文明救贖基地的第二次建設如火如荼的展開了。最開始改造的是基地成員的小別墅式庭院，那些有實力有點小錢的異能者早就在心里盤算著到時候先挑個好位置。選擇先建設小別墅也是因為這個難度是最低的。
科研所最近忙的是不可開交，各個部門遞交上來的配套的基礎設施的需求，讓金勝勇一直是地方支援中央的頭頂，中央區域的頭發越發的稀少。
每個工作人員都是每天一粒紫參丸，完全是嗑藥頂著。與時間賽跑，與喪尸做斗爭，與變異生物搶奪生存空間。如果不想被淘汰，只有拼搏。這些在蘇瑞眼中手不能提，肩不能扛的科研人員，有些甚至已經是年過花甲，都迸發了十二分的熱情壓力，戰爭，死亡這一切都是科研飛速發展的催化劑。
在原有電腦的基礎上改造，調試程序，蘇瑞還特別囑咐食堂，給科研所的研究員們加餐，放開肚皮吃。
……
基地的建設進行中，而對異能特戰隊的訓練計劃也擺上了議案。畢竟作為隊長，蘇瑞不是簡單的帶領異能者和變異者戰斗，日常的訓練，各個小隊之間的配合也是非常必要的。因為不是每次出戰都是全部人員，小範圍的戰斗可能三五個人就可以解決。
不要小看這三五人，要知道能入選特戰隊的成員都是九大基地的精英。
仗著地理優勢，蘇瑞有些私心的往特戰隊里又加了幾個人，能量彈的何凌，「暴力女」王雅萌，治療師楊洋，心靈感應的田謙磊。
至于蘇鵬，完全是打醬油似的一同去訓練。蘇瑞的想法很簡單，自己以後肯定不能長期陪著父母的，自己的父母也是不樂意長期的住在戒指空間中。人一上了年紀，就喜歡熱鬧害怕孤獨，老爸老媽每天領著一群小朋友，一群老頭老太太，日子過的很開心。
所以蘇鵬被肩負起重任，蘇鵬的實力越強，父母的安全性越高。蘇鵬不但有戒指空間資源的支持，還有外面蘇瑞的嚴加管教和訓練，相信不會讓自己失望。蘇瑞在心里YY道。
站在新完工的露天的訓練場地上，蘇瑞看著面前站得很整齊的特戰隊的精英們。
「很榮幸充當你們的隊長不服氣的，歡迎你們隨時來找我切磋如果打不過我，那麼就按我說的去做這句話在任何時候都有效今天全部的訓練科目綜合成績最後一名，晚飯取消
下面我們進行第一個的訓練課程俯臥撐500個。」蘇瑞很滿意自己的的話並沒有給這些特戰隊的隊員們心里上造成太大的沖擊，要知道500個俯臥撐對于普通人來說難度相當大，可是對于這些能把內褲穿在外面的超能者，只是今天訓練的熱身運動而已。
蘇瑞環視了每個特戰隊隊員的臉上，每個人臉上是堅定和漠然，末世已經提前把每個人的心理承受力打磨的很好了。各人缺乏的是有效的訓練和配套的裝備。當然，最不可少的是一個明確的指導方案。
蘇瑞擁有《異能修煉初解》完整版，又親身參與生存訓練課程，有些東西是想通的，信手捏來，毫不費力氣。蘇瑞的想法是訓練出一支強悍精銳的全部由異能者和變異者組成的軍隊，如一把尖刀，不僅僅是承擔懲紀目無法紀的膽大包天的異能者和變異者，而且那里有危險情況，那里就有這支特戰隊
果不其然，日後這支由蘇瑞親自訓練的特戰隊聞名遐邇每個從特戰隊走出來的隊員均擔任了各個基地的異能者和變異者的訓練教官，有的甚至擔任了基地的最高領導人。
這些人在回憶了蘇瑞的訓練課程，都搖頭表示不堪回首啊
「500個俯臥撐，有沒有問題？」蘇瑞大聲的問道。
「沒有問題隊長」這些隊員們異口同聲的回答道。
「好現在計時開始」蘇瑞下達了第一個訓練科目的命令
這一組20多號人立刻進入了訓練
初期的時候，每個隊員的輕松的完成俯臥撐，可是當大部分隊員做到300個以後，體力就跟不上了。尤其是何凌小姑娘，原本就是一個以遠程攻擊為主的異能者，其實在做到200個以後，何凌就感覺雙臂在發抖。
但是心底的不服輸，不甘心，促使這個年輕的姑娘牙咬在堅持。自己好不容易被選拔到這來，大姐頭兒親自訓練自己，真的激動了一晚上沒有睡覺。
