佛家有说肉身是臭皮囊，有种修炼方法是观想自己肉身是脓血，观想自己是清净白骨。道家总是驳斥佛家修性不修命，道家自己则是性命双修，佛家也修命，密宗就修命，现在女子瘦身白领减压的瑜伽功本身就是佛家修命功法，弄了个新鲜的音译大家就趋之若鹜了。
初学的总是觉得自己的身体碍着自己修行了，所谓树欲静而风不止，你想要静下来，可是耳朵会不由自主的去听隔壁的电视连续剧，打坐没打成，电视剧倒听完了，情节记得比看的人还清楚。你想要不生对食物的，可是唾液会自动分泌，身体一个劲的催促你快去吃那个香喷喷的东西。你想要断绝yin欲，可是时间一长，看什么都变成美女了，真正达到心中**的境界。你想要不再生气，可是看到那个二货老板就是气不打一处来，压根控制不住，想什么都没用，念佛也没用。然后你就会怪罪自己这个身体，都是因为你，我本来是没有的，因为你有，弄的我没法修道。
这是很常见的现象，而导致这个现象的原因就是没悟道。
看过《功夫熊猫2》的人，应该知道里面那个贯穿始终的主题‘innerpeace’吧。开始打不过大炮的阿宝，在领悟了innerpeace后整个人都变了，原本奄奄一息的人可以干的过大炮了。有人说这不是日本热血漫画里的主要桥段吗？主人公被打的奄奄一息，然后一个信念让他突然振作起来，反败为胜。这不一样，最大的区别就在于，日本热血漫画里，比如海贼王里的路飞，他们被打的奄奄一息，爆发后打败了敌人，可是你看他们仍然奄奄一息，他们所用的全是透支生命的招数。熊猫阿宝不一样啊，他打败了大炮，整个人多精神！这就是境界的区别呀。
绕了那么多，我要说的是，身就是心，心就是身。不明白这个道理，身体就会怪心没管好自己，而心就会怪身体怎么就是不听自己的。就像一个内部乱七八糟的大企业，领导埋怨属下不出力，属下埋怨领导不带头只懂享受。这样的一个人，怎么去修道？
其实，不怕大家笑话，我在看完《功夫熊猫2》时，也还绕在这个问题里没出来呢。我当时想的是，nnd，什么东西，杀父杀母灭族之仇耶，怎么可以一句innerpeace就算了？！一个人的过去怎么可能不会影响自己？我怎么可能不受老爸的死的影响，我怎么可能不受自己从小被那些混蛋亲戚歧视的影响，我是这一切成就起来的啊，没有这一切就没有现在的我啊。
然后，然后，我想了很久，还是想不通，还是怨天尤人，那部用现在这个小说名字的穿越小说就是在那种情况下写的，我天天想着穿越，然后对他们所做的一切如何如何的纠正或者报复。（当然为了方便阅读现在的内容，那部小说删了。内容换成了这个。）
可是后来，有一天我顿悟的时候，我突然发现这一切真的是说放下就能放下的，我再也不执着于过去，我能原谅——其实也谈不上原谅，他们本来做的就不是他们想做的——他们所做的一切，我能无视自己的过去，见到他们不生嗔心，回想起老爸的死不生悲心了。
所以现在，我可以这么说，一个人的过去虽然是成就现在这个自己的基石，但真正的我，是无牵无挂的，不是任何过去能污染到的，不是任何是非观能判定的，我可以说，即使那部穿越小说写完了也没什么用，即使真正穿越了也没有任何作用，因为穿越了，过去还在，如果没穿越的时候丢不掉过去，即使穿越了还是丢不掉的。
但这个话是马后炮，悟了才会懂。
然后大家就会说，那你说了也白说，我们还是无法从这个问题上解月兑出来啊。
我这里要说的只有一点：身就是心，心就是身，身心是一体的。我在‘再序’中提到过我的月事一直不太正常，经前期紧张综合症很厉害，会持续2个礼拜，我悟道的那个月开始，经前期不舒服腰酸嗜睡的感觉就没超过3天过，而周期也从原本的35天甚至更长变为正好28天，每月都如此。从那个月开始，脸上的痘痘也不怎么发了，偶尔吃辣椒还会发这么一两颗，浑身通畅，没有便秘过，胃炎也没有发过，唯一的一次感冒，在感冒的第二天就在打坐时遇到异象，睡一觉咽喉就完全不痛了。剖月复产的刀疤附近原本长了一块赘皮，不知不觉也没有了。打坐时从原本两个腿都发麻到一条腿发麻到只剩下一部分的脚面发麻。而打坐到现在也就持续了一个多月而已。我不是一悟道就去打坐的，而是悟道后看书进一步证悟后再打坐的。
心通身体自然就通了。记住这一点，不要抱怨自己的身体不听大脑的，你自己看看自己脑子里想的都是什么呀，在你想身体要静下来的同时，脑子里却不断的翻出各种乱七八糟的画面，眼前闪过刚才看到过的场景，耳朵里专注的听楼下恋爱男女吻别的声音，你这个领导都在七想八想，还不准身体闹点情绪？管好自己的心，身体才会听你的。肉身是臭皮囊，但也不是臭皮囊，它并没有碍着你修道，挡在修道路前不让你前进的只有自己。