第二章身輕體健
沈斌臉色一變，徐天，徐鎖柱的哥哥，一個修為深不可測的高手，絕對不是現在的他可以抗衡，不過，讓他跪下，根本不可能。
他一言不發，冷冷地看著對方。
「媽的，找死。」徐天顯然沒想到，這個向來軟弱可欺的胖子，竟然敢這樣看著自己，他勃然大怒，三兩步就跨到了沈斌面前。
「你們在這里干什麼，難道不知道，武館門口不準任何人動手嗎？」就在此刻，一個清脆悅耳的聲音響了起來。
那是一個身材中等，長相很普通的少女，可是她的出現，卻讓徐天腳步硬生生地停了下來。
「藍小蝶，你要護著這死垃圾？」酷似雪兒的少女，不悅地看著藍小蝶。
「我不是護著誰，我只是在維護武館規定，如果徐天你真想和沈斌打，盡管去比賽台。」藍小蝶面色平靜地說道。
藍小蝶，武館年輕高手排行榜第四。
「謝謝。」看來架是打不起來了，沈斌也不想浪費時間，向藍小蝶到了個邪，就準備離開。
「死胖子，你給我站住。」紫蘭對沈斌那目中無人的樣子很窩火，她不由嬌喝一聲。
「紫蘭，不要以為自己有幾分姿色，整個世界就該圍繞你轉，至少在我沈斌的眼里，你什麼都不是。「沈斌冷冷地拋下一句話。
「你……」紫蘭很想出手阻攔，可是，在藍小蝶面前，她根本不敢這樣做。
「紫蘭，我們走吧，遲早有一天，我會讓那死胖子跪在你面前求饒。」徐天眼神殺機一閃而過，望了藍小蝶一眼，拉著紫蘭的小手回武館了。
武館門口發生的事情，在不斷地敲打著沈斌，實力，這個世界沒有什麼法律，沒有什麼束縛，只要你擁有絕對的實力，就能凌駕于眾人之上。
如果沒有藍小蝶出面，恐怕，自己不死也要被徐天打成殘廢，沈斌死死地握起了拳頭，總有一天，自己會將徐天踩在腳下。
在外面購買了一些藥材，也沒耽擱時間，就匆匆回到住所，用熱水煮開了藥材，倒進了圓木桶中，整個人就蹲了進去。
「好燙。」
那身體剛接觸到水，轉瞬之間，就被燙成了紅色，甚至隱約聞到了肉香味，如果換成以前的胖子，估計早就跳出來了，不過沈斌卻忍了下來。
前世，在當保鏢之前，他在特種部隊呆過，那里的訓練可比這個苦多了，俗話說的好︰吃得苦中苦，方為人上人，沈斌很清楚這個道理。
熬了半個多小時，沈斌估模著草藥成分吸收的差不多了，才從水桶里爬出來，倒掉冷卻的水，重新添加，再次進去。
其實沈斌很清楚，吸收次數越多，那效果越差，到了最後，純粹屬于一種浪費，如果換成前世，他最多泡兩次，但是現在卻不同了，或許他缺少很多東西，唯獨不缺錢，泡來泡去，那就是在泡錢。
足足泡了十三桶藥水，沈斌這才停了下來，並且開始新的項目︰蛙跳。
如果說起伏是鍛煉胸肌的話，那麼蛙跳無疑是鍛煉腿部肌肉，剛開始跳還算輕松，越到後來，越是感到壓力大，跳到兩千左右，沈斌感覺身上仿佛背負著塊石頭，十分難受。
五千次蛙跳，那是沈斌給自己定下的目標，在跳到四千多的時候，眼前似乎有小星星在閃動，呼吸越來越急促，動作也越來越緩慢，到了最後，幾乎是用盡了吃女乃的力氣。
「五千。」
最後一次蛙跳結束，沈斌一做到了地上，骨頭似乎都松散了，一股熱流卻從腿部，快速朝體內涌去，渾身毛孔仿佛舒展看來，有一種說不出的舒服感。
「身輕體健！」剎那之間，沈斌腦海中靈光一閃，他本能地想到了淬煉**第二重境界。
難道自己僅僅花費兩天時間，就突破第一重**凡胎境？太不可思議了，要知道，即使是那些天資聰穎者，每一重突破，至少需要半年左右的時間啊！
武者修煉達到身輕體健的水平，他們步履輕盈，普通人跨出一步，他們就能跨出三到四步，甚至更多，翻越牆頭更如履平地。
