南宮錦在軍隊的榜樣力量是無限的，這段時間的訓練強度和成效明顯提高。白玉兮很懂得運用這點。在訓練場內訓練可以避免很多不必要的打探，一舉兩得，南宮錦的情況能瞞多久都是好的。
實力和你付出的努力往往是成正比的，再天才的異能者不經過努力想成長起來是不可能的。末世即是危機又的機遇。
百里飛揚和李元跑在隊伍的最前方，蕭雨追上他們把自己的想法告訴他們︰「姐夫，這次的跑步訓練應該是鍛煉我們體能的一個開始，之前軍師說身體才是我們的根本，我也覺得很有道理，可是我們現在的體力想要完成這個練習必須想出一個可行的辦法，不然在不使用異能的前提下，半天之內是完成不了任務的。」
百里飛揚眉頭微皺，道︰「小雨你說的很對，軍師應該就是要考驗我們。我們的負重有所不同，應該是他刻意計算了我們體力能夠承受的極限範圍。」說到最後，他不禁面露苦笑，跑出來才三公里，他已經感覺到背上的包裹越來越沉，額頭見汗，後面還有那麼長的距離，他自問是肯定堅持不下來的
開始跑了幾公里他們已經知道這個負重跑絕對沒有听上去那麼簡單，李元道「我看不如這樣。我們從現在開始，按照速度最慢的那個勻速跑，這樣大家就能夠聚集在一起，而勻速又是最節省體力的。」
「沒有更好的辦法之前就先這樣吧。」大家看著蕭雨幾人在商量了幾句之後開始減速。
大家都不是笨人，異能團都是原先各大軍團中各項成績優異的人，都發現了要完成這個訓練的難度，出于對南宮錦的盲目崇拜，不管知不知道是怎麼回事的都先降低了速度，跟著蕭雨他們跑，這到也是歪打正著。
第一個往返就在這種勻速中跑完了全程。
真正跑起來。眾人才逐漸感覺到負重帶來的壓力。如果只是普通的跑步，就算不實用異能，這一個來回六公里左右地路程對他們來說都談不上什麼負荷。異能團中的都是各個團內有異能的人匯聚到了一起，末世前就習慣的負重的訓練，而且覺醒異能時對身體的改造令他們有著遠超常人的體能，就連空間這樣的輔助系異能者也不例外。
可是這次除了顧瑩因為年紀關系只負重了10公斤，其他人都是負重三十公斤的，是他們平時訓練的4倍多。現在的體能雖然得到了很大的提升可提升的程度和訓練的強度完全不成正比。
白玉兮也夠狠的，完全的壓榨他們的體能，大家都已經發現要完成這次訓練的難度。蕭雨他們就更不用說了，有了負重，身體明顯變得不適應，一個來回下來。蕭晴和蕭冉二人已經是汗流浹背，其他人也都露出了些許疲態。蕭雨看了眼南宮錦像個沒事人一樣，臉不紅氣不喘，只是出了點汗。
此時百里飛揚他們地感覺就像是背負著一座大山似的。身體越來越沉，只能咬牙保持著勻速。
訓練場大門在望，令大家有些驚訝的是，軍師正站在門口看著他們完成第一次往返跑回來。在他身邊，還擺著一排桌子，每張桌子上面放了一個大桶每個桶旁邊有一個穿著醫護服的年輕人在給一個個杯子里灌著水。
「每個人喝點水，再繼續。」軍師發話了如以往般言簡意賅。
桶內是溫水，略帶咸味，似乎是放了鹽。在軍師地監督下，每個人只允許喝一杯溫水，就督促他們再次開始訓練。喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補充就又踏上了他們的訓練之路。
第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次眾人回到訓練場前時，都會喝到軍師準備好，溫度適宜地鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。對于大多數人來說前面這幾次往返的難度不是很大，哪怕是蕭晴和蕭冉，這兩個體力最差的人，也奇跡似的堅持跑完了四個勻速往返，除了喝水以外，中途並沒有任何停頓。
