丁香精油的治疗作用
头脑：提振沮丧、强化记忆、振奋嗜睡、赋予年轻的感觉
身体：治疗牙痛、头痛及神经痛、气喘及支气管炎、消化系统、胃酸、抗呼吸、泌尿系统感染、减轻生产疼痛、可驱虫、催情
皮肤：促进血液循环、改善粗糙肌肤、调理松驰肌肤、治疗疥癣、皮肤溃疡及发炎的伤口
丁香精油的用法
皮肤保养
早上洗脸时将一滴丁香精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤，可促进血液循环，改善粗糙、松驰的肌肤。♀寻找网站，请百度搜索+
减轻呼吸道方面的问题
点燃香薰炉，在盛水器中放满清水，滴入35滴丁香精油，室内便弥漫着一股强劲、似香料味，有穿透力的气氛，可净化空气，杀菌效果特佳，冬天使用，它将使身体在面对细菌时更具抵抗力，并使人有温暖的感觉。
减肥瘦身
沐浴时把丁香精油1滴加在沐浴露中，揉搓局部肥胖积水的部位，把精油滴在浴缸的水中作温水泡浴，可有不错的减压效果并达到一定的减肥目的。
注意事项：
丁香是一种非常强劲的精油，使用时务必小心，剂量不宜过大。
不适合以按摩方式使用于脸部皮肤，因为它可能刺激皮肤。
适合与之调和的精油：
罗勒、肉桂、柠檬、甜橙、薄荷、迷迭香
p45
丝柏cypress
有木质和香脂般怡人的香味，古代人用丝柏精油来减肥和消除水肿、及治疗痔疮出血。现代人则用丝柏的新鲜叶子蒸馏成精油，既可减肥瘦身、调理肌肤又可净化心灵。丝柏阳刚般的气味，还可以拿来当男性古龙水或刮胡水，因为它的收敛效果很好。以它收敛止血的特质，古埃及人的医疗经典中，几乎都会谈到它的止血效果，尤其特别提到这对痔疮出血、膀胱炎的疗效。在希腊罗马神话中与幽冥地府有关的神或神殿，几乎都可以看到丝柏的踪影，也能判断出欧洲人多将丝柏种在墓地周围。
丝柏精油的治疗作用
头脑：唤醒心灵，消除疲劳，舒缓愤怒情绪、内心紧张及压力，安抚喋喋不休，净化心灵；
身体：收敛止血，治疗流行感冒，改善浮肿和静脉曲张及蜂窝组织炎，可滋补生殖系统；
皮肤：减肥瘦身，调理油腻不洁的肌肤，促进伤口结痂，有助皮肤保湿，调理老化肌肤。
丝柏精油的用法
减肥瘦身
将丝柏精油3滴迷迭香精油2滴加于5毫升葡萄籽油中，做身体局部减肥按摩，可去除身体多余积水和脂肪，减肥瘦身。♀
减缓静脉曲张
将丝柏精油5滴加入5毫升甜杏仁油或太阳花油中，作局部安抚式按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。
面部轮廓改善
将丝柏精油3滴檀香精油2滴加于5毫升荷荷巴油中，作面部轮廓提升按摩，可消除颈部、下颌部位的积水，收紧皮肤，局部提升瘦脸。
强化呼吸/改善体力
将丝柏精油3滴在香薰炉中作蒸薰，或将丝柏精油5滴加在一浴缸水中，作香薰泡浴，可消除疲劳，强化身体机能，使精神充沛。
针对脚汗过多
将丝柏精油3滴加在一盆温水中沐足15分钟，每天或隔天一次，或把丝柏精油加在3毫升葡萄籽油中按摩脚部，可调节脚部汗腺分泌，缓解脚汗过多症状。
适合与之调和的精油：
佛手柑、鼠尾草、杜松、薰衣草、柠檬、菩提花、甜橙、松针、迷迭香、檀香
p46
桉树eucalyptus
原产于澳大利亚的桉树也称尤加利树，长久以来被澳洲当地土著人视为灵丹妙药，更被称作“来自大地的恩赐（giftfromground）”，随着之后登陆的白人移民者，今天尤加利树已遍及热带及亚热带地区。其具有甘凉甜润香气的桉树精油是最有效、用途最广泛的精油之一。桉树精油是许多呼吸道疾病的传统处方，也是许多感冒药或鼻窦充血药的主要成分。除此之外，它的另一个重要用途是用来解除肌肉和骨骼的疼痛，以及用于提神和净化空气。
桉树精油的治疗作用：
头脑：激励人心，振奋情绪，提升人的意志力；并能刺激思考,使头脑清醒和冷静,以及使人集中注意力。
身体：有效的抗感染、缓和发炎的精油，也是上好的空气滤净剂，对呼吸系统有益，如治疗咽喉痛、气喘，舒缓咳嗽，预防感冒,预防肺部方面的疾病等，并可对抗肌肉疲劳，消除肌肉酸痛，对治愈伤口、助退烧也有不错的效果。
皮肤：增加皮肤的含氧量，促进血液循环，去黄，改善日渐老化的肌肤；净化皮肤，治疗湿疹，消除粉刺和脓疱，调理皮肤伤口。
用法
美容护肤：
每天早上洗脸时把一滴桉树精油滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部35分钟，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。
享受森林浴：
在家里点燃香薰炉，在盛水器中放入清水，滴入桉树精油4滴、薰衣草精油3滴，让精油的香气散发在空气中，室内便产生一种大自然中森林的气息，使你如置身森林，更有助消除室内的烟臭味和其它的异味。常做森林浴，能使人心情开朗、精神焕发、身心健康，皮肤亮丽，并可预防流行感冒。
缓解鼻塞和头痛：
在一盆冒着热气的热水中滴入58滴桉树精油，用一条毛巾把头部和水盆覆盖，尽情地吸入带着桉树香气的蒸气510分钟，可治疗感冒、鼻塞、头痛。另一种方法是把23滴桉树精油滴入一块棉花片中，直接从棉片中吸入桉树精油，也可获得类似的效果。
治疗感冒：
把3滴桉树精油、2滴薰衣草精油滴于5毫升按摩底油中，按摩颈部、胸部、背部10分钟，然后在一浴缸热水中浸泡15分（或做热水淋浴），浴后马上入睡，第二天起来感冒已消。
消除肌肉酸痛：
准备一浴缸温水，滴入桉树精油4滴、薰衣草精油3滴，此时香薰油的香气便慢慢散发在空气中，边浸浴边尽情地吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开，身体肌肉在温水中可以得到完全的放松，消除疲劳，浴后皮肤留下淡淡的原野香气，浑身轻松舒适，并具有消毒皮肤，清除身体上的负能量，增加抵抗能力的作用。
适合与之调和的精油：
杜松、薰衣草、柠檬、岩兰草、香蜂草、松针、百里香
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茴香fennel
整株植物都会散发出香味，根、叶和全草都可药用。多半生长在南欧、地中海一带，目前全世界热带地区的海边都可以看见它的踪影。茴香分成小茴香和大茴香（就是我们熟知的香料八角），小茴香的种子外型呈圆柱形，两头较尖，外表呈黄绿色至灰棕色，以干燥、色清黄，香气足，无杂质者佳。茴香对消化系统有很大帮助，尤其在减肥以及排水的功能上。
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