今天是訓練的第一天，不能泄氣，不能夠泄氣何凌在心中給自己打氣
當做到400個的時候，何凌完全是咬牙在拼命了。周圍的以力量擅長的變異者已經完成了任務，正坐在地上愜意的悠然自得的看著自己，從眼角的縫隙間，何凌看到的是輕視和嘲笑
何凌感覺自己臉上火辣辣的，不知道是因為那些已經完成訓練的隊員眼中的輕視，還是自己的心里問題。何凌覺得那些人仿佛在嘲笑自己︰哦，瞧這個走後門進來的。文明救贖基地也就是隊長咱打不過，其他人也不怎麼樣嘛
自己丟臉沒有關系，不能把大姐頭兒的臉丟了更不能丟了咱們基地的臉，這種想法不僅僅是何凌一個人。同來訓練的王雅萌、田謙磊、楊洋都是一樣的想法。蘇鵬好點，有戒指空間的資源，又是速度變異者，力量稍弱可是身體素質卻不弱。蘇鵬已經完成了訓練，在一旁休息了。
文明救贖基地第二個完成的是「暴力女」王雅萌，第三個是楊洋。
王雅萌倒是憑借自己的實力不折不扣的完成了，王雅萌本來就是力量變異者，雖然異能等級不如來自九大基地的頂尖人物，但是這第一場訓練顯然是體力力量型選手佔優勢
楊洋完全是作弊訓練法，自己的體力跟不上了，來個治療，加個狀態，持續恢復體力。體力消耗了，但是異能並沒有消耗啊楊洋這個完全是女乃媽型的選手竟然是最能耗的。看到楊洋這種玩著小手段的，蘇瑞啞然失笑。本來臨時加來的四個人，是為了讓他們在以後增加點保護自己的能力，而且這四個人潛力非常大，反正自己一個鴨子是放，一群鴨子也是趕嘛
田謙磊則有些郁悶了雖然自己也是輔助系的異能者，但是卻沒有楊洋那般恢復體力的輔助狀態。在大姐頭兒的照顧下，藥丸子吃的著實不少了，身體的綜合素質提高了不少，力量、體力等方面均高出了普通人的水準。但是這500個俯臥撐著實讓田謙磊身上月兌層皮看著身旁的何凌還在那了堅持，自己這個大老爺們自然也不想落後
再說，別人想哭著喊著求著接受蘇姐的訓練，也是沒有門路的。
自己是心靈方面的專家，當然明白蘇姐的意圖，她是想通過訓練，讓自己在以後戰斗中發揮更大的作用，不至于一直躲在別人的身後，增加自己的存活幾率。畢竟誰也無法保證，下次的戰斗將面臨著什麼。喪尸、變異螳螂都出現了，那麼下次出現什麼怪物，田謙磊自認為也不吃驚了。
咬牙把最後一個俯臥撐做完，田謙磊虛月兌的直接趴在地上，這個時候四肢攤開，毫無形象可言。接近零下的溫度，自己的衣服竟然全部濕透了，呼哧呼哧的喘著氣。
余光中發現何凌還在那里堅持，看樣子快要不行了。
何凌此時全身冒汗，嘴唇發白，臉色蠟黃，要不是平日里在基地吃得好，早就扛不住了。
何凌感覺自己腦門的汗順著臉頰、脖子、胸部，一直流淌下去。羽絨服什麼的早就月兌了，穿著單衣在這寒風中竟然不覺得絲毫的冷。雙臂的肌肉繃的酸疼，麻木的感覺，意識都有些恍惚。
就在何凌感覺要放棄的時候，自己的偶像蘇姐竟然來到自己身邊，是啊，大家都做完了，只剩下自己一個人在這里堅持了。
這是第三次距離這麼近的接觸蘇姐了，第一次在獵殺工會，自己帶蘇姐找懸賞的材料，第二次是自己異能覺醒時，這是第三次了……
「加油你可以做到的」蘇瑞大聲的在何凌耳邊喊道。
「別放棄堅持別放棄堅持……」蘇瑞就這樣在何凌耳邊一直鼓勵著。幾乎是何凌做一個俯臥撐，蘇瑞在旁邊大聲的用言語鼓勵三、四次
漸漸的休息的隊員也在被小姑娘的韌勁所感動。畢竟何凌的異能等級才二級，又是遠程攻擊，和眾人根本不是一個水平，沒有可比性。
「加油別放棄……」一個來自北京基地的小伙子也被感動了，大聲的鼓勵道
「加油加油加油……」不知不覺20多號人都圍在了何凌的周圍，大聲的鼓勵
何凌最後的50個俯臥撐，就是在大家的鼓勵聲中堅持完成的。
據戒靈蘇澤計算，蘇瑞出聲鼓勵次數158次其他人鼓勵次數203次