第一得分手 正文 第三十五章 后仰跳投

作者 : 索思

葛洲坝水泥厂的灯光球场上。

一边场地仍然是一群打着赤膊的年轻人漫长飞奔、汗水淋漓另一边场地则只有两个人。程飞拿着篮球在三分线内一步的地方慢慢地拍着前面是他初中的体育老师吴忠民。

“来试试运球走两步然后到我面前跳投。”吴忠民招手说道。

程飞往边线的方向运球两步跨到吴忠民面前然后起跳、在空中停顿了一刹那突然出手投篮。篮球划过一道不太完美的弧线砸在篮圈前沿弹了回来。

“不要以为我会跳我根本不会跳起来盖你”吴忠民说道“只是举着手你就投不进去了。你看这就是你的问题为什么在比赛中进不了球这就是关键。”

程飞低下了头。

“你必须先克服这个心理障碍继续!”吴忠民站直了身体。

程飞深吸一口气再次运球冲过去然后起跳投篮。他的动作几乎月兑离了先前王志文的那种风格动作上极为神似吴忠民。这是因为他的篮球动作尚未成形很容易重新塑造。

对此吴忠民的心里是很震惊的。他在十几年的教学生涯中教过不少学生打球有各种天赋的也见过拿投篮来说天生具有投篮感觉的神投手不在少数但是程飞绝对是其中翘楚。在教会他跳投之前程飞的颠投在无人防守的情况下三分线内的任何位置几乎都是百百中这对于职业球员来说当然不算什么但是对于一个以前根本不做体育锻炼、刚刚学了两个月篮球的孩子而言是相当不容易的。

更令吴忠民惊讶的是程飞的学习能力非常惊人。跳投这个姿势其实吴忠民没指望程飞在短时间内掌握原因有两点。从硬件上说跳投需要人的腰力、腕力、平衡能力具备一定的水准大多数刚开始学习跳投的人都会控制不住身体只有经过一段时间的适应才能掌握。在吴忠民的印象中程飞的身体素质是极差的结果昨天晚上才示范了跳投今天居然就能掌握所有的要领并且能在以前颠投的位置进行跳投!

从软件上来说跳投的感觉和颠投不一样颠投的瞄准时间相对比较长从脚掌力的方式比较容易控制得稳当一些而跳投多是在空中寻找篮筐的位置。如果一个人从颠投转换到跳投命中率必然会下降一段不短的时间然后才能慢慢找回来。可是这个程飞不仅第二天就学会了跳投而且仅仅用了半个小时的时间就找到了感觉用他的话说:“感觉比以前更准了。”

程飞当晚的举动吸引了场子上打球的青年工人在吴忠民的帮助下他跑遍了三分线内的任何位置接球就跳投弧线精准几乎球球都是空心!一边看热闹的青年工人无不鼓掌叫好!

但是吴忠民在感叹的同时也现了严重的问题那就是程飞一旦遇到前面有人防守无论是颠投还是跳投命中率都大减十球仅仅命中一球。这说明他的心理素质严重不过关。

吴忠民下定决心要进行强化训练不断地要求程飞在他面前投篮。随着时间的流逝吴忠民渐渐地开始不仅是站着不动了有时会紧逼上来有时还会起跳。程飞的命中率可谓阴晴不定有的时候尚可有的时候则惨不忍睹。

师徒二人练得大汗淋漓坐在场边休息的时候吴忠民问道:“程飞你白天能来吗?”

程飞犹豫了一下说道:“说不准有时候可以。”

吴忠民点点头:“好白天的时候我不在给你找个人陪练。”说着他朝那边球场喊道:“星子过来!”

一个又矮又壮的家伙走了过来。此人看起来二十出头面相和善身高大约只有一米六五穿着长袖运动衫刚才正站在一旁看球。他走过来问:“啥事吴老师?”

吴忠民和蔼地拍拍程飞的肩膀:“我来介绍一下这位……”

“嗨!”星子笑着说“程飞嘛那么出名谁不知道今年局里的中考状元。”

程飞有些拘谨地和星子握了握手。吴忠民笑道:“这位也是我的学生比你大好几届呢你叫他星子就可以了这里打球的都这么叫。”

星子问:“找我有啥事?”

吴忠民说:“你看这位学弟在学习打篮球白天我没时间你陪他练练。现在的问题就是有人盯防的时候他的跳投命中率太低了需要锻炼一下。”

星子脸上一片茫然嘴里还是“嗯嗯啊啊”地答应着。等到吴忠民要离开球场的时候他追了上来低声问道:“吴老师您这葫芦里卖的什么药啊?要我陪他练球至于吗又不是培养未来的级球星您以前可没这么干过……哦”他坏笑着说“是想找程飞他爸办事吧?”

