不過學蠱術可不是件容易的事情，跟學其它手藝不一樣，不是想學就立刻能學的。就跟年尹當初所說的一樣，要學蠱術，便得做很多的準備工作。
不過雖然當時年尹曾讓謝林和張朗做什麼清體排毒的準備工作，其真正目的並不是要教謝林和張朗蠱術，而是另有不可告人的目的，但葉夏在檢查了謝林的身體之後，卻告訴謝林，年尹讓謝林做的所謂清體排毒工作，對于謝林的身體還是有不少好處的，謝林要學蠱術，所做的準備工作也跟其類似，原本葉夏計劃安排一個月的時間做準備，但正因為年尹讓謝林做了那所謂的清體排毒工作，所以倒是可以節省很多時間。
之後半個月的時間，葉夏將年尹那所謂清體排毒的方法稍稍改了改，仍舊每日給謝林安排藥浴，進一步給謝林清除體內積存的雜質，不過葉夏的方法卻是溫和多了，謝林基本沒受什麼苦頭，不像當初跟年尹那樣，每天泡藥浴的時候，都像進蒸籠似的。
不過葉夏的方法雖然溫和，謝林每日泡藥浴的時候就跟平常泡冷水澡幾乎沒什麼區別，但效果卻比年尹的方法還好。
半個月下來，謝林感覺越來越好，體內的雜質似乎都已清楚干淨，仿佛真的換了個身體一樣，而他原本跟嬰孩般白女敕但看去終究有些反常的皮膚顏色則變深了不少，但看去卻更加的健康。
與此同時，葉夏還根據謝林的體質以及其它一些特殊要求，為謝林特制了一份食譜。這份食譜十分的詳盡，一日三餐具體吃什麼東西，每一樣東西吃多少份量都有明確的要求。當初年尹給他們吃的東西，謝林只能認得其中幾樣，大部分的東西都不認識，而葉夏給謝林特制的食譜上所要求的食材卻是要簡單的多了，大多數都是很尋常的野菜，比如馬齒莧，薺菜，蒲公英，蕨菜，苦菜,小根蒜，魚腥草等等，其中藥材類的食物反而沒見著多少，謝林對于這些野菜並不陌生，所以葉夏給了他食譜之後，他基本上都能夠自己采集。
但更讓葉夏有些意外的是，葉夏除了讓謝林吃這些野菜之外，同時也要求謝林吃一些葷食，比如野雞肉，山豬肉等等，但這些東西同樣是十分的普通，在這山中同樣不難找。