「試試就知道了。」
沈斌深吸一口氣，快速向外沖去，幾個呼吸之間，就已經沖到了門外，並且縱身而起，躍出近三米左右的高度，這才落到地上。
「還需加強訓練。」
反復跳躍幾次，沈斌確認修煉到了身輕體健境，不過想想和徐天之間的差距，他決定出去購買點修煉道具，增加難度。
「兄弟，好久不見，你傷好了吧！」剛出門，迎面看到一個身材略顯瘦小的馬臉少年。
「好了。」對這馬臉少年，沈斌並無好感，對方叫王恆，洪天武館中胖子唯一能談知心話的朋友。
不過，上次和徐鎖柱比武，王恆也在場，最後胖子被打死，卻無人問津，這也叫朋友？
王恆愣了愣，平時，胖子見到自己，那都是笑容滿面，怎麼今天卻這幅模樣？
「兄弟，哥手里最近缺錢花，能不能借點？」按捺住心中那幾分不悅，王恆面帶微笑地說道。
「缺錢？」
沈斌想都沒想︰「沒有。」
「沈斌，你他媽的什麼意思，是不是上次比賽，腦子被徐鎖柱給打壞了，媽的，兄弟和你借點錢，你還裝逼？」王恆臉一下子冷了下來。
截然不同的態度，這種變化早就在沈斌預料之中，這種人完全看胖子好欺負，嘴上稱兄道弟，實際上，狗屁都不是，甚至還把胖子當個冤大頭。
「王恆，老子是有錢，可是，我就不借你，你能怎麼樣？」沈斌露出一個陽光燦爛的笑容。
王恆傻了眼，確實，錢是人家的，借不借也是別人的事，尤其看到沈斌笑臉，一股怒火騰騰地上竄︰「媽的，老子就是要借，你能怎麼樣？」
說話間，伸手就朝沈斌抓來，先前是借，現在明搶了。
「你不配！」沈斌僅僅向前猛力踏了一步，出手如電，王恆便如稻草人一般飛了出去，重重的撞在地上，渾身骨骼嘎 嘎 作響，口鼻與雙耳同時向外溢血。
「你……」王恆全身的骨頭有大半都碎裂了，如爛泥一般貼在了地上，眼中充滿了恐懼。
自己即將突破**凡胎，進入身輕體健境，可胖子僅僅是個**凡胎初級的垃圾，他怎麼會變得如此恐怖？
王恆哪里會料到，沈斌突破到了身輕體健境，並且一次性就達到了第二重巔峰水平，再加上前世的武道記憶，豈是常人可以比擬。
對于王恆這種小貨色，沈斌揍了之後，也懶得理會，繼續去干自己的事。
當然，在內心沈斌對自己的身輕體健境還是比較滿意，無論是速度，還是力量，都比較均衡，比前世相同境界要厲害至少三四倍。
在外面購買了四塊分別重達百斤的玄鐵，回來時，看到那王恆已經不見了，地上留著一灘血，沈斌知道那家伙死不了。
將玄鐵捆在手臂和腿上，原先那種輕盈的感覺消失了，沈斌重新開始小跑，宛如蝸牛，速度真的很慢。
「哈哈，你們瞧瞧那死胖子，越修煉越是倒退，丟人現眼啦，在武館廣場，一個家伙看到沈斌時，肆無忌憚地笑了起來。
「噓，小聲點，這死胖子有藍小蝶罩著，現在吊的很。」另外一個家伙陰陽怪氣地說道。
嘴上說小聲點，可是他自己的聲音卻很大。根本沒將沈斌放在眼里。
「切，一個靠女人撐腰的小癟三，算什麼東西。」
那些閑言碎語沈斌根本沒放在心上，對他來說，抓緊時間，努力修煉才是根本。
轉眼間，沈斌就跑到了武館一片樹林中，前兩天鍛煉時，他就注意到了這片樹林，並且想好了如何利用。
剛剛進樹林，沈斌腦海里本能地將一顆顆樹木當做自己的假象對手，快速出拳。
「砰。」
拳頭砸到樹上，傳來一陣鑽心的痛，沈斌咬著牙齒，絕不停留，又開始了瘋狂的用拳頭擊打堅硬的樹木！
「砰砰砰！」沈斌的拳頭，不停的砸在一棵樹上，一拳又一拳，狂野暴烈，好像蠻牛一般，血肉橫飛，骨節 作響，似乎要被打碎了！
