張三豐壽辰之後，俞岱岩等人輕車下山，忽忽數日，已出了鄂境，路畔花紅柳綠，蜂蝶熱鬧，雖是紅塵世俗，遠不如武當山清靜無為，但著實減了心中不少的抑郁之氣。
只是殷梨亭本是情苗深種，又豈是一時半會便會想開的？故此師兄妹一行人極力東行，莫聲谷更是拉著殷梨亭殺韃子救百姓，忙得不可開交，好叫他沒時間沉浸在傷痛中。
俞岱岩一路上鑽研易筋鍛骨篇和九陰真經總綱，期盼能在回山之時能修有所成，可自覺博大精深，遠在師門內功之上，每逢費解之處，便與師弟妹探討，殷梨亭道︰「這內功心法果然高深，短短數日，便見成效，我覺得身法比以往輕靈了許多。」
周芷若正在路邊河畔搭灶做飯，聞言抿嘴一笑。
莫聲谷出手如風，很快就捉了兩條極大的鯉魚回來，笑道︰「師父自幼從覺遠師祖那里學的是九陽神功，師妹這個卻是九陰真經，一陰一陽，不知道其中有沒有相連之處？」
當年練成九陰真經的人也是寥寥無幾，郭襄亦未得傳授，如今事過百年，早已無人知曉來歷，周芷若便也如實寫在白絹之上，現在听莫聲谷這麼一問，她便輕笑出聲，道︰「陽極生陰，陰極生陽，陰陽本是天地之道，九陰真經乃是玄門正宗的武功，九陽神功是佛門武功，還是道門武功，也只有練過的人才知道，但兩者之間卻絕無沖突之處。」
當年她練的是促成的功夫，偏向陰柔，才會在張無忌的九陽神功下消散得七七八八。後來從頭扎根基修習時，方才知道九陰九陽殊途同歸，一道門，一佛門，均是最正宗的武功。武當派經過張三豐開山立派，所創的內功已然是道門，所以武當七俠均可修習。
俞岱岩思索片刻，撫掌贊道︰「好一個陽極生陰，陰極生陽，九陰九陽，本就是相輔相成，師妹說得好極了！這部內功心法，定然會助師父參悟陰陽兩儀之道。」
俞岱岩生性極少稱贊別人，今日听他稱贊芷若，莫聲谷也樂得眉開眼笑，
宋青書在灶前燒火，這幾日若未住店，便是芷若做飯，因此他已經燒火燒得很熟練了，抹了一把臉，雪白的臉頰上立刻出現了兩道炭灰，令眾人忍俊不禁，他卻無所覺，道︰「各位師叔師姑，好歹也教教我，免得回去了，爹說我大大地退步。」
俞岱岩躺在藤椅上一笑，道︰「你在跟六弟學神門十三劍，一心二用可不行。」
宋青書一臉苦笑。
兩個道童從車里取出桌子放在俞岱岩和殷梨亭面前，上面早已擺了幾樣菜肴，香氣四溢，又端了竹筒里蒸好的米飯過來，俞岱岩已是食指大動。周芷若卻仍舊張羅著，從山野里尋了十幾個香蕈，放在火上鍋里，鍋里魚湯已是白浪翻滾，透著牛女乃的色澤。
宋青書早洗了手端了一只青花大瓷碗來，將鍋里的魚湯悉數舀走，笑道︰「湯來了！」
周芷若熄了火堆，洗了手，那邊道童已經盛好了五碗米飯擺在桌上，俞岱岩開口道︰「六弟，七弟，青書，芷若，你們吃飯吧」
殷梨亭等人站起身應是，卻是不動筷。
周芷若接過一個道童手里欲喂給俞岱岩的飯菜，啟齒笑道︰「你們先洗手吃飯吧，我來服侍三哥吃飯。」用筷子從湯碗里取了一塊魚肉，將魚刺細細地剔除，然後加一勺濃濃的湯汁，澆在勺上米飯，方送到俞岱岩嘴邊，「三哥，吃飯。」
這一路都是周芷若照顧俞岱岩飲食，他也不矯情，張口吃了，殷梨亭等人才開始動筷。
殷梨亭莫聲谷動了筷子，宋青書才隨後用飯，兩個道童是最後用的。
莫聲谷等人看著周芷若張羅著眾人的飯菜，細心地服侍俞岱岩吃飯，不斷地詢問俞岱岩喜歡吃什麼便挾什麼，時不時地嫣然一笑，建議俞岱岩多吃些對他身體有益的菜，嬌小的身影在山水的映襯下顯得格外輕盈秀，偶爾流露出來的睿智和卻讓人費解。
