为了获得更多的丹方，少不得又要跑一趟红叶谷藏经阁于藏经阁二层，孟起已经很熟悉了，研究阵法的两年中，孟起多次来到这里，阅读并且复制其中的阵法秘籍。
孟起很快就找到了放置有关炼丹的玉简书架，匆匆扫读了一遍，现其中的丹方非常之少，而有价值可用的就更少了，一看就知道都是些大路货。不过这也在情理之中，丹药是修士的必需之物，一个好的丹方对于修士的修行有莫大助益，在残酷的修真界里面，实力决定一切，为了独步他人，又怎么会轻易将手中的珍贵丹方与他人共享？所以，很多上古的珍稀丹方都已失传，残存的一少部分也根本是有价无市。
不过这些现状对于目前的孟起造不成太多困扰，他只是个练气期的初期小修士，就算是大路货的丹方，只要用来炼制的药草原材料品质优秀，药效也未必会差，至少在现阶段足以支持孟起的修炼了。
考虑过后，孟起挑选了其中的三个丹方，教灵石复制之后回到了自己的居所。
接下来的半年时间里，孟起的生活十分简单，靠着手中这几个丹方和从光阴法阵中获得的药草，每天就是略微打理一下药田，剩下时间就是打坐修炼。
孟起现在炼丹不再一次性炼制大批丹药，而是边消耗边炼制，每次快服用完了才去光阴法阵中重新采摘一些来炼新的丹药，而采摘过后又会立刻将种子种下，以求最大限度地运转光阴法阵，这样做的好处当然就是法阵药田中收获的药草年份会相对更高，从而为炼丹提供更好的原料。
半年过后，孟起修为自然又大幅提高，连过两级，由练气期七层进入了练气期九层，也就是练气期的最后一层，虽说进入七层名义上就可称为练气期后期，但实际上，直到进入九层，才算是真正的后期了，因为再往前迈过一个台阶，就会进入到无数修真者梦寐以求的修真阶段——筑基期。
千万不要以为筑基期与练气期只是一个境界的差别就没什么，实际上，对于修士来说，能否进入筑基期，才算是是否有资格求证大道的第一重考验。毕竟，练气期只是修真的入门级别，只要是个有灵根的人，开始修真了就可以进入这个阶段，但是筑基期不同，这可以说是对灵根优劣的筛选。
灵根属性差一些的，比如四属性的“杂灵根”修士，能进入到筑基期的百中取一也不是什么夸张的说法，而灵根属性好一些的三属性灵根修士，成功筑基的可能性就大的多了，十人之中总会有一、二人成功的。至于两属性以上灵根拥有者，就截然不同了，只要没有意外情况，筑基可以说是百分之百的成功率，这也不奇怪，本来就是天赋异禀，尚不能轻易通过这道门槛，更勿论其他人了。
筑基如此不易，好处自然也是极大。不说别的，就凭一旦筑基成功，凭空便可多出一百年以上的阳寿一点，就会让人羡慕不已，而相比之下，练气期的修士却比凡人多不了几年寿命。
孟起自入练气期九层后，自然就开始憧憬筑基了，虽然他听宁岷讲过筑基过程的万般艰难，但若不试一试，又怎么知道不行呢？
不过，真要想筑基，就要来面对一些现实问题了。先抛开天赋等先天就已形成的限制性条件，孟起需要考虑的是，如何弄到修士筑基必须用到的一样物品，也就是——筑基丹。
筑基丹来历已不可考，其配方从上古流传至今。修士在筑基过程中，必须要服用一颗，才可能突破瓶颈。为何有此要求，可简单解释如下：
修士修炼境界的高低，其实直接表现为体内所蕴含灵力以及神识的强弱，修为层次越高，灵力和神识便越强大，也就是一次可操控的灵力便越多，如此，便可以运用威力强大的术法。
而灵力的强弱又与修士本身的肉身相关，实际上，在练气期过程中，修士不断修炼，就是在锻炼自身的丹田以及奇经八脉，使之不断拓宽强韧，可以吸收并存储越来越多的灵力。但是，这种通过吸取天地灵力来改造肉身的途径是不能一直进行下去的，因为肉身在这种缓慢不温不火的锻炼下能够得到的提高始终有个瓶颈，这就好比人的肉身是个杯子，修炼如同向其中注水，等到杯子被水注满之后，不论再像其中灌注多少水，都不会再使杯中水有一分一毫地增多。
杯中水注满的时候，也就是修士练气期达到顶峰的时候，这时，要像突破瓶颈，让杯子能够容纳更多的水，就只有一个办法，那就是打破杯子，将其换成一个容量更大的坛子，自然就能装更多的水了。
当然，这只是做比，人的肉身是不能被打破的，修士没有练到元婴期，化出第二元神之前，就算是结丹期修士，一旦肉身被打烂，神魂也只能靠原有灵力保存一定时间而已，而在这短暂时间内，若不能找到合适肉身夺舍，同样会落得魂飞魄散的下场。
不过，筑基丹的奇特作用却可以使修士可以在一定时间内进入一个奇特的境界，从而利用多于自身最大容量的灵力来在短时间内改造肉身，完成类似俗语中“月兑胎换骨”的过程。
筑基丹有如此奇效，原因就在于它可以将修士原来丹田及经脉中的灵力压缩凝聚，使之化为一个很小的“能量团”存在于丹田之中。这个能量团在人的丹田中所占空间极小，且灵力波动近乎停滞，如此，就给修士的身体短时间内造成灵力全部“消失”的假象，于是修士就可以从外界大量吸收天地灵气转化为自身灵力，而待得灵力全满之后，立刻运功紧闭全身气窍，紧守神魂，然后放出能量团中的灵力，这样，修士体内突然就会出现两倍于原先可最大吸收的灵力，经脉和丹田在过量灵力的压迫下，就会生迫进式的改良。
当然，这只是最粗糙的解释，事实上，其中玄妙也只有修为境界达到结丹期以上的修士才能慢慢领悟。孟起只需要知道，要想筑基，他必须得到筑基丹这一点，也就够了。