劇烈的疼痛，鑽心的疼痛，使得他快要昏死過去，但是他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之後，他又飛起左右腿，狠狠的踢擊，腿踢在樹上，全部都是裂開，皮開肉綻！
半天練下來，手腿和樹干踫撞，徹底失去了知覺，沈斌心里清楚，骨頭已經支撐到了極限，所以他干脆改換腳，側踢，再側踢，用力，再用力。
這是前世的跆拳道，沈斌用跆拳道中最基礎的動作來訓練腳部，包括抬腿的速度，腿部的肌肉，以及腳部的爆發力。
左腿累了，就改換右腿，右腿傷了，就用拳頭，淬煉**，四肢就是關鍵。
到了最後，沈斌干脆用身體撞樹，肘部，月復部，肩部，凡是能用上的，統統用來撞擊。
傷痕累累地回到宿舍，再用上等藥水來浸泡，很快，傷口處開始結疤愈合，這讓沈斌無比滿意，按照這樣訓練強度下去，很快，自己就要進入第三重境了。
休息一會，沈斌走出了武館。
「彩鳳！」
沒想到，會在大街上看到這個女人，胖子就是為了她，和那個許鎖柱比武，最終被徐鎖柱所殺，而彩鳳也很自然地成為了徐鎖柱的女朋友。
說實話，沈斌對這樣的女人，根本不感興趣，除了頗有幾分姿色，其他一無是處。
彩鳳從一個首飾鋪中走出來，腦中想著剛才那串極品珍珠項鏈，她很想買，可是，貴，實在是太貴了，就算是讓徐鎖柱幫忙買，恐怕都心有余而力不足。
「死胖……沈斌！」當彩鳳看到沈斌時，她眼眸一亮，溫柔一笑︰「沈斌，你上次比賽沒事吧，都怪我，如果不是我，你也不會受傷。」
彩鳳，身材很苗條，臉蛋也算是女人中比較美的，最誘人的是她臀部，高翹的臀部能夠留給男人無限的想象空間。
「謝謝你的關心，我沒事。」沈斌目無表情地回了一句。
彩鳳柳眉輕顰，不過，想到那項鏈，她很快就恢復了正常︰「沈斌，其實我看你也挺順眼的，雖然說我現在是徐鎖柱的女朋友，可那也沒辦法，誰讓你比賽輸了，只要你努力，在武道上超過徐鎖柱，那麼，我就可以離開他，光明正大地做你的女朋友。」
「是嗎？」
沈斌玩味一笑。
「恩，是的。」看到沈斌的笑容，彩鳳精神一振︰「沈斌，我剛才看中了一條珍珠項鏈，可是錢不夠，你能不能……」
下面的意思很明顯了，彩鳳也相信沈斌知道該怎麼做，想到那項鏈戴在自己的脖子上，她有些陶醉了。
「抱歉，你看我順眼，我看你卻不順眼，最主要的原因是……」沈斌故意停頓了一下，這才道︰「我不喜歡穿別人的破鞋。」
尖酸而又刻薄的話，讓彩鳳一下子就清醒了過來，她幾乎無法相信自己的耳朵，大聲尖叫了起來︰「沈斌，你說什麼？你這個死垃圾，你敢這麼說我，你找死。」
街上人本來就多，被她這麼一叫，幾乎都吸引過來了，沈斌無奈地聳了聳肩，有些無辜地說道︰「各位評評理，我是有錢，可是，她和我一點關系都沒有，卻想讓我給她買項鏈，你們大家伙說說，這是什麼道理，別人再有錢，那也是別人的，這個道理大家都很清楚，更何況，象她這種姿色，春香閣的妓女有的是，我只要掏錢，她們準把握伺候的服服帖帖的，我又何必去撿別人的二手貨。」
此話一出，四周一片轟然，尤其是那些男同胞們，那更是連連點頭啊。
「媽的，仗著有幾分姿色，就在外面勾引男人，這種女人太不要臉了。」
「人家妓女還靠身體賺錢，她倒好，明搶啊！」
「切，就算是搶，也不值那個價。」
「挺翹的。」
各種議論撲面而來，清晰地傳到彩鳳耳中，她覺得自己都快瘋了，從來都沒有人敢這樣和自己說話，可是這個最下賤的死胖子竟然…….
