更新时间：2013-03-11
对于很多学生来说，这个暑假只是一个普通的假期；但是对于那些志在打进全国大赛的球员们，这个夏天，可是挥洒汗水的好时期。
“阿神，长谷川，你们都是和三井对位过的球员，相信那种有心无力的感觉多少都有体会吧？”鱼住揭开了两人的创伤。
“是……那场比赛我完全没有防住他，而且还被他限制得非常惨，”长谷川咬牙道，“不为其他，就为争这么一口气，我这个他曾经完全看不上的球员，同样也能打好篮球！”
“如果没有老大你的传球，想必我和长谷川的下场是一样的吧……”阿神幽幽地说道，眼神有点游离。
“相信我，你们会用各自的方法和他一决高下的！我不能保证你们能抗衡他，但我能帮助你们达到可以真正挑战他的地步，只要你们能坚持下来我的训练！”鱼住很是肯定。
“老大，老大！那我呢？”福田急不可耐地叫喊着。
“放心吧，不会忘了你的！”
……
四个人，正好分成了两对，阿神和长谷川两个人一起，福田和鱼住一起，每天的基本训练，各自都是不一样的。
四人每日都要进行5千米的“快—慢”变速跑步，这是对于器材不足情况下锻炼体能的一种比较好的方式。
阿神，练习方向就是一个投手，只要你能跑、只要你够快，别人怎么都永远抓不住的投手。每天安排了1000个中投和500个三分，可以分成几组练习，但是要求是必须跑动中接球就投，不能有丝毫停顿，由长谷川帮忙传球。在有鱼住和福田参与练习的时候，他就得面对长谷川的跟防，这对两人都是一种有益处的训练。
长谷川，有一个比较特别的模版，就是“鲍三叔”那样的防守工兵，对于防守中手臂的摆放和脚步每次横向移动的距离等等，都按照科学的数据来。就比如脚步一步跨多远，不是自己感觉一步跨的多大多小就合适的，这都有科学依据，有适合的跨度和步频的，都得练习。另外，长谷川还得有一手不错的定点外线投篮的功夫，能成为防守尖刀的球员，必须有一手好篮子，在进攻端可以拉开空间。
福田这小子，作为仙道到来之前的进攻尖刀，突破必须不能差，现在看来在国中算是一流的运球什么的，如果拿到高中来，其实都还不入流，所以，传说中的手套运球锻炼法还得继续，直到人球合一能做的不错了才行。另一个就是，今后他面对的防守，突破后的选择很少能做到进入内线的，那么急停跳投和小抛投是必须学会的，最好的陪练就是鱼住这样的高大屏障了。
鱼住自己，拥有着无数技术手段的他，在其他三人的训练中都能起到重要的辅助作用，而技战术层面上，现阶段所接触的圈子还是太小，很难继续提高。所以，在继续加深对“梦幻脚步”的掌握之外，鱼住最花工夫就是锻炼身体，除了合理膳食促进吸收有利于身高进一步增长，中锋在内线安身立命的法宝之一——力量，在对近距离投射影响甚微的情况下，越强壮越好。
充实的日子总会让人不觉时间的流逝，也就在短短的一周，四人都有了很大的进步，毕竟是有针对性的训练。
不过，总是个人的训练或者仅仅是半场2对2，在取得了现下的进步后，没有正规而又具体的训练器械和训练师，继续进步的幅度就会大大减缓，最好能再找来2个人，即便不是全场的练习赛，经常性的半场3对3也能体会到很多现有不足的。
但是，找谁好呢？
……
鱼住其实可以找田冈教练帮忙，毕竟球队的前辈是可以来的。
但是，才是新生的他就这样麻烦前辈，在尊师重道的岛国，还是感觉不大好，最好还是自己找几个高水平的熟人。
困扰了鱼住好几天的问题，就在又一个烦心的日子里，解决了。
这天，鱼住和晶子正在店里吃晚饭，当然也少不了三个电灯泡，就听门外母亲喊了一声：“阿纯，有人找你！”
出隔间一看，正是两年多没见的阿牧，还是一样的少年老成、皮肤黝黑，不愧是中年人啊！
“阿牧啊~”鱼住很是惊喜，招呼着往里带，“来~快进来，正好顺便吃点晚饭吧！”
“阿纯，是谁啊？”晶子对拉开门走入的鱼住问道，她还没注意到跟着的阿牧。
“你看看是谁~是我们的老朋友咯！”鱼住哈哈笑道。
“是你！牧绅一！”晶子也大为吃惊，“你怎么找到这里来了？”
“来，我给你们都介绍一下，这位是牧绅一，是爱知县的mvp，和我一个年级，我们三年前就认识了，”鱼住介绍完阿牧后，又指向福田三人，“他们三个都是我的队友，分别是长谷川一志、福田吉兆和神宗一郎，正好和我一起吃饭呢，你就来了！”
“老大，他是爱知县的mvp？”福田嘴里塞得满满的还是出声问道。
