深深認識到，內尸是一門畢我一生的功課，她滲透在我的生命里，只要生命體中，我的意識還清醒，消這門功課，穎，你要做下去
一邊學習，一邊內省
父母于昨天下午出院了，心想，終于可以松口氣了可是不料，夜里父親就喊不適≡以為跟隨父母親生活的時間比較長，了解父親的心思，故得出判斷老人的不適多半源于心理緊張于是我的表現，除了每當看到父親不適就心疼著急外，還有急躁□至有一點埋怨情緒，覺得老人家小題大做m
累極了回到家里就趕緊洗呀°住期間的所有被子呀床單呀枕頭呀衣服呀什麼的，洗了一鍋又一鍋♀個時候，真想有個人對我說聲，你辛苦了呵呵，居然發現，這恐怕又是奢念■自己的，為什麼要有奢求？奢求不著，就會有怨心，心里就不平靜了，就影響到自己的身了
按月復按照劉力紅老師的按月復說法，笨拙地跟進學習已經整一周每天打鬧凌晨4點開始按，大約50分鐘左右，然後打坐在醫院的時候是這樣安排的感覺還是不得要領，手上的力度很有限，並沒有如老師說的那麼多反應
若說反應，倒是發現自己在按月復的時候存在一個很大的問題，就是心急，亂，沒有章法，心遠遠沒有沉到肚子里，遠遠沒有感覺到內視必須一邊學習一邊模索一邊調整
因為昨天晚上已經回到家，于是開始嘗試，將在按月復中感覺比較疼痛的點和部位，扎月復針
扎月復針因為完全是跟著自己的感覺走，實在沒啥經驗可循，倒也無知者無畏，昨晚的月復針排上之後感覺兩條腿的通電感很強，熱乎乎的，伴有輕微抖動我的身體，總的來講還是左邊的問題比較突出，左邊的手和左邊的腿都比較腫，尤其累了之後腫脹就更明顯了因此我總是在模索著怎麼解決她們◎天在左手上也扎了3針天氣比較涼了，本來想在腳上多扎些針，還是放棄了再看看吧
慢慢來，問題總是層出不窮，待我慢慢發現慢慢解決
現在是2012年10月31日早晨8點11分我今天4點20分起床按月復，5點35分打坐，6點30分燒水泡咖啡吃蜂蜜芝麻和花生醬（好些天沒吃喝這些了），洗衣服，7點40分開始草草寫你，今天不想吃早飯，現在準備去看父母，然後去醫院替母親開中藥，事情比較多
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