「死胖子，你給我記住了，我絕對不會放過你。」彩鳳目光如毒蛇一般，死死地盯著沈斌，最終猛然推開人群，狼狽地離開了這里。
「爽，真是爽啊！」
望著那消失的身影，沈斌開心地笑了起來，隨即在外面購買了一些陳酒，白醋，細鐵砂，就回了武館。
在宿舍內，沈斌將這些剛剛購買到的東西相互摻雜到一起。
處理完傷口，再用藥草浸泡身體之後，沈斌開始了新的功課︰鐵砂掌，要知道，鐵砂掌屬陽剛之勁路，對于鍛煉手掌絕對有效果。
先前購買回來的藥草和鐵砂倒進了鍋中，開始加熱，時機成熟之後，沈斌手臂驟然伸直，勁達掌心，急速插進了滾熱的鐵砂中。
手指間傳來一陣劇痛，沈斌差點就暈厥了過去，他咬緊牙關，努力適應，再次拔出來插進去。
反復十幾次之後，沈斌開始注意到手的變化，要知道，手的變化決策于腕。
掌根銳骨，即為腕勁，靈龍活潑，剛柔蓄隱，擒拿點打，無不應順，掌腕合竅，方能制人。
在接下來一段時間，沈斌就以鐵砂掌，拳頭和側踢訓練為主，每次都是練到傷痕累累才罷休，也虧有雪蓮，靈芝這些上等療傷好藥，否則，在這樣高強度練習下，根本就支撐不下來。
當然，沈斌也偶爾瀏覽一些修煉心法，淺顯易懂，對修煉並沒多大益處。
又是一個夜晚，正是月光明媚的時候，沈斌在樹林中，全身筋肉涌動，如海水連綿，狂浪奔涌，一步騰空而起，隨後爆起一腳！
腿勁撕裂空氣，發出了一種摧枯拉朽的聲音，遠遠傳達了出去，極其霸道。
一根大腿粗粗的樹，被‘ 嚓’一下踢斷！
「 嚓， 嚓， 嚓， 嚓」隨後，沈斌再次踢出十三腿，頓時樹林之中，腿影翻飛，宛如鋒利的戰刀，狠狠的砍在了周圍的樹木上，那些樹木，全部都被砍斷！
一連踢斷了數十根樹木，面不紅氣不喘，一收拳，四周壓抑的氣勢驟然消失，雙腿踢斷樹木的疼痛，也再快速恢復了過來。
這段時間的修煉，力量已經增加到了五倍，這讓沈斌興奮不已。
要知道五倍的力量可容小覷，在前世增加一倍的力量，往往要兩到三年的鍛煉才行，五倍力量，至少需要十年的時間，現在倒好，短短三個月時間，就完成了十年的量，簡直就是質的飛躍。
不過，沈斌心里也很清楚，這和那些珍貴無比的藥材有一定關系，在加上異世界的特殊環境。
如果換成以前，拳頭能砸出五百斤的力量，那已經是極限了，如今，沈斌卻充滿了期待，力量的極限究竟會是多少？千斤？又或者是更多？
出手快若閃電，只听到‘ 嚓’一聲，面前又一個樹已經從中間處斷裂了開來。
以前，拳頭砸在樹上，那枝干還會反彈，如今，在絕對的力量面前，一切都成為了笑話，由于修煉了鐵砂掌的緣故，在斷裂處，甚至有些焦黑的痕跡。
「身輕體健！」
沈斌默默地念著，從目前情況來看，自己已經達到了身輕體健的巔峰水平，可卻遲遲無法突破到第三重寒暑不侵。
根據記載，武者達到寒暑不侵境界時，能夠利用外界氣候來提升修為，力量方面，也會比第二重境提升兩倍左右。
心法和藥物是突破的關鍵，不過沈斌卻選擇了獨特修煉方法︰體修。
在方城不遠的地方有一座山，山坳處有一道瀑布傾瀉而下宛如洪流，沈斌身體完全浸泡在水里，迎著水流迅速出拳。