當第五次往返開始的時候，一部分人的速度已經明顯慢了下來，他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重。背後的背包更像是山岳般帶來這重力，這些人已經達到了他們自己的極限。能突破極限就能有很大的提升，這個道理大家都明白，一個個都咬緊牙關堅持著，軍人最不缺的就是堅韌不拔的精神。
隊伍開始不再整齊，有人漸漸不跟上，南宮錦和蕭雨慢慢的跑到了隊伍的最前方，第五、第六、第七，這三次往返就在這樣的情況下結束了。第八次往返開始時，已經整整過去了近5個小時的時間。此時的太陽已經偏離了正中，正午已過。
個人的體力差距已經開始體現出來，團隊協作的精神協作的精神，得到很好的發揮，三三兩兩相互攙扶著前進，但是第八次往返完成時，有些人根本已經跑不動了，看著一個個月兌力失去行動能力的隊員，白玉兮立馬安排後勤將他們抬下去休息。
參加這次訓練的異能團成員總共有300人，加上蕭雨他們就是308人，現在大約還有200人在堅持著，還在奔跑著的每個人的呼吸都變得艱難起來，肺部仿佛像火燒一般灼熱，每邁出一步，
地面上都會留下一個清晰的水印，那是他們身上流淌的汗液。從上一次往返開始，他們在訓練場門口補充的鹽水已經變成了兩杯。並且有著短暫休息的時間。軍師並沒有催促他們，依舊在每一次往返之後給他們準備好溫鹽水。
第九趟往返開始時，白玉兮派了醫護對開著車跟隨在緩慢移動的隊伍之後，當往返結束後還能站在的只有50幾人了，眾人先後停了下來，這一刻，大家竟然都說不出話。彼此對望，他們發現每一個人身上的衣服都已經被汗水浸透。最為可觀的就要屬蕭晴和夏子涵了，濕透的衣服緊貼身軀，勾勒出一條條驚人的曲線。可惜的是，現在誰也沒有精力去關注這份美景，一個個都站在原地喘息不停。
蕭雨也不知道自己的體能能達到什麼樣的程度，現在看來她還沒有達到極限，南宮錦一直緊緊跟在她身邊，雖然也是滿頭大汗的樣子但可以看出還有余力。
第十次往返開始，連邁步子都很困難，一半路程之後蕭晴、蕭冉、顧瑩都已經堅持不住被抬了下去。夏子涵的表現倒是讓蕭雨刮目相看，一直知道她不簡單沒想到體力這麼好。蕭雨不知道這個和她之前喂下的自己的血有關呢，她的血液中富含奇異的能量可以很好的改善體質。
百里飛揚飛揚看到蕭晴被抬下去，不禁有些擔心，腳下一個踉蹌，整個人朝著前面撲倒下去。要是在以往，憑借他的實力。一挺身就能站直，可此時他的體力消耗的實在太嚴重了。南宮錦就在百里飛揚身邊，眼看著他要摔倒，趕忙一個箭步上前，扶住他地肩膀。
百里飛揚並沒有自己站穩。整個人都是靠在南宮錦的肩膀上，胸膛就像風箱一般劇烈的起伏著，整個人看上去已經接近了月兌水的狀態。
「姐夫（飛揚哥），你怎麼樣？」蕭雨，李元趕忙上來，關切的詢問著。每個人都像是從水里撈出來的樣子，︰「姐夫，你先休息吧。」
「我還能堅持，只是看到晴晴被抬下去有些擔心，一時沒注意。」百里飛揚邊喘氣邊回答。
「包袱給我吧。」南宮錦不等百里飛揚做出反應解下他的負重，背在自己身上。如果注意看的話會發現，現在的南宮錦眼神清明，與之前的萌動完全不同。
能堅持到現在的人已經不超過10個了，除了蕭雨、南宮錦、李元、夏子涵，另外幾人現在已經勉強能站著了，看到南宮錦的舉動大受鼓舞，咬著牙繼續前進。等第十個往返完成的時候除了蕭雨和南宮錦其他人都已經躺倒在地上不能動彈了。
想到還有兩個來回要跑，蕭雨拿起一邊的鹽水喝下，休息一陣之後準備繼續訓練，她想看看自己的極限在哪里。南宮錦看著雙眼亮的不得了的蕭雨，漸漸呆住了。這樣的蕭雨渾身像散發著無限的光芒深深吸引著南宮錦。
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早上傳了一次不知道怎麼就不見了，傷不起~