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“哥哥说真的！芯儿真的可以恢复容貌！”
山洞之中忘无忧终于将自己能够治疗好妮子一声伤疤的事情说了出来，刚开始丫头一百个不相信。毕竟她家是药师世家对治疗疾病的事情是最了解的，她虽然修的是天音但是从小到大耳濡目染之下对药师或者对一些疾病是知道的。
药师是有许许多多玄妙的医治病人的好方法，但是也不是什么样的毛病都医治的好的，而这种伤疤显然千百年来难道了不知道多少药师。
当然也不是真的没有办法，天地万物有阴就有阳。
所以这个伤疤是有法子可以医治的，但是必须找到传说中的生白骨活血肉的灵药妙药，那这种疤痕自然就可以救的，不过那种传说中的灵药，少之又少根本是可遇不可求的事情。
小妮子知道这些药理常识所以一醒来就绝了医治这条路了，但是现在无忧哥哥说有办法，刚开始芯儿只认为无忧哥哥是为了宽慰自己才这么说的，但是当无忧哥哥说不相信她可以发下心魔毒誓，这样丫头可就不得不相信了。
心魔毒誓那对修士可是大忌，对于凡人他可以随时对天大说忘怎么这么如果不怎么怎么就天打雷劈但是对于修士哪怕是最低阶的小修士他也不敢对着天打发誓言，因为誓言对于修士都是会应验的，一旦发誓没有去做就真的会天打雷劈的。
所以她相信了。
当忘无忧信誓旦旦要发誓的时候她飞快的将爱郎的嘴堵上了她可舍不得爱郎发那劳命子的毒誓去。
“好现在相信哥哥了！哥哥保证不出几日我家芯儿就月兑胎换骨变的白白胖胖的。”忘无忧见丫头相信了这才放下心来。
“人家才不胖了！”墨芯儿心里甜甜的，但是一听到白白胖胖就不乐意了。
忘无忧哈哈一笑说道：“好好好！不是白白胖胖是白白女敕女敕的！”
“讨厌！！！”
两人一阵打情骂俏，且没有想到在隔壁的悠然仙子已经是酥胸欺负，浑身紫电闪闪，好一阵才安静了下来。
两天过后，墨玉儿按照忘无忧的吩咐加大了食量，尽快恢复身体。
而忘无忧则每天忙着出外捕捉妖兽然后采集各种灵药为小妮子熬制各种灵汤。要说这烹饪忘无忧还真是一绝，千年的光阴虽然很少时间花费在烹饪上，但是想一想一千年的时间就算每一月花费一点点时间研究那么也是一个很大的数字了。
所以忘无忧敢断言他的烹饪当真是独一无二的。当然忘无忧烹饪的东西可不仅仅是用来吃的，忘无忧千年的烹饪可不是为了满足那点口月复之欲。
他一千年不断的尝试就是为了能够烹饪出不亚于灵丹妙药的美食出来。千年还真让忘无忧研究出了一点门道。
实验他烹饪出来的美食不仅仅美味可口而且蕴含大量的灵力，而通过吃喝灵力更容易消化比灵丹妙药的效果还要好，毕竟灵丹妙药在好都是需要炼丹师炼制才能够完成的，而一旦炼制在好的灵丹在上品的灵丹都会有一定的丹毒。
修士吸纳掉灵丹的精华的时候也免不了吸入了一些丹毒，短时间对修士没有任何影响但是如果时间一长丹毒的隐患就彰显而出。
所以修士每天都要花费大量的时间炼化体内的丹毒的。而忘无忧通过吃喝则将这隐患彻底去除。
而墨芯儿在忘无忧每天的美味佳肴的滋养体也渐渐的恢复了过来，只是那身上的疤痕并没有消退。
而且这两天悠然仙子也终于出关了，虽然看上去仍然有恙但是显然比当初好多了，而且在忘无忧的佳肴滋补体也慢慢的恢复了。
“然姐姐！我真想永远不出去，这样无忧哥哥就可以天天烹饪好吃的给我们吃了！”
洞府之中忘无忧已经出外，只剩下了两个佳人，而两人同时歪着头想着什么，墨芯儿很是烦恼的说着话儿，而一旁的悠然仙子也不知道在想些什么，只是静静的听着。
而就在这个时候洞外一个人影闪显，墨玉儿反应最快第一个跳了起来，而悠然仙子虽然没有什么动作但是眼睛也是一亮。
