策划的新书已经圈好图，抄好码，放在语音部录音，所以她手上暂时不怎么忙。夏可欣去了公司的研发部，看了一下新研发设计出来的电子产品，卡通造型，样子小巧可爱，她去和技术部的技术人员交谈了一会，了解一下新产品的性能、型号以及一些技术参考数据，便开始撰写起了新闻稿。
公司的电子产品质量不错，夏可欣自己就买了公司那套图书最齐全，价格也最贵的早教书和电子产品回去给儿子玩，当然她是以公司内部员工价优惠买的，儿子很喜欢，因为可以一边玩一边学习，这些产品也很受小朋友的欢迎。但她一直觉得公司的产品有些单调，型号、颜色、款式都不多，她曾经和外面策划部、培训部的同事一起去过广州最大的天河购书中心做过一次相关调查，回来之后她写了一篇总结，给余总和黎总提过有关方面的建议。但他们反馈的信息是因为公司以前一直做专业图书的，前两年才开始涉足学生电子产品，所以只能一步一步来，先从电子产品技术的把关，再逐步完善产品型号的丰富，到品牌的提升。
夏可欣写好新闻稿后发给了外面办公室的小谭。可小谭说有些地方需要修改，让她过去一趟，和她说说自己的建议。她走出办公室，来到外面大厅办公室。
夏可欣认真听取了网络部小谭的建议，对新闻稿重新做了一些修改，再发给了他。他说可以，已经发到黎总那里去了，等他审过后就可以发到公司网页上去了。
临近下班时，夏可欣突然感觉到头好晕，全身滞重而酸痛，她趴在电脑桌前不想动了。
“可欣，你怎么啦？”坐在她旁边的美编小梅发现她有些不对劲，关心地问她。
“哦，我早上喝了那杯豆浆，可能没煮开，还有可能我感冒了，有点不舒服。”夏可欣有气无力地说道。她有些自嘲地想，有时候要风度不要温度，可能是会让自己付出代价的。
“哦，要紧吗？要不要请假，我陪你上医院看看。”小梅好心地对她说。
“谢谢你，不用了，没事的，快下班了，我回去再看看。”夏可欣感激地答道。
夏可欣回到家时一点力气也没有，晚饭也不想做，只觉全身倦怠泛力。她只煮了一点稀饭，一边懒懒地躺在沙发上看电视，她平常会坚持锻炼身体，很少感冒的，但这会儿，她明白自己一个是早上喝了那杯有问题的豆浆，一个是可能自己穿裙子，天气太潮湿，身体侵入了湿气的缘故。但她是一个懂得养生保健的人，她想如果这样下去，她明天就没办法上班了，小区就有门诊部，刚才江波也打电话回来让她去看医生，因为她刚才临走时发了一条短信息告诉他，自已头昏昏沉沉的不舒服，但她不喜欢吃药，更怕打针，身体有些小毛病都是她自己想尽办法弄好的。
可是月复泻了必须尽快止住，感冒了也尽量不要拖延，要以最快的速度把它消灭在萌芽状态。她想到了一个人，陈老师，她在一家美资营养保健品公司做资深直销员，那家公司还有早教，夏可欣带孩子那段时间去了解过，学习过一些营养知识，她对这家产品的质量非常认同，只是不太接受这种营销模式。于是打电话给她，问她那里有没有益生菌？陈老师是个热心的四川女人，她说家里还有一些，因为她做这一行好多年了，平常都会备些货。听到夏可欣这样的情况，就帮她配了益生菌、初乳、多种维生素，让她去取。她一看时间快九点了，但她还是强打起精神坐小区的大巴来到见面地点。听了她的嘱咐，拿了产品回去后，赶紧把剩下的稀饭热了一下，稍微等它凉后就放了一条益生菌在里面，因为这些营养保健品不能空月复吃，也不能放在太热的水里，她还吃了两颗初乳下去，因为初乳有提升免疫力的作用。另外她还切了一些生姜到水壶里，煲了一壶热水来泡脚，她每个星期至少会泡一、二次脚，有时候会放一点醋、一点点盐或桔子、橙子皮进去，对保护脚有好处，而生姜是暖性的，可以驱逐身体内的寒气和湿气。
夏可欣冲过热水澡就上床睡觉了，可能是泡了脚的原因，她感觉暖暖的，非常舒服，一夜无梦，她睡得非常踏实、安稳。第二天起来，夏可欣发觉自己不拉肚子了，浑身也神清气爽了。于是穿好衣服和长裤迈着轻快的步子去上班了，为了巩固一体的健康状况，她早上又煮了点稀饭，吃了一条益生菌和两颗初乳下去。想到昨天自己那副病恹恹的状态，那难受的样子，因为自己懂得及时调理，今天身体才恢复得这样快，她暗自有些庆幸。
夏可欣一直和先生聚少离多，所以她渐渐变得独立、坚强，作为女人，她知道一定要学会爱自己，要懂得一些养生保健知识，在身体不适或生病的时候学会保养和调理自己，让自己尽快恢复健康，不但要有心，还要有科学的方法，只有懂得爱自己的女人，才会有能力去爱家人和朋友。做健康和聪慧的女人，健康和幸福是可以握在自己手中的。