等父亲母亲都离开了之后，陈洁明很快关上门，他知道现在出去的话，很有肯能被邻居抓住问东问西，虽然人家是有点八卦的打听有关自己的事，但架不住人家打着关心你的旗号。你也不能把人家给推开不是。所以还是在家呆着悄悄锻炼最好咯哦。
回到卧室检查了一下自己的体内的电力量，发现居然达到57V，这是怎么回事，不是只有差不多55V吗？难道他会因为自己吃东西而慢慢提高，想着想着陈洁明脸上一片惨白，那不是自己最终要因为自己吃的太多，导致自己体内电力增多，从而不能控制导致吧自己给活活电死。不对也许这不是主要原因，难道是因为自己锻炼把自己身体素质给提高了，所以才可以多储存电力的，陈洁明很是自以为是的这样想，同时也把自己的思维集中在这方面，没办法啊，万一胡思乱想导致自己，因为考虑太多反而做错判断，把自己搞死这么办，这样自我安慰总没有错吧。想虽然是这样想，但陈洁明也不敢有所懈怠，赶忙的运动了起来。因为在家里的缘故，所以陈洁明只是做做俯卧撑，做做仰卧起坐，做做下蹲，等运动，但不得不说这是剧烈运动，一般人做不了一会儿就会坚持不下来。
做着做着，陈洁明也发现了有一些奇怪的问题，怎么自己做了那么就自己的身体感觉还不是很疲惫啊？虽然在做运动，但陈洁明也没有停止思考，难道自己体内的电力可以缓解疲劳，那自己不就赚大发了，这样我不就可以比常人更加有耐力，更加有持久性，想着想着陈洁明就开始YY了。既然锻炼很大，但是怎么累，那自己经常锻炼，不就越来越厉害，说不一定可以像小说上的主人公一样，看谁不顺眼，就揍谁，惹毛了我，就一P好几个，打得他们落花流水。
做了三个多小时的运动，陈洁明感觉了一下，自己体内的电力好像只有差不多21V了，这个好像是自己现在体内的电力最低下限了，难道自己体内的电力不能低于这个下限？管它了，先减下去再说，继续做了不到10分钟，陈洁明感觉疲惫如潮水般涌来，累的他在地上动都不能动。这难道就是电力低于最低下限的后果，那不就意味着自己体内的电力不能低于这个数，不行一定要减下去，说不一定减下去了，就不会增长上来了嘞，拼了一口气，陈洁明凭借自己的毅力有做了差不多5·6分钟，终于动不了了。
躺在地上的陈洁明默默地感应着自己体内电力的慢慢回升，他发现自己的下限电力好像真的降低了一点又回到了以前最开始的20V但上线却涨到了70V，他也发现那个上限好像随着身体的机能提升涨到越来越慢，下限的提升却是跟着上限往上涨，虽然具体是多少他还不清楚，但他感觉得到，下限越低越好，那样中间的差值电力就可以让自己拥有更大的潜力。他还感觉到下限值必须要每次运动都低于下限值以后继续低下去才能压制下限值的提高。