「一次，兩次，三次……」剛剛開始，水中出拳的速度很慢，並且沒有任何節奏感，更談不上任何的力道。
不過，沈斌並沒有氣餒，十幾次不行，再來上百次，上百次不行，增加到上千次，上萬次。
如果換成其他人，別說上百次了，恐怕幾十次就會從水中沖出來了，否則，再厲害的高手，也會被水給嗆死。
但是沈斌卻沒有這種後顧之憂，前世他就修煉過龜息心法，到這世來運用，簡直是恰到好處。
水中修煉累了，沈斌就會到瀑布下面，借助瀑布沖擊的力量，不斷地提升出拳速度和力量。
水流的寒冷讓人感到刺骨，不過，半個月修煉下來，那種寒冷卻漸漸消失了，沈斌甚至有了一種感覺，似乎水流和身體完全融合到了一起，生命力有了水的呼吸，清晰而又自然。
晚上回到住所，再用藥草浸泡身體，沈斌能明顯地感受到力量在不斷地增長。
先前，一拳能夠打出五百的力道，如今短短半個月，至少提升到了六百，這絕對是跨越式的進步。
水中修煉一段時間之後，沈斌開始開闢另一種修煉方式︰火中修煉。
寒暑不侵，水代表寒，那麼火自然是代表了暑，當然，要想在火中修煉，那並不是容易的事情。
水中修煉，隨隨便便就能找到一處水流，但是火又從何來？總不能跑到幾千里外火山上修煉吧？那顯然不現實。
不過，有錢好辦事，很快沈斌就找到了解決辦法，他暫時租用了一間鐵匠鋪，又單獨買了一把重達六百斤的鐵錘，開始了打鐵的生涯。
沈斌的鐵錘，不停的砸在一塊玄鐵之上，一錘又一錘，凶猛暴烈，好像入魔一般，隨鐵橫飛，那鐵錘更是發出了顫抖，似乎要散架了！
手臂上傳來一陣陣撕心裂肺的痛，使得沈斌快要暈死過去，不過，他咬咬牙，依舊支撐著，死死地挺住。
十分鐘，二十分鐘……一個小時，兩個小時……終于，從先前那種不適，再到現在的順手，再到了後來的瘋狂。
掄起六百斤的鐵錘，鋪天蓋地砸下去的效果，根本不是言語所能形容的，沈斌無法形容其中的滋味，或許是痛苦並快樂吧！
肌肉，在爐火照耀之下，隱約可以看到，以前那是成片，成片的肥肉，如今，卻緊密地聯合到一起，卓有成效。
這對沈斌來說，僅僅是開始，他開始加快了鐵錘的速度，從每三秒砸一次，到了後來，兩秒一次，一秒一次，不過，再想有所進步，那卻難如登天了。
速度無法提升，沈斌又改換力量，六百斤的鐵錘增加到六百五十斤，照著那玄鐵又猛砸過去，累了，就泡草藥水，渴了，就喝極品燕窩，人參，餓了，就吃那些大補藥丸，總之一點，絕對不虧待自己。
每天基本上瘋狂捶打二十個小時，只留下四個小時休息，如果不是各種補藥的話，估計沈斌早就累趴下了。
當然，在這段時間內，也沒有人過來打攪他，或許，作為一個低級**凡胎境的武者，對實力雄厚的武館來說，根本就是可有可無的存在，完全沒有人在意他。
沈斌注意到這段時間，武館內似乎在忙什麼，許多人都在積極修煉，熱情高漲，除此之外，武館內又似乎貼出了什麼高手排行榜，貌似第一名是個叫星雲的女人。
對于這些無聊的玩意，沈斌根本不感興趣，在沈斌看來，花大把的時間去研究女人，還不如研究武道，只要拳頭硬，想要什麼樣的女人，都可以砸躺在床上。