謝晟在外面混沌店隨意的吃了一碗混沌，就來到公園里，此時公園里正有一大幫老大爺和老太太，正在公園場地上，或是打太極拳或是跳廣場舞，還有一些年輕人，或是繞著公園跑步或是在遛狗。
謝晟來到公園的林子里，找了個沒什麼人的地方，開始鍛煉身體，順便測試一下自己身體的極限。
謝晟看到一塊林中的石頭，目測大約有2百斤左右，走到石頭旁雙手抓住石頭，微微一用力石頭就被舉起來了，謝晟感覺很輕松，將石頭放下然後整個人倒立在石頭上，開始做起了倒立俯臥撐，剛做完200個倒立俯臥撐，便背著大石頭開始蹲起運動。
此時謝晟並不知道他剛剛做的鍛煉，都被遠處一個打太極拳的老大爺看到了，這位老大爺頭發有些發白，但臉上的皺紋卻很少，本來是喜歡清靜，所以在林中人少處練太極拳，但因為角度的關系，他看到了謝晟，但謝晟卻沒注意到他。
「恩！是練體一脈的嗎？體魄不錯啊，但是練得這麼雜亂，一點關于練體的系統性的鍛煉都不知道啊，看來沒有人指導啊，那就是說並不是練體一脈的，但卻是走的練體路線啊，恩能在這個年紀靠自己練到這個程度，也算努力了。像現在的年輕人肯這麼努力的已經不多了」老大爺感慨的說道。
這位老大爺看了一會實在看不下去了，便向正在鍛煉身體的謝晟走去。
「年輕人，在下武當派張弛，你可以叫我張老，不知道你師承何處啊？」這位叫張弛的老大爺，走到謝晟的身邊問道。
「額，在下謝晟，無門無派也沒有師傅」雖然被人打擾了鍛煉，但謝晟還是出于禮貌的回答道。
「哦果然是無門無派啊，怪不得練得這麼雜亂，真是太浪費了，你要不要拜我為師，我可以教你一套專門練體的鍛煉方法張老問道。
「呵呵謝謝您的好意，您還是留著自己練吧，要是沒什麼事張老請回吧，我還要繼續鍛煉身體呢」謝晟冷淡的回道。
「听你這口氣，難道你以為我是騙子嗎？要不要跟我比劃一下，讓你知道我名不虛傳」張老不悅道。
「跟你比劃？得了吧，現在誰不知道某些老人家，只要輕輕踫一下，不管有事沒事先往地上一趟，然後就等著別人把賠償金乖乖的送到手里謝晟不屑的回道。
「混賬，你這小輩，竟把我和那些小人相比，老夫當年闖蕩」
「我還在娘胎里是吧，你接下來是不是想說，你吃過的鹽比我吃過的飯還多，走過的橋比我走過的路還多啊，老子最煩的就是你這種倚老賣老的老混蛋了，整天正事不做，只會仗著自己年紀大去欺負小輩騙吃騙喝，還美琪名曰是在教育小輩，就你還武當派，武俠小說看多了吧，我看你褲襠派還差不多」謝晟听到那句混賬，生氣了，立刻回罵了回去，而且還罵的更毒。
謝晟就是這樣的人，你跟我客氣，我也跟你客氣，你罵我，我肯定要把你18代祖宗都翻出來罵。
「你，你竟敢辱我武當派，本來我看你修行不易想指點你一二，你不但不領情，竟然還辱罵我武當派，看我不好好教訓你一下」說完便動起手來。
張老剛剛听到謝晟的毒罵，氣的聲音都抖了，想他張弛在江湖上走到哪不被人尊敬啊，不知道有多少人求著要讓自己指點武功，想不到現在竟然被一個小輩罵成這樣。
謝晟看到張老要與他動手，只好一邊用手擋在前面一邊說道「別鬧，小心你這把老骨頭」
話還沒說完，謝晟就感覺到自己擋在前面的左手，剛踫到張老的手，就被一股柔勁一轉，自己的左手就不受控制的反拍向自己的胸口。
「怎麼會，巧合嗎？」謝晟心中想道。
謝晟左手用力想將拍向胸口的左手再揮出去，可是這時張老的手再次踫到謝晟的左手，然後又一股柔勁傳到謝晟的左手，謝晟只感覺到那股柔勁，把自己左手剛使出去的力道全部彈了回來，謝晟的左手以比剛剛揮出去更快的速度，向自己的胸口拍了回來。
謝晟還沒來得及反應，就被自己的左手拍到了胸口，謝晟整個人被拍的倒退了2步。
「我擦，難道真的是遇上高手了」謝晟心想道。
張老不給謝晟反應的機會，繼續棲身上前。
謝晟只好繼續揮手格擋，謝晟此時心里有些郁悶啊，就算對方不是騙子是真的高手，他也不敢還手啊，對方這麼大把年紀了，萬一對方沒承受住謝晟的力道，那可不是鬧著玩的。
張老右手拍向謝晟擋在胸前的左手，不出意料的謝晟又被自己的左手拍到胸口，並且這次張老的左手，也正好拍在謝晟的小月復處，然後左手一震一股內勁傳到謝晟小月復，謝晟直接被拍飛出去撞到樹上。
