章節目錄]52私人的領地(二)——
張虎臣就對這樣的人有親切感，就看店老板肥大的肚子，就有話
就覺得親切好看的小說:。"小說`]
人的相性，說起來很奇怪，有時候，一見如故，有時候，近在咫尺，卻形同陌路。
這個店老板，跟張虎臣就是能看對了眼的人，如果是對心理學有研究的人，或者是專門受過這方便的訓練，哪怕是稍微懂些關于交流和溝通的知識，那麼也會使用不同的溝通技
讓初次見面的人，對自己容易形成好感，而這樣知識，一般都是作為行銷人員的必修功課，已經發展成為了一些專業的理論。
只是張虎臣卻不知
自己跟這老
是天然的對脾
還是因為人家店老板已經到了春風化
潤物無聲的境界.既然老板如此上路，張虎臣也就不客氣了。
「是，我自己用，要用來錘釘子的，老板，四寸長的釘子，您這里有麼？那怕是稍微粗些呢！」張虎臣也不去找了，既然老板很熱心，直接問就好了。
「附近裝修的人
使用的材料比較
這類的貨
庫存已經沒有
不過，你確實需要的話，我打電話叫人送來，你要多少？而
咱們要先小
後君
這個尺寸的釘子，估計價格有些高，價錢就貴在材料上，否則，三兩下就彎了，那不成笑話了麼！」老板說的也是實在話。
「了解，您這里20升的桶，給我裝滿吧！」張虎臣左右看
發現在櫃台的邊
有一個空閑著
帶著涂料標記的桶，就指了這個
對老板說。
「哈哈，你這小伙子，有些意思。好，我這就打電
下午過來取吧，只是，你得留點定金，裝滿這一桶，哈哈，小伙子，估計得不少錢呢！」老板大笑著，很就沒踫到如此買東西的人了。
「沒問題，應該的，先付錢都沒問題，您只要能點將東西買來其他書友正在看:。」張虎臣掏了中間對折的粉色大鈔出來，數了十張，放在了櫃台上，現在他是有錢人，不在乎這麼點。
「老板，這附近有日雜店麼，我要買些蚊帳，被褥，還有些生活用品。{小說排行榜}」听見到老板打完了電話，就趁著機會問道。
「出門直走，第一個路口左轉，第二還是第三個門就是了，就說丘胖子介紹來的，會給你算便宜的。」
「得 ，老板您真是個熱心人，那下午我再過來。」張虎臣也拿了人家打的收條，轉身出門了。
出門以後打電話，告訴包了貨車的劉師傅，以後開車到這邊來等自己，去日雜商店里，買了大堆的東西，店主是個高挑的大嬸，听說是丘胖子介紹的，只是點頭答應了，按照張虎臣的需求，去搬來大堆的東西，被褥就有五套，因為張虎臣怕那床太硬.
鐵架子床上沒有鋪床
而是用鐵絲連接起來的網
因為使用的時間久
中間還有凹
這樣的
不是那麼好住的，必須要多鋪一些被
否
睡上一
腰酸背
也就說不上是休息了。
還有兩塊錢一條的毛巾，接水用的桶和盆，竹席，涼被，一共算下來，花了六百八十多塊，主要是被褥貴，就算是看在丘老板的面上算了便
也要九十多塊錢一
至于其他的雜七雜
主要是數量
單件算起
倒沒算多少錢。
老板娘喊了一個小伙子，招呼他去別家借了輛推車來，將張虎臣的東西，給送到了荒地邊上，這里也沒有人幫手，那小伙子看起來滿頭藍發，染的古怪，也不像個熱心的，只懂靠在車邊，拿了手機在那里玩來玩去，張虎臣也只能靠自己了其他書友正在看:。
來回走了三趟，才將東西送到了簡易房。張虎臣考慮到隱蔽和低
分成了幾次搬
否
不需要這麼麻
就是繞的路程遠了
走大路還要避讓車輛。
下午的時
都用來收拾這個鐵皮房子，面積有十四個平方的屋
清掃起來不費
就是髒
到處的灰
前邊居住在這里的
殘留的生活用
都給掃了出
還要安裝紗網，都是日雜店里面買的.
被褥扯了繩子，在空地撐了架子晾上，拿鐵鏟清理出來一片平坦的場地，寬有五米左
長度大約有三十米的距離，在末端，放上了一堆挑選出來的磚頭當成靶子.
