网游之幸运痞尊 一千一七七章 我没力气了

作者 : I路单行

如今,现实中的小清训练热情极为高涨,影匕师父的一句话话,看来比樊南还顶用。97小说网文字首发

小清的身姿无疑是最轻盈的,可惜没有菲儿跟段瑶的矫健,所以影匕才会说她的体质还有待提高,(菲儿的能量值,是众女里面排在后面的,要不是这近一年的时间,每天都坚持锻炼,现在可能排在最后了。)

如今菲儿、段瑶、唐糖三个都得到传承,每天也都加强了锻炼难度。

菲儿跟段瑶本来就是世家出身,从小就得到世家的培养,她们两个都不用樊南操心,而小清跟菲儿平时粘的最紧,所谓近朱者赤,受到菲儿近一年的熏陶,锻炼起来樊南也不用太担心。

现在最弱的就是唐糖了,这妮子以前在银行上班,完全就没锻炼过,身子骨除了风韵外,那就是弱,就算在游戏中受到了近一年的附带提升,现在在樊南眼里,那也太弱。

所以,樊南现在每天都要亲自督导。

唐糖受传承后,对于樊南给她加重的锻炼任务也没敢异议,如今就在跑步机上挥洒了一个小时的汗水了。

樊南却是挪了张沙发半躺在上面‘监督’。

“老公,我累了。”一个小时,换男人都会累,何况是唐糖。

“再坚持10分钟。”樊南轻描淡写道。

“我真跑不动了。”唐糖双腿无力,确实不想再继续,这是女人天生的慵懒娇气,一边艰难的迈动步伐一边撒娇。

“10分钟而已,你一个小时都坚持过来了,还怕这10分钟吗?你没发现自己现在的身材越来越好了嘛?”

樊南笑道。

“真的吗?”唐糖听樊南这么一夸,好像又有劲了。

自己有张可爱的脸蛋那是连镜子都不会撒谎的,而身材…因为以前做银行出纳,成天坐着,让自己的腰间有一丝丝赘肉,不仔细的时候看不出来,站着的时候也看不出来,可每次坐着,总有一点,本来那一点唐糖以前也没在乎,因为那比其她女的已经好多了。

可是,现在的姐妹那么多,个个身材能魔鬼相比,她自然不想身上有一丝多余的肉。

“当然是蒸滴。”樊南发自内心的说道,完了目不专睛的盯着唐弹因为跑动,那一崛一崛的翘臀。

女人办公室坐多了,又缺乏运动,再好的也会塌下去,塌下去,你其她的部位再好,也会让男人没了兴趣。好在唐糖还年轻,以前上班也没多久,如今的翘的令人喷血。

因为男人抱女人,第一本能就会去模,如果是又翘又弹的,男人当场就会失去蛋定。

有了樊南的赞扬,唐糖咬了咬牙,又坚持了10分钟,再次问道:“累死我了,我要下来了。”

“什么?这才5分钟,继续。”樊南从唐糖的翘臀盯到那特一前一后不停摆动的丰腿,再盯到那上下起伏的两座山峦,差点就着了迷,被唐糖这么一说惊醒过来。

“啊…已经有10分钟了,老公你欺负我。”没有樊南的允许,唐糖不敢停,这回是真的没力气了。

“体质这东西本来就是超限锻炼出来的,如果你只能做1个小时,那你每天都做一个小时,这样锻炼一年也没多大提升,那么只能做1个小时的你,第一次坚持做一个小时20分钟,第二次一个半小时…第十次,那样,才会发挥你的基本潜力。”

樊南起身来到唐糖旁边,边说还边去按跑步机的速度键。

“要死了,再加快我要摔死去。”唐糖见樊南竟然不给她摁停,反倒加快速度,无力的哼道。

……十分又是分钟,接着又是十分钟,唐糖都没想到,一个小时后自己多练了半个小时,直到自己使出吃女乃的力都迈不动腿后,差点摔倒,樊南才停止了跑步机。

“我快死了。”唐糖从跑步机上下来,一坐向樊南先头所躺的沙发。

结果却被樊南把给托住。

“不准坐,你还有仰卧起坐,压腿等几个项目没有做完,继续!”樊南的手本能的在唐糖的翘臀上捏了捏,可累的半死的唐糖那有力气反抗。

“让我休息会好不好?”唐糖干脆就把整个身子靠在樊南身上说道。

“不行,你刚才正好把全身筋骨放松,现在继续别的训练,能得到最佳的效果,听话,继续。”

这些锻炼看起来太平常不过,可就是这平常的锻炼,才是提高体质的最好办法,现实不是游戏,也不像玄幻,要拿身体碰石头,脑袋碎砖板,更没有什么灵丹妙药来洗髓练骨。

……

全部训练结束后,唐糖已经一身汗水,一动不动的趴到沙发上去。

“赶紧去洗个热水澡最好,乖老婆自己能走去浴室不?”樊南满意的笑道。

“走不动了,死也走不动了。”唐糖趴在沙发上喘气道。

“那只有这样咯!”樊南趁其她老婆都不再,直接把唐糖抱起,飞快的跑进浴室:“看来老婆连洗澡的力气也没有了吧,哎…吃亏的总是我,我来帮你吧。”

“才不要你吃亏,我自己来。”唐糖现在浑身无力,只想泡个热水澡,要是让樊南给自己洗,一会他肯定忍不住,自己就要受到‘双倍摧.残’了。

可樊南岂是一个只说不做的人,直接抱着唐糖就进浴池,接着把几个热水龙头打开。

“你还要欺负我?呜…人家都没气力反抗了。”唐糖浑身就着衣服湿了透,捶打着樊南的胸口。

“还说没有力气,这不是有吗?”樊南温柔的抓住唐糖的双手,把她揉进自己怀里。

对于唐糖,在樊南心中是最完美的小家碧玉,乖巧,有味道,身材不胖,却又不会很瘦,抱、揉、捏都非常有手感。皮肤细女敕看上去光彩动人,每一寸都想让人细细品味。

最让樊南喜欢的就是那一对翘臀,还有第一次被樊南偷看到的,那一抹黑色小沙丘。

而如今,浑身被水淋湿,隔着衣服吧身体的玲珑曲线展露,又另有一番诱惑,看的樊南眼都直了。

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