謝晟只感覺小月復和後背火辣辣的疼，這要是換了沒服用基因藥劑時候的自己，現在恐怕骨頭都被打散了吧。
謝晟先前怕對方一大把年紀別有什麼閃失，就一直在格擋沒有還手。
但是現在謝晟被打的有點火了，使出三層的力量揮出右手，但剛揮出一半一踫到張老的手，就被張老手上的柔勁將自己手上的力道通過自己的手反彈了回來。
結果就是謝晟以更快的速度被拍飛，謝晟剛爬起來看到張老沖來，立刻使出五層的力量，向張老拍出一掌，然後再被反彈拍飛，謝晟真的火了使出十層的力氣一拳轟出，張老的手觸踫到謝晟十層力量的拳頭後發現，自己的柔勁，只是讓謝晟的拳頭停頓了一下，然後謝晟的拳頭繼續向自己轟來。
但張老一點也不驚慌，使出比之前還要強3倍的柔勁，然後我們的謝晟小童鞋，還沒來的及高興，就又被拍飛出去了。
此時摔在地上的謝晟童鞋的怒氣條終于滿了。
「啊！老匹夫，是你自找的」謝晟怒吼的沖上前去雙拳亂轟。
張老本來消的差不多的怒氣，被謝晟的這句老匹夫，又給嘲諷回來了，于是謝晟童鞋接著被拍飛。
終于我們的謝晟童鞋怒氣條快爆了。
「小靈幫我找一下可以打贏那個老匹夫的武功」謝晟同志在怒氣條快爆之前心里對小靈下令道。
「主人，找到一種武功符合你現在的要求」瞬間小靈便回道。
「什麼武功？」謝晟心里急忙問道。
「主人，是‘霸鋼拳’價值30000交易點出自高級武俠位面，特性︰一種極為霸道剛猛的拳技，對身體素質的要求極高，若是身體素質不夠高而強行動用此拳技的話，會對身體產生極大的損傷。是否購買」小靈問道。
「是」謝晟剛確定完，馬上就感覺頭腦中傳來霸鋼拳的資料，只是一瞬間謝晟就徹底領悟了霸鋼拳，感覺就好像練習了千百萬遍。
「來吧，老匹夫，讓你見識一下我的大招」謝晟童鞋的怒氣徹底爆開了，再次怒吼的沖上去，想要一雪前恥。
謝晟沖到張老面前，使出霸鋼拳的拳技，張老一下子被打的措手不及。
這次張老全力使出的柔勁，也不能將謝晟拳頭上的力道反彈回去了，甚至想讓謝晟的拳頭停頓一下都做不到了。
「這個混賬，居然扮豬吃老虎，原來這才是他的實力」張老心里震驚道。
價值30000點的東西就是不一樣，雖然貴了點，但是效果的確是驚人的。
謝晟之前被拍飛了好多次，這次使出霸鋼拳一下子把對方壓著打，心中頓時大感痛快。
雖然謝晟是痛快了，但是張老被打的很憋屈，使出全力後還被一個小輩這麼壓著打，本來是想教訓小輩的，現在快要被小輩教訓了，要是傳出去被江湖同道知道的話，自己也沒臉活了。
行走江湖這麼多年了，剛猛的拳法不是沒見過，但是霸道剛猛到這種程度的拳法，張老還是第一次看到，若是別的拳法，縱使張老擋不住，也可以憑借其高超的身法進行躲閃，但是這拳法不但霸道剛猛到極致，連速度也是快到極致，張老眼前一片拳影，根本無從躲閃，只能用內力護住全身。
雖然用內力護住全身可以暫時讓自己不被打傷，但終究不是長久之計，張老的內力正快速消耗著，用不了多久就要見底了，到那時候沒有內力護體的話，自己可挨不了幾下，必需得快想辦法了。
正在張老的內力消耗殆盡時，想用亂拳轟死老師傅的謝晟，突然吐了一口血。
此時被打的氣血翻騰的張老，看到這個機會立即施展輕功逃離了。
「看來霸鋼拳對身體的負擔太大了，以後霸鋼拳不能用的太久啊，真特麼倒霉，我特麼招誰惹誰了，出來鍛煉個身體都要被打」謝晟痛苦道。
此時某棟別墅中，有一桌人正在吃早餐，「張老呢？怎麼沒出來吃早餐啊」正在啃雞腿的某人問道。
「早上我起來的時候看到他出去練功了」另一人說道。
唰一道人影從窗外串了進來，大廳中正在吃早餐的眾人，瞬間掏出自己的武器，對準來人，當他們看到來的人是張老後，都放松戒備收回手了中的武器。
「我說張老啊，你怎麼有門不走非要鑽窗啊」剛啃完雞腿的某人問道。
張老也不理他，直接在沙發上開始打坐恢復消耗的內力。
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