「如果十天之後我還是現在這個樣子，或是比現在還要糟糕，那麼你的腦袋……算了，我不要你的腦袋，你就遠遠的離開這里吧，我的城並不歡迎你。最新更新:風雲小說網」城主本來想要給海倫一些威脅的，可是話說了一半才想起之前海倫把那支酒壺都燒成金球的事情，知道自己其實根本就沒法要了海倫的腦袋。
「是啊，足夠了。十天的時間里我會讓你的身體有個大的改觀，然後的事情就是看你自己的堅持了。」海倫自信滿滿的說著。雖然十天並不長，但海倫覺得讓這個城主有些力氣，增加點食欲還是不成問題的。
接下來，海倫給這位城主制定了一個「魔鬼訓練計劃」，除了前兩天是恢復**行走能力之外，就連倒立都寫入了訓練計劃之中。因為海倫依稀還記得在現代有個治療結石的偏方，好像就是倒立著利用地球的引力把結石改變位置，從而便于結石從尿液中排出的。
而飲食方面，海倫幾乎苛刻到讓這位城主半點肉絲不見，一滴美酒不沾的地步，就連這位城主平時喜歡吃的酸葡萄都不準吃了。
到了第四天，這位城主就受不了了，倒不是因為饞什麼吃的，也不是因為餓，而是因為走路的時候身上的肥肉互相摩擦的太難受，有些地方皮膚的皺褶太多，都已經磨的破皮了，那可不是一般的疼啊。
「好吧，我想只有另一個辦法也用上了。」海倫說完，讓人去找長長的白布條來，而且還特別強調說，一定要吸水性能好的白棉布。
「你這是……天哪，你拿裹尸布干嘛，難道這也是你的什麼治療方案嗎？」城主雖然身上皮膚磨破皮了，可他也不想要讓艾琳把他裹成了一個尸體。
「不，你錯了，只是讓你身上的肥肉和皮膚不會太松弛，來吧裹緊點，這樣可以塑形，美體。」海倫說完，不由分說的把這些白布條隔著衣服就給這位城主「包」在了身上。
雖然連這位城主都不能接受這樣的辦法，可無疑這個辦法卻是十分有效的。那些所謂的「裹尸布」綁上的第二天，城主就能夠自己站起起來走路了，這在前兩天還是很困難的事情，因為如果想要站起來，他那一身的肥肉就是往地上「掉」，現在有了白布勒緊在身上，起碼他能夠看到自己的腳尖了。
「咕嚕」臨近中午的時候，城主居然听到他自己的肚子叫喚了一聲。
「快，快拿點吃的來，我想我現在有食欲了。」城主的表情可以用忘乎所以來形容了，因為他似乎很久沒有這樣饑餓的感覺了，更是多麼久沒有听到過自己的肚子叫喚了？讓他突然覺得，這肚子「嘰里咕嚕」的聲音也是挺好听的。
「不行，城主，你要繼續節食，起碼在午餐時間正式到來之前，你不能吃任何的東西。就連午餐的時候，也不能夠吃我給你制定的食譜之外的東西。」海倫遙遙手，對著听從城主吩咐從門外進來的人說著。
「該死的，我已經餓了，有食欲了，你還想要怎麼樣？你不是就來治好我的嗎？那麼現在我肯吃東西了，你成功了，你的目的達到了。」城主的口氣很是氣急敗壞，甚至又開始用那雙惡毒的眼楮來瞪海倫了。
「不行。十天的期限之內，你沒有達到我需要的標準，就要堅持按照我的方法去做，沒有商量的余地，必須這樣做。」海倫說著，干脆把大門關死，讓那位肥胖的城主只能在原地跳腳，可是卻沒有人能再進來給他送任何的食物了。
「好吧，好吧，你贏了。我把答應的井給你，另外還免去那些人三年的糧食稅。這樣總行了吧，讓他們進來，今天只是提早開飯而已。」城主的腦袋耷拉下來，有些沮喪的大聲叫著。因為他知道自己打不過海倫，他手下的那些侍從和守衛估計也不行。
一個可以用精靈力量使黃金都融化的人，只怕要把他融化掉就一眨眼的功夫，所以他不想要做那樣的傻事。
「呵呵，我是一個有原則的人，發出你的命令去，就說兌現你的承諾。但是，你必須按照我說的要求，繼續後面幾天的計劃，因為我並不是一個喜歡半途而廢的人。」
海倫笑著拉開了門，對著門外一直都提心吊膽守在那里的侍從說道︰「听到了嗎？你們的主人剛剛叫的那麼大聲，應該不需要我再重復一遍了吧。另外，今天的午餐可以提前送進來了，但是食譜不能變，多一塊面包都不行。」
