戲閻王 後記  朱映徽

作者 ︰ 朱映徽

虎年到了,為了要當一個虎虎生風、生龍活虎的健康好國民,幾乎沒在做什麼運動的我,決定要來好好改進一下,總不能成天都黏在椅子上,那樣實在太不健康了!

長久以來,由于在家中工作的關系,除非假日我才會出外走走,而盡避每天在住家附近走路的時間至少會有半個小時左右,但是走路畢竟算不上什麼運動,光只是散步是不行的。

為了讓我這個懶人在家也能運動,最近我買了一台踏步機。

我平時幾乎不看電視節目的,但是每周大約會看三部左右的DVD,而我的盤算就是利用看影片的時間,一邊看,一邊踩踏步機。

當踏步機寄來的第一天,我立刻興致勃勃地試用,一邊看著金城武和張學友主演的「如果愛」,一邊認真地踩,結果隔天一早,全身酸痛得差點起不了床,由此可見我真的是太缺乏運動了。

既然現在已經有了踏步機,以後只要看書或是看影片的時候,都可以站上去踩一踩,希望可以讓身體更健康,順便也能減減肥(這也是一大重點,哈哈!)。

希望大家也別忘了多多照顧自己的身體,畢竟擁有了健康之後,才有本錢去追求其他自己想要的東西啊!

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