吴忠民脸一沉“别胡说。我问你你觉得我这个投手怎么样啊?”

星子笑道:“那还用说全市数一数二的投手上次看您打那个荆楚杯全市篮球赛投得那个唰唰的对方全傻眼了……”

吴忠民打断了他的话:“他是个天生的投手比我当年不知强上多少倍。我想好好培养一下他就是这样。”

星子一愣说道:“吴老师这么抬举他那我也就不多心了我好好陪练就是。”

星子接下陪练的任务后很快就意识到了吴忠民所言不虚。投篮好的他见过很多但是像这么好的真是从来没有见过。

程飞的跳投颇具吴忠民的风范跳起来时身体笔直双脚并拢右胳膊肘直指篮筐左手微微地扶球在将要跳到最高点的时候从肩部力伸张右臂最后手腕翻转手指轻柔地拨动篮球篮球在空中匀旋转三周半坠入篮筐无声无息。这么标准和优美的跳投那些青年工人是没有的。

无人防守下的投篮几乎百百中。

星子说道:“程飞你过来防守我看看我这个身高是怎么面对防守队员投篮的。”

程飞点点头贴身迎了上去。星子运球突然启动两步就甩开了程飞。但是他有所保留并没有借此机会突破而是稍停了片刻等程飞追了上来跳起来防守的时候星子收球入手猛然起跳!

程飞与星子同时跳起来却现对方的身体角度不对头竟然是倾斜的!星子的身体几乎与地面成45度角然后腰月复一收手中的篮球就投了出去!

程飞完全没有封盖的可能只能眼睁睁地看着那球高高越过自己的头顶命中篮筐!

“这是……”程飞喃喃说道。

“后仰跳投”星子走过去拿起球“吴老师让我陪练我擅自改一改教学内容”他眨了眨眼睛“我教你后仰跳投这样你就不用害怕对手了!”

这是程飞接受吴忠民特训的第三天。

第一天吴忠民示范了跳投动作讲述了要点程飞本来以为是很难的动作可现自己竟然在尝试了几次之后就掌握了要领跳投的距离从一开始吴老师要求的篮下一直扩大到了罚球线的位置而投篮命中率也很快提升到了之前的水准。程飞甚至感觉到对投篮更有把握了。

吴忠民对此非常吃惊不过很快又觉得有一些失望。因为在第二天的训练中程飞一旦面对有人防守的情况命中率就大跌很难把球投进去——即使防守的人什么动作都不做。吴忠民认为程飞的心理素质太差而心理素质对投手来说是极为重要的技术再好心理素质不过关也无法成为合格的投手更别说是优秀甚至伟大的投手了。

不过由于程飞出众的投篮感知能力吴忠民还是抱着一丝希望希望他能在不断面对防守方投篮的训练下能够锻炼出稳定的心理素质来。但是吴忠民也清楚这种心理素质先是天生的和性格本身有关系其次要通过多打比赛才能增强。如果程飞参加比赛的机会太少或者不为重用的话那么投篮的天赋必然无法得以体现。

第二天训练结束的时候结果让吴忠民相当失望。程飞在上百次投篮中竟然仅仅命中了个位数而命中的球也多是运气球。

第三天他到市教育局办事便把程飞交给星子训练。星子是吴忠民的学生中专毕业后就回厂工作虽然个子很矮但是拼劲很足而且特别不怕身体对抗。吴忠民希望程飞能从星子这里接受更大强度的对抗。不过他也不作太大的指望在如此短的时间内就要求程飞取得跳跃式的进步是不是太苛刻了呢?

第四天晚上他如约走向灯光球场心里想着这些事情。想着想着吴忠民倒有些自责了自问是一个教学严格、对学生却也相当宽容的老师可近几天来临时对程飞的篮球辅导却不像他的性格了。

程飞投篮不中时他总是觉得心火上升看到程飞气喘吁吁没投几个球就体力不足的时候他更是大雷霆一定要程飞坚持下来。此刻吴忠民心中涌起一股怜爱之心程飞原本是个根本不进行体育锻炼的孩子他如今愿意打篮球已是很大的进步为何要求他去做力所不能及的事情呢?就算程飞是个天生的投手可是就这样要求下去难道还能让他进职业队打职业比赛吗?他本身就是个学习成绩极其优秀、前途无量的孩子何必在这些无关紧要的事情上苛求呢?

