人為什麼會做春夢
很多人都有過做春夢的經歷，只是大部分人並不會向別人提起。這里面大約有文化和社會規則的禁忌，但更多的，是夢者認為這是屬于個人的極其私密的體驗，不打算與他人分享。
在不同年齡段的春夢者中，沒有過性經歷的人更有可能夢見相貌模糊的對象（由于沒有與異性接觸的經驗，春夢的對象還可能是同性），夢境中的性刺激感覺也是模糊不清的。而有過性經歷的人的春夢則更加真實，能夠清晰地看到對象的相貌身形（那往往並不是他們的伴侶），以及對性刺激的感覺也會很真實。
然而，春夢是怎樣發生的呢？它有什麼實質性的意義嗎？做了春夢的人該感到羞恥嗎？如果春夢的內容是觸犯禁忌的（春夢的對象是不適當的人），需要害怕它會變成真的嗎？
精神分析學家們認為，春夢代表了夢者清醒時的願望。這些夢者大概是太渴望性的和諧，或者是有某些未完成的想法、行為，而這些想法和行為往往是不被鼓勵和允許的，所以就只能在夢境中出現了。
這種說法，乍听起來還是很有道理的。但很多人會用自己的親身經歷來反駁這樣的觀點，比如那個夢見與某男同事進行性行為的女性，在白天清醒時一點兒不認為那個男人有吸引力，甚至對他有幾分反感，而且這兩個人的關系還有些矛盾和僵化，這又該怎麼解釋呢？
夢分析師給出了讓人信服的答案︰夢是經過改裝的潛意識的呈現，我們夢見的事物的表象常常不是它要傳達的含義本身，所以夢是需要經過專業的翻譯和解讀之後，才能正確理解其含義的。有時候，我們春夢的對象是那些有人際互動的熟人、朋友，此時很可能（需要具體案例具體分析）是因為我們太想與那人走近，加深了解並讓彼此的關系更親密一些，而不是我們真的很想與他發生性關系。
但更多的時候，春夢的對象都是很寬泛的，比如跟某個明星、不認識的美女或帥哥等，這其實是我們的身體正在進行自我調節——如果夢者有段時間都沒有性生活，那麼他就需要通過做春夢的方式，將多余的性能量進行釋放，以使身體內部維持在一個平衡的狀態。
性沖動是一種自然的能量，你不去關注它並不能使它自動消失。如果你不去紓解它，它就會一直存在于你的身體里。在白天的時候，你可能忙于工作、學習及其他的社交活動，根本就無暇顧及性的沖動。到了夜晚，當我們的身心徹底得到放松，這時性能量就會有機會浮現，然後得以穿過大腦的層層「把守」，到我們的夢境里「施展」一番。
事實上，成熟的機體如果長時間沒有性生活，也極少會有春夢，那麼性能量就會在身體里淤積，要麼會導致人生病，要麼會使身體變得虛弱。