“嗯，他可是和今年的三井一个水准的！”鱼住倒是知道阿牧为什么会在神奈川出现，但是为什么来找自己却不大清楚。
“以前你就跟我说过，当诸星能和我对抗不落下风的时候，我就很难赢他了，果然不假！接连两年，我都在决赛里输给他了，我们学校招揽不到更多的有力队友啊！”阿牧也是一脸感慨，“我和他约好了，高中以后在全国大赛上继续斗争，但是在爱知县，除了诸星所在的爱和学院，没有同样能招揽到好队员的高中了，再加上我父母的工作调动，我就转来神奈川了。”
“那你是怎么找过来的？”晶子问出来鱼住的疑问。
“原来聊天的时候鱼住说过，他会回到神奈川，所以我转来安顿好之后，第一个要找的就是他了。不过，我还是先被一个高中教练找上来，也跟我父亲的安排有关，我转来这里进入了海南高中，在和高头教练交流的时候得知了鱼住的消息，今晚正好有空就来找他了。”
“阿牧你来了正好，我还在想到哪里去找可以一起训练的球员呢！这有你一个，我再把三井拉来，不是就正好可以进行3对3的练习赛了嘛！”
“三井？是神奈川的三井寿同学么？高头教练也提到过他，这也是一名出色的球员啊！一想到神奈川高中球员有那么多的好对手，我就止不住手痒了！”阿牧倒是显得有点激动，“我答应了，从明天开始，我就和你们一起训练！”
送走一帮子朋友，再将晶子送回校舍，回到家的鱼住联系上了三井，三井也表示愿意参与他们的训练，就从明早开始。
向三井介绍完一起训练的有哪些人，又和三井聊了一会儿，鱼住想到神奈川的第一控卫阿牧已经归位，那么藤真是否也已经有主了呢？
想到这里，鱼住又抓起了电话，和田冈教练聊起了这件事，原来藤真去翔阳的原因是他的舅舅是翔阳的副校长，而翔阳的升学也不错，家长也就没有再费关系地联系其他学校，至此，今年神奈川能够出现的超级球员，已经各有下家了。
第二天，在鱼住家见面的阿牧和三井，并没有出现那种英雄之间惺惺相惜或者是见面就互不服气争锋相对的场景，鱼住恶意猜想的狗血镜头并没有出现。
训练馆里看到阿神三人的训练，得知是鱼住给出的建议，阿牧和三井也觉得在球员定位和战术素养方面，确实还需要像鱼住学习的两人，也要求鱼住给予一定的建议。
“三井啊，你和阿牧单挑一局如何？有了更全面的体会，我才能让你们更容易接受我的建议。”
“好！”
“没问题！”
答应下来的两人，在热身之后倒真是认真地进行起了一对一。
这样经典的单挑，鱼住自然不会让阿神他们三人错过，拉来旁边站着一起观看。
同样的经验丰富，两个人相比之下，优劣十分明显。
三井的投射能力明显占优，无论是身体接触是否失衡，出手时都能保证一如既往的优雅、迅捷、稳定和自信，而他拥有的宽大射程，更是保证了有足够的空间可以加速和做出各种突破动作。
阿牧的身体素质明显比三井更为优秀，哪怕和鱼住撞上，都不会吃什么大亏，虽然射程和射术方面吃亏，但是只要三井的一点小疏忽，阿牧就能凭借娴熟的控球和高超的身体掌控，压着三井突入篮下，而这样的优势使得在三分线内的三井更难于防守，放开一步就中投，贴前一步就突破。
所以在两人战至9比9的时候，出现了英雄惜英雄的感觉，两人放弃了最后一个球的对决，这种情况下的最终球，其实就是运气球而不是靠实力。
“阿牧，其实你自己也很清楚，只要能和你在身体素质、控球技术都足以抗衡的球员，你的优势就会被极大限度的抵消，而且相信在你肌肉结实程度到这种程度后，投射尤其是远投技术，就没有多大的训练价值了，”鱼住倒是丝毫不担心自己敌人的强大，一点都不隐藏合理的建议，“既然有这样的身体，多练习练习别的得分手段，尤其是篮下的背打、转身跳投、小勾手和抛投什么的，相信会游很大的进步空间的。”
“谢谢你，鱼住！”男人的感激永远不是靠嘴说的，阿牧脸一如既往的黑。
“至于你，三井，相信阿牧是你遇上的第一个经验相当，但是却能凭借身体压制你的球员吧？在高中篮球中，如果进入了全国大赛，还会有更多的这样的球员的，尤其在赛场上，这样的身体素质的比拼，光说体能上的消耗，就是比赛对手在胜利上加的筹码。所以，给你的建议更简单，篮球是对抗性的游戏，在不影响技术发挥的情况下，锻炼你的身体力量吧！”鱼住是真心希望从现在起，三井就能听进自己的建议，不再重复那令人可惜的两年空白。
不知道鱼住心思的三井，同样抱有极大的感激。
这天发生的这一切，只是蝴蝶扇动了小小的翅膀，明天，又会发生些什么呢？