深長悠遠的聲音隨著冷韻靈尊展開的思緒徐徐響起。「寄靈晶，又名鎖息石，是變異的隔靈石石礦的母核晶，狀如水滴、形似暖玉。與隔靈石隔絕一切神識和靈力探查的作用不同，寄靈晶可保持探入的神識或靈力千萬年不散。另外，寄靈晶還可鎖住寄主的一切氣息。因此，只要你在為師消散後將其重新祭煉納入體內，那麼在化神之前你便可以放心活著了。」
「那化神之後怎麼辦呀？」楚喬的神經絲毫沒有因為師傅的話而放松，彎彎的俏眉依舊緊緊皺著，哀傷而幽怨。
冷韻靈尊頓了頓，用極其認真的語氣道︰「如果你命好、足夠幸運，能再找到一塊寄靈晶或許可以勉強撐到分神期。但是據我師父雅慕仙尊所言，整個仙界也就只有五塊寄靈晶。」
得，您老人家說和沒說一個樣。整個仙界的寄靈晶才一個巴掌數，那運氣得好到嘛份上才能找到呀，「驚天地、泣鬼神」這詞恐怕都不足以形容吧。
「就沒有別的辦法了嗎？」。楚喬弱弱的問道。
「你剛剛到底有沒認真听我講《生息訣》。」冷韻靈尊最後的耐心終于告罄，憤怒的咆哮聲席卷整個空間。
師父發怒了，後果很嚴重。一向秉承「識時務為俊杰」的楚喬立馬做小鳥狀，眼露不解，可伶兮兮的嘟著櫻桃小嘴，巴巴的望著冷韻靈尊。
其實這也不能怪楚喬。任誰剛剛得知自己其實就是落入狼群的超級肥羊，都得抖三抖不是。于是，一直處在巨大震驚和恐慌中的楚喬華麗麗的自動屏蔽了冷韻靈尊之後的話。
看著楚喬這般可伶又可恨的模樣，冷韻靈尊只覺得自己的一口牙都要咬碎了（話說，您老人家有牙嗎）。冷韻靈尊從來沒有如現在這般慶幸，自己只是一縷神識。如果站在這里的是她的真身，自己苦苦等待了五十萬年的楚喬，不知道早被她所生的怒氣殺死過幾遍了。冷靜下來的冷韻靈尊深深吸了一口氣︰「我現在再重新講一遍，希望你能好自為之。」
楚喬連忙做小雞吃米狀，乖乖點頭，再不敢有一絲懈怠。
印象中那冰冷清晰的聲音再次傳來，娓娓道︰「《生息訣》乃是由仙界雅慕仙尊為身是生命之體的修士所創立的天階頂級功法。而雅慕仙尊本人則在千萬年前的上古神魔大戰中與代表死寂的魔尊滅同歸于盡。但在其身死之時，雅慕仙尊將其一縷神識存于寄靈晶內動用秘法留下傳承，並拋入空間裂縫後落入靈界。而為師我則是在元嬰期的一次歷練中意外尋獲了此物，得到傳承。後修至大乘期，因錯信雙修道侶暴露了體質，在靈魔大戰中被眾修圍攻，又因不願讓奸人得逞，為師只好自爆。但在自爆之時為師亦動用秘法將傳承留下。而你則是為師五十萬年來遇到的唯一的生命之體。」
「《生息訣》分為三層，但為師只習得了前兩層，第三層應是在仙界修行的功法，等你日後飛升仙界再自行領悟吧。功法的具體內容稍後為師會給你，現在給你講解一下功法的基本運行。《生息訣》的本意在于成就生命的本源，修煉有成便可自行生成磅礡的生之力。」
「《生息訣》的第一層，你要到築基期才能修煉。因為在上古時期，修仙根本就沒有練氣這一階段。本來傳承要到你築基時才會開啟，但因你橫生心魔，引來金丹期真人為你理順經脈，靈力暴漲，觸發了秘法開啟傳承。」
「第一層的修煉簡而言之就是在體內引導外界的生之氣息從外到內生成一個外循環。生之氣息在築基期時會運行于經脈之中，到金丹期時則會進入血液，元嬰期時會滲入骨髓，至化神期時圍繞生命之息的外循環生成。」
「《生息訣》的第二層則是生命之氣由內而外生成一個內循環。分神期時圍繞生命之氣的內引力生成，生之氣息在煉神期時生于骨，在還虛期時產于血，至合體期時成于經脈，最後到大乘期時內外循環得以融合，至此生命本源的初核形成。」
嚴陣以待、收拾心情、準備認真听講的楚喬被冷韻靈尊這番嘰里呱啦的功法講解砸得暈頭轉向，心想這是哪跟哪呀，師傅啊師父，會修煉有毛用，保住小命才是王道呀。
就在楚喬忍不住想出聲提醒師父時，正題姍姍來遲了。「至于你所關心的化神以後的安全問題，其實換句話說就是生之氣息的掩藏問題。到了化神期，外循環成形，寄靈晶的作用將微乎其微，你體內的生之氣息便會顯露，遠超同階修士。這時，生之氣息是無論如何都藏不住的，所以只能將其偽裝，變成你身上的另一種氣息。例如為師我，因為是變異的冰靈根，便將其多余的部分與寒冰氣息相混，但是這需要的數量是非常龐大的。當時在大乘期，為師就因為自身寒冰氣息不足，不得已在貼身帶了十二塊九天玄冰。就是這樣才引起了奸人的懷疑，暴露了身份。」
有張狼皮披著就好，楚喬只覺得自己圓滿了，畢竟人要知足不是。
可還沒等她憧憬一下未來，冷韻靈尊下面的一番話又再次將楚喬脆弱的神經瞬間拉緊。「提醒你一下，平時最好要煉一下面。因為寄靈晶和所提的偽裝之法都是只針對你體內的生之氣息而言的，所以如果含有生之氣息的血液流出體外，你就等著被分而食之吧。要知道，這世上再沒有比你的血更美味的食物了。另外，在金丹期和還虛期時，你要特別注意安全。因為在這兩個時期你血液中的生之氣息的含量最高，只要有一滴血，便足以引起過萬規模的獸潮，極其危險。」