吃過了飯，去丘老板的店
抱回來一桶釘子，錢還有富裕，找了一百六十多。借了錘子和鉗子過來，卻沒地方墊著，又回去了商店里，向丘老板借了塊從前工廠里面搞來的鐵錠，墊在下邊。
將釘子尾巴砸扁，整個釘子就成了一種極其方便的投擲武器，尾端形成了扁圓形狀，仿佛孔雀尾一般。三只大貓則在一邊趴著，當然了，距離十多米遠，那邊有荒草遮擋陰涼。
張虎臣還記得，當初看過的電視劇里，一燈法師年輕時候，就有一位青梅竹馬的朋友，叫什麼臘梅的名字的，啞著喉嚨的俠女，練的就是這技術。
用了四個多小時，才將桶里的釘子砸了一少半，時間已經很晚了，張虎臣揉著酸麻的胳膊，洗了身體就睡覺了好看的小說:。此後的生活，非常規律，早上跟劉師傅去車站，工作到中午左右，就回到出租房那里，找些鍛煉身體的，還有格斗方面的視頻看看，尤其是丟下有段時候的摔法技巧，重新揀了起來。
按照格斗界天王－泰森的理論，張虎臣有目的的訓練自己的肌肉。
按照這位麻煩不斷的，前世界拳王的說法，打拳需要鍛煉好的肌肉，有四個重要部分。
大腿，用在重擊時發力，需要絕對力量，負重深蹲是比較好的方式；小腿，腳步靈活的關鍵部位，提踵練習越多越好，主要練耐力；腰部力量起來的是連接作用，傳遞力量；脖子對格斗來說，必須要重視，因為，這里支撐著頭部，只要長脖子肌肉，什麼方法都成。
側臂平舉和引體向上，能鍛煉你的肩膀，這是上肢動作的核心位置；月復部肌肉是內髒的盔甲，絕對要強壯，要堅硬，要使用任何你知道的方式來訓練它，仰臥起坐，懸垂提腿，用泰森的話說，月復部的肌肉，才是拳王真正的金腰帶。
背部肌肉，劃船這樣的耐力訓練，比較適合重拳手，如果是刺拳則是需要爆發力量訓練，將背後肌肉弄成一個個雞蛋大小的疙瘩肉。
至于胸大肌，不是健美先生就不用投入太大精力，肌肉漂亮不當飯吃，拳擊使用不到這樣的地方。
一只什麼樣的胳膊，才是格斗專家擁有的呢！前臂像汽錘，粗大到夸張。上臂則要求耐力，而不是塊狀肌肉其他書友正在看:。
張虎臣看到了這樣的論述，感覺自己得到了秘籍，就按照人家這方式鍛煉，每天的休息時間壓縮到了六個小時，鍛煉之余，就是思考或者作柔韌性訓練，效果很明顯，鍛煉更起勁了，仿佛著魔了一般。
每天要在市場那里花費五六個小時的時間，在出租房里，清洗完身體，查詢資料和觀看視頻，算上吃飯時間，也要三個小時，地鐵上面眯上一覺，等到了鐵皮房子，就已經差不多兩點了。負重式機械訓練，單腿蹲起，慢式應力訓練，跳繩，蛙跳，等身體的每一塊肌肉，都鍛煉完畢，就要進行放松和休息，吃過了晚飯以後，進行技巧和柔韌性的訓練，一點點的讓身體適應著，強化著。
高四米的單杠，張虎臣現在有時間就在上邊折騰，單手引體向上，月復部繞杠，單臂回環，甩著身體，月兌杠空中翻滾。
武器訓練沒有什麼好的方法，只能每天劈刀，從單手五百一組開算，一天雙手加起來，做上十組是基本要求，除了這些，還有些簡單的瑜珈訓練，從易到難，拉伸身體的關節和韌帶，達到增加柔韌性的目的，也能對身體進行放松，集中注意力。
還要留出時間，訓練自己的投擲武器，但是經過了這麼久的練習，每天將桶里的釘子甩出去，三只大貓負責揀回桶里，等到晚上再投一次，持續了半個月，也沒有感受到那位豹子說的領悟技能，是自己不過努力？還是太過笨拙？
(睡覺
不行
凌晨睡
對個三十幾歲的人來
真是負
碼字都沒質
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