她是漁家貧女，遠觀近看卻有一種清靈神韻從骨子里慢慢沁出，秀雅天成。青衫淡淡，輕顰淺笑時的一點轉盼流波，卻仿佛蘊含著無限的風華，無盡的寂寥。
她只有八歲而已，只是，為何卻能從她眼底看出一種沉澱了八十年的淡定和從容？
似乎有一層迷離的霧氣籠罩在她的身前，朦朧、清逸，嬌影如謎，永遠讓人看不清。
莫聲谷見周芷若小小年紀，卻總是細心照顧俞岱岩，每次吃飯她都是最後一個，感動之余，亦復心疼，捧著飯碗笑道︰「師妹，你的手藝可真好，吃過你做的飯，將來回到紫霄宮，那群道童做的飯我可就吃不下去了，這可怎麼辦才好？」
周芷若眼珠一轉，笑道︰「那還不容易，將來自有單獨給七哥做飯的人。」
莫聲谷一愣，殷梨亭聞言不禁大笑起來，對莫聲□︰「世間也有七弟你說不過的人，不過七弟你放心，咱們將來定然會給你找個單獨給你做飯的人。」
莫聲谷瞪著周芷若道︰「你小孩兒，懂得什麼，以後可不許胡說八道。」
見莫聲谷耳根隱隱泛著紅潮，周芷若呆了一呆，旋即笑道︰「是，是是，我再不說啦！」
因見氣氛也隨之略有沉悶，宋青書大口嚼著魚肉，笑吟吟地道︰「七叔，小師姑武功機智俱是勝我十倍，我可不覺得小師姑是小孩兒。不過，小師姑，你上次說要教給我的蘭花拂穴手，可不許再賴了，吃完飯，你一定要教我。」
有他們開懷，俞岱岩再也不用看到他們每次看著自己既傷心又小心的神態，因此也吃得十分香甜，用了整整一碗半的飯，道︰「小師妹我吃飽了，你趕緊吃吧。」
等周芷若用完飯，已經是小半個時辰後了。
前面百余里便是可住宿的小鎮，他們也不急著趕路，宋青書跟殷梨亭練完神門十三劍，已經將臉湊到了周芷若面前，嬉笑道︰「周小師姑，您老可忙完了？該教小的了吧？」
周芷若已經將鍋碗刷洗干淨，收入車中，聞言回眸笑道︰「去掉一個小字，我就教你。」
宋青書立刻改口道︰「周師姑！」
周芷若將蘭花拂穴手的招式細細地教給宋青書，只演示了兩遍，宋青書便已熟記在心，果然是天資不凡，周芷若贊嘆之余，道︰「蘭花拂穴手講究的是‘快、準、奇、清’四字訣，其中尤其是‘清’字訣，務必出手高雅，氣度清逸，輕描淡寫間便已拿住敵人。」
其實蘭花拂穴手與落英神劍掌合用才是上策，指化為掌，掌化為指，揮掌間如落英繽紛，拂指處似春蘭葳蕤，不但招式凌厲，而且風姿端麗，極具美感。
只是周芷若一心鑽研九陰真經，尚未習得落英神劍掌，旋風掃葉腿也只略懂皮毛。
俞岱岩等人看得驚嘆不已，道︰「不愧是桃花島武功，竟是精妙如斯！」
莫聲谷笑了笑，比劃了兩招，也已學在心中，道︰「最叫人贊嘆的還是這招式之美，難怪昔年師父說過，天下五絕，東邪的武功招數乃是獨樹一幟。」
正在此時，忽听得西面山間傳來錚錚琴簫和鳴之音。
周芷若驀地里臉色一變，這琴簫合奏，音韻柔雅，她永遠都不會忘記。
莫聲谷等見慣了芷若雲淡風輕的容姿，現在忽然變色，心中大感奇怪，只听瑤琴錚錚響了三聲，便見四名白衣少女飄然而至，手中各自抱著一具瑤琴，比尋常的瑤琴略短一截，緊隨其後的是四名黑衣少女，各執長簫，又比尋常的簫長了一截。黑白相間，八名少女朝自己等人走來，腳下各佔八卦的八個方位，琴簫之聲更為悅耳。
八女彈奏片刻，方有一個身披淡黃色輕紗的美女緩緩近前，約莫二十六七歲年紀，豐姿綽約，面容秀美絕俗，只是臉色蒼白，竟沒有半分血色。
周芷若認得她，正是當年在少室山用九陰白骨爪打敗自己的黃衫女子。