忘无忧已出现就爽朗的笑道：“今天运气不错，抓到一只金猪，练气后期金属性的妖兽，这可是难得的食材啊！”
忘无忧手提着一只不过寸许大小的小金猪说道。
别看这猪个头小，但是本事可不小，费了忘无忧九牛二虎之力才好不容易抓到啊！不过也算值得，忘无忧最喜欢的就是猪类的食材，这种往往能够做出上好的佳肴来。
“无忧哥哥我来帮忙！”墨芯儿开心的说道。这些天虽然养伤但是她也没有闲着每天都跟着忘无忧学习烹饪。而忘无忧也乐意有这么一个小帮手，在说能够将自己发明的烹饪发扬光大也是一件好事，对修仙界可谓意义之大啊！
而且多动动对小妮子的伤势也有好处。
虽然忘无忧每天乐呵呵的看似轻松自在，但是每一次出去猎杀妖兽都不是普普通通的猎杀，忘无忧每一次都是带着任务去的。
炼体之术要的就是生死搏杀，凭借肉身和肉身的碰撞才能够达到炼体。
而现今的修仙界修士除了法术根本不会向世俗武夫那样用身体对抗了，而妖兽不同，妖兽虽然也用法术，但是同样它们的身体也是强悍无比。
忘无忧和妖兽搏斗就是为了炼体，不断的炼体，让身体不断的达到极限，如何突破极限。
而且炼体士的第一关炼体期看似是一关初步的入门，但是且是最难的一关，他比修士从炼气一层到炼气九层难出不知道多少。
其中炼体期包括，炼肉、炼筋、炼皮、炼骨、炼脏、炼髓、换血整整七个步骤，每一个步骤都极难练成，可以说每修炼一步都要付出常人能难以想象的**锻炼。
而忘无忧现这些天不断的和妖兽搏杀争夺彻底放弃威力极大的法术，也才修炼到炼筋而已。距离修炼大成还差十万八千里了！
炼体不像法修炼气只要有足够的灵丹灵气供应可以说一个炼气修士可以在段时间修炼大成，而炼体士不同在炼体这个过程几乎无法靠外力帮忙，因为这个过程几乎无法运动天地灵气罐体修炼，除非突破炼体到真体期那个时候就可以运动灵气对身体罐体，借助外力修炼。
之所以会如此就是因为炼体修士一旦突破炼体达到真体期，身体的丹田之处会形成真元之气，有救是世俗界所谓的内力，当然在炼体期修士体内也相应的会有真气，只是这种真气太过单薄所以根本没有太多用处，而真元之气不通，那就好像修士聚集灵气在体内，从炼气期达到筑基期体内的灵气会有气态转变为液态。
同样的炼体修士的身体之中在达到真体期限的时候气态的真气会有气态转变为液态。
当然这都不是最关健的，最关健的是炼体修士一旦突破到真体期立刻就可以施展灵力罐体对身体进行锻炼，真正的借助外力，这样的作用是光靠炼体期的肉身锻炼所不能达到的。
毕竟**锻炼是有极限的，一个人不可能够永无止境的靠锻炼**。那样需要太多太多时间，人力亦是有穷尽更何况个人了。
也就是因为如此现在的人往往穷尽一生也无法突破炼体期达到真体期！毕竟一百年的寿元远远不够突破炼体期，而要想突破最起码都是两百年，所以上古之时炼体修士才能够繁盛。
在加上炼体期虽然无法利用灵气罐体但是如果在一个灵气充足的地方锻炼和在一个毫无灵气的地方锻炼那绝对是两码事！
天地灵气毕竟是天地精华所在对人体有莫大的好处的。
不过虽然炼体期没有灵气团体但是也不是完全没有外力可寻的，像忘无忧现在每天和妖兽搏杀而且每天有大量进食妖兽的灵肉，这样比光凭外力锻炼要好的多也是因为如此忘无忧能够在短时间从炼肉修仙道炼筋这一步。
要知道平常炼体士光是地一步炼体就要花费几年甚至十多年的时间，而忘无忧在短短不到半个月就突破，这让忘无忧都有点惊叹。
想来想去想不通忘无忧又只好将自己这些的变化归结为那个奇特的梦，那只巨大的七彩蝴蝶。也许自己的身体之中不仅仅是丹田又或者继承了一些天赋神通，而且就炼肉身也彻底改变了。
忘无忧和墨芯而高高兴兴的将整只金猪大卸八块，忘无忧这些天很享受这样的生活，因为上一世他从来没有体验过的！