()「小刀先生！老朽在此祈求你，希望你能抱住我這兩個孫子孫女的平安，楊府不能再死人了。我可以戰死，但他兩必須存活，否則，我們楊家就斷了香火。老朽祈求您，一定要保護他倆的安全！」楊心忠對著問小刀跪下。
「無妨，他倆，我在，他們，在！我亡，他，倆亡！」問小刀將楊心忠抬起，不讓他雙腿落地。
「好，老朽在此感謝你！」楊心忠對著問小刀深深一躬。
問小刀生生承受了楊心忠的一禮，他知道自己不能躲開，他要安撫住楊心忠的心。楊心忠為了保護好兩個孫子，可謂是用心良苦。
問小刀心情沉重的回到小院，看來想要修煉凡人煉體之術也不是那麼的容易。
翻開薄薄的《蟠龍蕨》，問小刀心中驚訝。
這是一本專為修煉體魄的古書，雖然是一本翻版，但是這本書帶給問小刀心中的震驚很很強大的。
開篇第一章，此書介紹了在上古時期，由于人類比較弱小，不得不借用外力來增加自己的生存能力。為了使自己更加的強大，有人開始尋找增強實力的辦法，他們開始模仿一些獸類的捕獵之法，只要能增強實力的，她們都用心去學習，去體會。
在那個時候，各類種族都比人類強大。而最強大的一個種族，是一種叫龍的物種，傳說龍是由神創造出來的物種，連仙人他們也敢與之一戰。
人類的先祖為了學習增強實力之法，悄悄的潛入到龍族，觀察他們的一舉一動。沒想到後來，他跟上了一條龍中的王者，一條年幼的蟠龍。他看見蟠龍在吸天地靈氣，然後將靈氣轉化為靈力，淬煉自己的肉身。
這位人類的先祖連續躲藏一個多月，最後悄悄的離開了龍族回到自己的部落。後來，他發明了一種煉體之術，漸漸的人類當中出現一些強者，他們靠著強橫的體魄將人類帶到一個高峰。
直到最後各族聯合起來與人類進行一次大戰，這次大戰持續了一年之久，各族精英損失殆盡，人類也損失慘重，從此各族一蹶不振，都在慢慢的休養生息。那次大戰被成為「滅神」之戰，繼滅神之戰之後，各族修煉之法逐漸遺失，那次大戰的影響，使地之力開始轉變，由于煉體體系的功法修煉極為艱苦困難，人們逐漸放棄了這類修煉之道。後來有人發現煉氣之道，煉體之術修煉的條件極為苛刻，而且修煉起來極為艱難，很多人就選擇簡單比煉體之術更加容易的其他功法體系，後世的修真之道就是以煉氣為主。
第二篇，修身煉體之術可分為4個層次。每個層次分為4個階段。
第一種層次，修身煉體。就是借用外力的運用，將自身的肌肉達到一定的程度。就是凡間的金鐘罩鐵布衫之類的外煉功夫。修煉到一定程度，普通刀劍不可傷。
第二種層次，修身煉神。借用自然的靈氣作為養料，煉體煉神，通過靈氣之力修煉體內五髒六腑，可使修真之類的靈器無法傷到身體。
第三種層次，身神合一。借用天地雷劫之力，洗禮身體中的一切污垢與渾濁，將自身修煉成為一把兵器，人及時兵器，兵器也是人。修煉到最高境界，可呼喚天地間的兵器，成為兵器中的王者！
第四種層次，萬法不侵。天地初成，世間萬物有混沌而來。借混沌之力，修煉己身，可達到時間萬法不侵之境。
問小刀心中震撼，沒想到一個小小的周過會有這樣的絕世書籍。只是這竟然不是全本，修煉之法只能達到第二種層次。
雖然心中惋惜，但是他也知足了。自己肉身已經達到一定的強度，正需要第二種修身煉神的境界。如果達到這種境界，就可在修真界很行無敵了。
問小刀覺得很奇怪，這樣的絕世書籍為什麼就沒有人修煉呢？現在竟然成為凡間軍隊修煉的功法，而且只要有功勞的人，都可以修煉此法。
問小刀為此套功法感到悲哀，一本修煉出來可以殺仙弒神的功法竟然淪落到凡間人人修煉而不自知的地步。
問小刀小心翼翼的將第三章翻開，修身煉體！幾個耀眼的大字仿佛發出萬道光芒，為自己而感到不平。
問小刀仔細觀看上面的每一個字，深怕有一點遺漏。知道他翻到第二層次，修身煉神！
吸天地靈氣之力，吞吐日月之精華，集山川大地之龍脈，為我所用，修我心神，煉我體魄！
金光燦燦的大字，像是著魔似的深深的刻在問小刀心中。問小刀暫時不能吸收太陽之中的精華，只有在夜間吸收月光的精華。
此段總共有100字左右，卻是將修身煉神解析的透徹到底。問小刀不能雙腿盤坐，只能靜靜的站在小院中央，試著慢慢的吸收月光的精華，感受大地山川龍脈的氣息。
問小刀等待了很久，他一點也感覺不到山川的氣息，月光的精華他能很強烈的感受到。
「怎麼回事？難道是因為我變成了僵尸，失去了感受靈氣的引導？」問小刀晶晶的沉思，尋找原因。
僵尸，顧名思義，僵硬的尸體。體內生機俱失，三魂不在七魄。身體機能下降，無法感應到山川氣息之中的靈氣。靈氣需要極強的生命力，從而引導靈氣進入體內。
而人類修煉靈氣相對于僵尸來說，要更容易些。因為人的生命力很旺盛，只要用心去體會，就能感覺到靈氣的存在。
功法的修煉其實就像是引導你的走向，借助功法從而引導靈氣進入自己的身體，然後身體將之運用到身體中的每一部分。
月光的精華，從天外照射而來。精華是死物，只要你體內能殘存它，它就很容易被吸收。僵尸就是這樣惡毒物種，吸收月光對于它來說很容易，只是吸收的量大小決定他修煉的速度和境界。
問小刀站了整整一夜，也沒有感覺到山川大地之氣。
他也不氣餒，第二晚依然站在小院中央，什麼也不做。他閉上眼楮，吸收著月光的精華，再控制月光的精華進入身體，讓它洗禮著體內的一切。將尸身上的一切死氣慢慢的進化。再慢慢的轉化成生命力，一點點的運用。
月光精華進入身體，順著他的全身經脈順流而下。身體之中的死氣被一點點的排出，尸氣氣也逐漸的減少。
問小刀知道不能太心急，只有將體內的死氣排除部分，他才能感覺到山川大地的靈氣。
他每晚都努力的吸收月光的精華，吞吐循環，改變著身體的體質，達到更加的完美的境界！
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