第二天王辰起了床，跟他新來的鄰居楊奇，慢跑在上學的路上。楊奇問道︰「想不到剛來這里就交到了這麼好的朋友王辰說道︰「你前倆天沒有去上學嗎？」楊奇說道︰「前倆天有事耽擱了一陣。所以沒來得及去上學王辰說道︰「你每次都是這麼慢跑上學的嗎？」楊奇說道︰「沒有啊！只是我明天都得慢跑，這是我老爸規定的王辰說道︰「那你喜歡打乒乓球嗎？」楊奇說道︰「會最基本的，拿球拍王辰說道︰「哦，」楊奇又問道︰「你怎麼昨天才回來，昨天是星期六啊！」王辰說道︰「昨天有事。對了，要到學校了。我先去訓練了楊奇問道︰「那我怎麼辦啊！」王辰說道︰「如果你無聊的話，可以進去看我訓練順便去參觀學校楊奇說道︰「那我還是先去老師那是報道吧！」王辰說道︰「拜拜了王辰跑到了訓練的場地卻發現就只是陳海和張桃在訓練。張桃說道︰「來得挺早的嘛！」王辰說道︰「沒有你們早張桃和陳海正在對抗練習張桃說道︰「要不要來加一個，我們三個來對抗練習王辰問道︰「你們同意嗎！」陳海說道︰「愛來不來，」張桃說道︰「別管陳海了，我非常同意你來。隊長不是要我們團結嘛。還有我這個學長當然要照顧學弟了王辰沒有回答，還是在做著伸展運動。陳海小聲的說道︰「張桃他不想來張桃說道︰「那可不一定過了一會，王辰走了過去說道︰「什麼時候開始張桃笑了笑說道︰「陳海怎麼樣，我說的他會來吧！那就現在開始吧！十一球一局王辰說道︰「好吧！」陳海又說了一句︰「輸了的人，請吃飯啊！」王辰說道︰「你不後悔嗎？」陳海說道︰「不後悔過了一會，李宇跑了過來說道︰「王辰這麼快就開打了，也不等等我王辰說道︰「我都來了幾個小時了「你一直在打啊！」「對啊！這一周的飯錢都已經打過來了這時候張桃說道︰「可惡的陳海，出的什麼餿主意嘛！害得我要請他吃一周的飯王辰說道︰「你們倆個合起來，要請我吃倆周的飯，不能反悔哦李宇笑了一會說道︰「我也來，加我一個吧！」陳海說道︰「不來了運氣太背了王辰說道︰「那好，我也該休息一會了說完王辰就找了個椅子做了下來。而另一邊陳珂和錢松在說些什麼。「陳珂，我覺得我們的體能訓練還可以在加一點「錢松就按照你說辦吧！不過我覺得應該增加一點技巧性的訓練，你再去找一些有關訓練的書來看一下錢松說道︰「隊長，我用我自己的方法制造了一些有營養的食物，要不要嘗一下，我覺得可以用來做訓練的營養餐。叫他們吃飯的時候都吃一點陳珂嘗了一點說道︰「可以，就從明天開始用吧！」這時候教練走了過來並拿了一本資料說道︰「錢松，這是我從網上收集的一些訓練方法，從明天開始照這個訓練吧！」錢松接過資料拿在手上看了看說道︰「教練這些真的是你從網上找來的嗎？好厲害！連專業的訓練也不過如此
(