“是不问题，二十斤没问题的，一定不让黎导失望，我们能有机会上黎导的戏是我们的荣幸，一定会努力的。”汤姆忙笑着应了下来。
黎宝宝听到一个月要他们减肥二十斤略皱了下眉，她不是担心他们瘦不下二十斤，而是担心这个瘦法，会对他们的身体不好，极速增肥极速减肥都会对身体造成莫大的伤害的，很容易患各种疾病，尤其是糖尿病。
黎宝宝看向他们四个，显然易泽美脸上的表情最为难看，他是个大吃，要他减肥可是难为他了。
黎宝宝为他们四人制定了减肥食谱。
第一天早餐一个鸡蛋、一片燕麦面包、一杯酸女乃；午餐一份青菜，一份稀粥；晚餐苹果胡萝卜酸女乃汁。第二天早餐一个鸡蛋、一片燕麦面包、一杯豆浆；午餐一份青菜，一份稀粥；晚餐蔬菜汁，分别是由白菜、西芹榨的汁。第三天早餐一杯酸女乃、一片燕麦面包、一个苹果；午餐一份素菜小炒；晚餐果蔬沙拉。第四天早餐一份咸菜、一份稀粥；午餐青菜炒肉，（肉就放两块）；晚餐蔬菜汁。第五天一片火腿、一片面包；午餐一份青菜；晚餐胡萝卜酸女乃汁。第六天早餐一杯豆浆一片面包；午餐牛肉汤，肉只有三块，里面最多是木耳和胡萝卜；晚餐苹果酸女乃汁。第七天早餐一个鸡蛋，一片火腿；午餐一份青菜，一份稀粥；晚餐苹果蔬菜汁。
平时就是喝水，饿了也是喝水，吃饭前也是先喝上两大杯水。
此外这一个星期中，黎宝宝给汪阁帅、佑勋、易泽美还配合针灸减肥法，对殇夜冰则用拔罐减肥法，另外他们这个星期还得正常工作——上通告，还要保持每天两个小时的锻炼，不管几点收工都得聚集到殇夜冰的健身房，跑上两个小时。
等一个礼拜过去了，黎宝宝让他们秤体重和事先秤记得的他们的体重相比。汪阁帅瘦了四斤，佑勋五斤，殇夜冰五斤，只有易泽美才瘦了二斤。
易泽美看到自己的记录，都要哭了。“我都饿得两眼冒金星了，才瘦这么点，可怎么办啊！”黎宝宝也皱了下眉，略有心情地说：“没办法！加强锻炼时间吧！别人还是两个小时，你得加一个小时。”