吴忠民拍了拍脑袋笑着摇摇头。看来自己是老了到更年期了。他放缓步子走进了灯光球场场内的情景却让他大吃一惊。

星子拿着球耐心地讲解道:“你看即使是对方把你卡死了还是能投篮。”他说着让程飞靠紧了他的背部然后持球左右晃动嘴里说着:“注意我的脚步以左脚为轴心划半圆然后一个假动作再转回来蹬地后仰!”

星子往后一靠稳稳地在空中一顿手中的球飞了出去却没有进。

满头大汗的程飞点点头:“明白了这个比之前的突破急停要难多了我再试试……”

吴忠民的心里涌起一股怒气大声喊道:“星子!”

星子一看笑着叫道:“吴老师您来了!”程飞也恭恭敬敬地叫了声“吴老师”。旁边那些打球的小青年也都七零八落地打了招呼。可见吴忠民在他们心目中的份量。

吴忠民快步走过去把星子拉到一边斥责道:“你这是干嘛?怎么教起后仰跳投来了?我说星子”他越说越气“我知道你对后仰跳投最拿手可我是拜托你陪他练球练面对防守球员的跳投你在他面前耍个什么宝?”

星子笑眯眯地听吴忠民说着然后接口说:“吴老师您这就太小看我了不不是不是小看我是太小看您这位徒弟了!”

吴忠民迷惑地问道:“什么意思?我什么时候小看你小看他了?”

星子笑道:“吴老师您不是让我锻炼他面对防守球员的投篮问题吗?我已经解决了!”

吴忠民看了星子一眼又看了看程飞满脸不相信地问道:“真的?”

程飞模模后脑勺不好意思地说:“其实也不能说……”

吴忠民一敲星子的脑门:“看你说大话了吧!”

星子不服气地冲着程飞说:“好啊你小子故意害我!”然后对着吴忠民说“吴老师您不信上去试试他就知道!”

旁边没有打球的几个小青年都起哄:“吴老师去试试嘛!”

“行!”吴忠民往两分线外面一站看着程飞说“我就站这里你就过来投就行了投进了我就饶了星子!”

程飞笑着说:“这这恐怕不行……”

吴忠民摆了摆手说:“我就是说嘛先要从基本的练起连这样站着……”

“不是的吴老师”程飞说道“这样太没有防守的感觉了您不如动起来。”

“哦哦哦!”星子和小青年们一起起哄吴忠民笑着看着程飞点点头走了过去。

程飞说:“吴老师您可别防得太死了否则……”话音未落突然启动运球朝右侧直下!吴忠民吃了一惊他压根没见过程飞有这么快的启动度但是经验丰富的他本能地两个跨步很快就遏制了程飞突往禁区的路线!

程飞两下运球人已经到了零度角的位置脚收起的同时球也收入手中。吴忠民一见往前扑了过去嘴里还大喝一声!

程飞已经跳了起来左脚为着力点双脚跃起整个人竟然斜斜地往后靠与地面形成了大约6o度的锐角他单手举球左手轻轻扶着眼、肘、手、球几乎是一条直线动作丝毫没有变形!

吴忠民已经伸出了双手跳了起来但是他未尽全力并没有和程飞有身体接触。不过程飞的动作大大出乎了他的意料!

程飞在空中有明显停留的时间似乎待吴忠民已经开始下落的时候他的小臂往上一抬篮球以舒缓的姿态飞上了天空程飞落地的时候微微踉跄了几步与此同时篮球径直掉入没有篮网的筐内无声无息!

吴忠民瞪大了眼睛掩饰不住内心的惊讶半晌无话可说。

星子一边鼓着掌一边走过来得意洋洋地对吴忠民说:“吴老师你看我这个老师当着怎么样啊?不比你差吧?”

吴忠民摇摇头似乎不太相信自己的眼睛问道:“你是什么时候教他后仰的?”

星子说:“就是昨天晚上我当时接到您的任务啊心想那还不简单教他后仰就成了人家防不到你啊这不就解决心理问题了?我跟程飞说了后仰是无敌的无解的!”

吴忠民苦笑着说:“你这一套纯粹是乱来误打误撞。要我说不是因为你是好老师而是因为这个学生特别!”

星子服气地点点头朝程飞竖起了大拇指:“不愧是吴老师的学生学得够快而且投篮那是一等一的好。我们这帮哥们都来跟他拼没人拼得赢他……”

吴忠民拍拍程飞的肩膀半天才说:“小子不错。”

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