彬彬問媽媽︰「媽媽，我可以把瓶子丟在路邊嗎？」
媽媽說︰「不可以，要走到有垃圾箱的地方才能把瓶子丟掉。
建議二︰給孩子自律自制的機會
有人說，自律來自自由。一個人若得不到足夠的愛，便很難發自內心地去愛別人。一個孩子若得不到足夠的自由，他便很難真正自覺地遵守紀律。即便是迫于父母師長的壓力遵守了紀律，當壓力消失後他就會變得更加放任。意大利著名教育家蒙台梭利認為︰「真正的自律不是來源于嚴加控制和懲罰，而是來源于尊重和自由。」
對于父母來說，要培養自律自制的孩子，而不是只能依靠外部因素來約束他。
陳太太有一個7歲兒子貝貝。每天吃飯時要叫貝貝好多遍，貝貝總是過很久才很不情願慢慢過來。陳太太還要為飯加熱，怕放涼了，她為此很是頭疼。有一天，她忽然意識到，正是自己對孩子太遷就才造成了現在的這種局面，無論多晚貝貝都能吃上熱騰騰的晚餐，他何樂而不為呢？于是，她想改掉貝貝這個壞毛病。
第二天，陳太太又如往常一樣說︰「貝貝，該吃飯了。」貝貝依舊沒有過來。陳太太便在吃完後，把餐具都收拾了。玩了很久的貝貝終于感到餓了，卻沒有像往常一樣在廚房找到那熱騰騰的晚餐。他奇怪地問︰「媽媽，我的晚餐呢？」陳太太裝作什麼都沒發生一樣，帶著愛意對貝貝說︰「貝貝，剛才吃飯時喊你，你沒有過來；現在你過來了，我已經收拾完了。現在，我也不知道你的晚餐在哪里了。」貝貝失望地走開了。看著貝貝的背影，陳太太眼里流露出一絲疼惜，但什麼也沒說。
但從那天以後，只要陳太太喊︰「貝貝，該吃飯了。」貝貝便會很快從房間跑出來坐在餐桌旁和家人一起吃飯了。
父母對孩子的愛要有足夠的理性，不要一味順從。給孩子自由，並不是讓孩子任性放縱，因為恰當的自由是依賴一個恰當的規則而產生的，並非絕對的放任自為。
對孩子來說，自律取決于他對正在做和還未做的事情的清醒認知。父母應該知道，即使自己經常糾正孩子的行為，但也不能永遠都在他身邊進行指導，所以，父母應該適當地放權，創造有彈性、有自由的管教空間，給孩子自律的機會。這樣，孩子才能盡早地對生活有正確的認知，而非盲目地听從，才能提高自律能力。
建議三︰幫孩子制訂約束的規則
古人說︰「沒有規矩，不成方圓。」培養孩子自律自制，要讓孩子了解哪些事可以做，哪些事不可以做。幫孩子建立可行有效的規則，讓孩子學有所循，行有所依，這樣他才能更好地自律自制。
6歲的冉冉是家里的獨生子，每次和父母一起逛商場或超市時，就見什麼要什麼，得不到滿足時便賴著不走，有時還哭鬧著在地上打滾不肯起來，讓父母既鬧心又尷尬。爸爸媽媽可不想培養個「購物狂」寶寶，但有時候也很無奈。
後來爸爸媽媽商議，要幫助冉冉改掉這個壞習慣。于是，每次去商場前，媽媽都和冉冉約定，今天逛商場時提前想好要買的東西，或者只是去逛逛什麼也不買，商量好了再去。
剛開始的幾次，冉冉到了商場還是會要東西，但媽媽不僅不會同意還會迅速帶著兒子離開。當然，如果約定了給冉冉買的東西，即使冉冉忘記了，媽媽也會遵守，不會隨意改變。
慢慢地，冉冉習慣了在逛商場前想好要買的東西，並征得媽媽的同意，不再亂要東西，也不會因為被拒絕而哭鬧了。
父母想讓孩子形成良好的控制能力和自我約束能力，並非易事。因此，在孩子性格最初形成的階段，父母不要一味地滿足孩子，一定要為孩子制訂有效的規則。讓他知道「可」與「否」的概念，幫他建立規則意識。這樣，孩子才能在生活中自發地以規則為行為準繩。
父母應該知道，一個具有較強規則意識的人，也一定會有較好的行為習慣，這樣他才能得到他人的認可和尊重，才能在社會上立足。所以，父母要幫孩子制訂約束規則，培養他明確的規則意識。這樣，孩子才能更好地約束自己。
建議四︰教孩子控制自己的情緒
孩子不听話，很多時候是因為對自己情緒的控制能力太差。在孩子走向成功的路上，最大的阻力不是缺少機會，而是因缺乏對自己情緒的掌控，從而讓自己錯失機遇。
不可否認，情緒影響著孩子的理智和行為。因此，父母一定要培養孩子控制和調整自己情緒的能力。
小均正在讀初中1年級，不過他在班上是個不受歡迎的同學。因為他在課間和同學一起玩耍時，每次遇到不高興的事就愛發脾氣，有時還和同學打架。
對此，小均自己也很苦惱，他經常對媽媽說︰「其實我很想做個好孩子，還想當班干部，可我就是控制不了自己的情緒！」
父母要教孩子控制自己的情緒，首先要讓孩子承認自己有負面情緒，並學著體察自己的情緒；其次，要讓孩子學會適當表達自己的情緒；然後，父母要讓孩子以合宜的方式紓解情緒。這樣，才有利于孩子更好地控制自己的情緒。
金玉良言
培養孩子自律自制，首先父母自己要有著理性的自我約束力。自律的父母不僅可以起到身教勝于言傳的作用，而且在孩子意志力薄弱的時候，可以成為孩子自我約束的榜樣及動力。父母要站在與孩子平等的角度，多用商量的語氣來引導孩子，幫助孩子提高自律性。
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