“来。先来二十个深蹲。”霖烟抱胸，眯了眯眼睛盯着一脸惊愕的幽梦。
“什什……什么？”幽梦瞪着眼睛，显然是没有明白霖烟是什么意思。
霖烟扬起一抹自认为很友好的笑，缓缓地说：“哦？不明白什么是深蹲啊？”见幽梦点了点头。她好心好意地指导道：“你把两手背在脑后。对。就这样。然后两膝弯曲，蹲下去。很好。再站起来。如此反复。便是深蹲。”
幽梦尴尬地笑了两下，试探地说：“这个……这个好像不雅观吧？我……”
霖烟挑了下眉，底气十足地反问道：“你不是来跟我学贤良淑德的么？怎么？我这个榜样的话你不听？”
“这……”幽梦站在原地揪着香帕不知所措。
霖烟翻了个白眼，转身就走：“既然你都不听我的话。那还教什么？请回吧。”
“不不不……幽梦刚刚细细一想，王妃妹妹的话有道理。幽梦这就做。”倪幽梦三两步上前，揪住了霖烟的衣角，然后就很认真地做起深蹲来。她必须忍着，在赢得沐晨的心前。
霖烟偷偷一笑，随后很是严肃地训起幽梦来：“蹲下去点。速度快点。嗯。动作大一点。好！”
二十个深蹲终于是好了。幽梦果然是个养在深闺里的小姐，父亲虽是将军，但她也柔弱的可以。这不身形已经开始左右摇晃。
“你不是这样就受不了了吧？”霖烟皱着眉头，很是不屑地看着幽梦。一点能耐都没有，太过柔弱。
“不是不是。幽梦能挺得住。”倪幽梦勉强一笑，心里却是恨得不行。她忍这一时，才能实行计划。
霖烟点了点头，算是比较满意地看着倪幽梦，然后扬起笑容：“嗯。那就好。现在我们来跑步，绕花园跑它个两圈。”
“什么！”幽梦顿时惊出了一身汗。沐王府的花园？那不是一般的大啊。还要绕跑两圈，那不是要她命么？
霖烟露出可惜的表情：“怎么？你不愿意？”
“不不……幽梦马上跑。”说着，她便是开始小步跑起来。
霖烟忍不住一笑，她这样做是不是太不厚道了。这一声笑惹得幽梦回过头来奇怪地看着她，她立马板住脸，认真地说：“跑啊。看我干什么？快点快点。go！go！go！”霖烟猛地跑了两步，急得幽梦连忙跑起来。
她边跑边断断续续地问：“王妃妹妹。什么……什么狗狗狗啊？”
霖烟一本正经地回答道：“就是你当你后面有狗在追你。就像这样。”说着，她猛地跑到倪幽梦前面，飞快地跑起来，边跑边惊恐地吼道：“有狗追我！恶狗！啊！好恐怖啊！”
身后的幽梦脸色一阵青一阵白，一方面是因为霖烟的速度，一方面是因为霖烟话里有话，这不是骂她是狗么？
附近的丫鬟愣愣地看着霖烟发狂，都缩到了一边，生怕被她撞到。
霖烟慢下速度来，跑在幽梦旁边：“别婆婆妈妈，跟个姑娘似的。跑起来！”说着，她又到了幽梦前面，干脆领着她跑。
幽梦狠狠咬住下唇，她不就是个姑娘么？难道她不是？霖烟这是什么意思！可她没办法，忍现在一时，必然是胜利！
这段长跑实在是揪心，霖烟跑在前面跟玩似的，时不时还催促一下落在后面的倪幽梦。而幽梦累的满头大汗，脸色苍白，最后简直就是走路。这痛苦的训练结束，时间也已经过了大半，搞的霖烟一脸不耐烦，看着慢吞吞的幽梦，直催催：“快一点嘛。”
“终于……终于好了。”倪幽梦好不容易跑完这漫长的两圈，她觉得四处一片亮晃晃的，她左右摇摆着身形，霖烟说了句话，差点没让她吐血：“怎么？你还想跳舞？来吧来吧。”