「該死的，你們快去。」城主的聲音又在里面傳來，只不過他現在感覺更餓了，所以叫喊的都有些有氣無力的。
海倫知道自己已經贏了，可是如她所說的，她可不是個喜歡半途而廢的人。而且這幾天的情況看來，這位城主雖然蠻橫無理，有些自大，加上奢靡頹廢之外，似乎沒有什麼更險惡的地方了。
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「哦，天啊，終于到了嗎？十天啊，我是怎麼熬過來的。」當那位城主終于熬到了第十天，海倫找人搬來了一面大大的鏡子。
鏡子是用純金做框，寶石瓖嵌的，中間那塊黃銅被打磨的光亮無比，雖然沒有水銀鏡子那麼的清晰，但這是海倫見過的最完美的一面銅鏡了；而且那奢華的裝飾也讓人有些眼花繚亂。如果在現代，這樣的一面鏡子就算是在博物館里，也能堪稱是鎮館之寶了吧。
而現在，鏡子里面映照出來的是一個滿身「裹尸布」的城主，和那已經包裹起來的「緊致」身材不搭調的是那個還很肥碩的腦袋。不過，這個身體確實看著比原來順眼多了，起碼那肥的幾乎露出柏油的肚子小了很多。
「這個人是我？哦，天，真是不可思議。」城主在面對鏡子的時候也大為驚嘆了一番，因為他雖然看到了自己臉上因為松懈而下垂的皮膚，可身體的變化也同樣是驚人的。
「沒錯，而且你沒有發現嗎？你的睡眠好了，肚子疼的時候也不那麼多了，就連小便也正常了。如果還疼的話，那就是體內的結石在作怪，只要按照我說的方法，經常倒立，然後再跳幾下就行了。」海倫笑著把最後的建議告訴了這位城主。
「可是，還有個問題啊，你走了之後，我再中毒怎麼辦？你不是說，我的水里有毒嗎？」城主最擔心的還是這個問題，他可不想自己好不容易瘦下來之後，不明不白的又死了。
「哦，我倒是忘了，這確實是一個問題，不過問題不算嚴重，你問的很及時啊。」海倫拍了拍腦袋，表示自己總算想起來了。
「其實很簡單，你少喝點水就好了呀。你看看你城里的那些人們，幾乎都餓的皮包骨頭了，可是沒有一個人水腫，更沒有人結石，那也要感謝你這個城主大大的控制了他們的飲用水問題，才給了他們一個相對健康的身體。」
「你這是在拿我開玩笑嗎？」城主的表情開始發綠了，他覺得這個小子太目中無人了，雖然自己一直在忍著，可這小子不能拿自己的生命問題開玩笑吧。
「好吧，城主大人，我會給你一個最好的解決辦法的。「海倫說完，叫侍從去找一個大個的花盆來，還要里外都洗干淨；另外還需要幾塊見方的白布，一大團棉花，還有細沙和木炭。
城主根本不清楚海倫要這些東西做什麼，不過還是點頭同意讓侍從去找了。等到這些東西都擺在了海倫的面前，海倫「嘻嘻」一笑，開始動手把這些東西往花盆里裝。
「你們要注意看把這些東西裝進去的順序。」海倫一邊裝一邊強調著︰「最下面是一塊折起來的白布，然後是厚厚的一層木炭、一層細沙的裝進去；再然後是棉花；最上面還是折好的白布。好了，現在去提一桶水過來。」
海倫等一個侍從把水提來了，讓另外的兩個人抱著裝著這些東西的大花盆，然後讓那個侍從把水從最上面的棉布開始慢慢的往下倒。海倫自己則是用一只黃金的水罐接在花盆下面。
「這是干什麼？」城主不明白，一個裝上這些東西的花盆，和沒有毒的水有什麼關系？
「等一下你就知道了，這可是一個淨水神器，能讓你喝到純淨的水。」海倫說著，那個提著桶的人已經開始倒水了。只是好半天也沒有見到有水從花盆下面的孔里流出來。
直到那個城主都忍不住要開始吼叫的時候，終于「嘩啦」一聲脆響，一股細流從花盆底部流出來，落進了海倫手里的黃金罐子里，發出了清脆的響聲。
「你看到了嗎？這樣就可以直接喝了，我保證沒有毒了。」海倫說著，把已經接了大半罐的水湊到了嘴邊，大口大口的喝了起來，就連那水滑進喉嚨里的聲音都顯得那麼暢快。