绿茵锋神 第十二章 新赛季的训练课开始

作者 : 龙们客

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并没有和德芙妮?林?罗特鲁夫呆太久,龚政就去和球队汇合了。在龚政回到霍芬海姆的前几天,霍芬海姆方面已经新买进了两人,一位就是安德烈亚?贝克。

安德烈亚斯?贝克是德国国青队的主力右后卫,上个赛季在斯图加特开始打上赛,介于主力球员和替补球员之间,代表斯图加特一线队参加过十八场正式赛,还有一球入账,那是他的德甲处子球。拥有不错的潜质,而兰尼克看上他的不仅仅是潜质。因为本赛季如果不出意外的话,贝克将作为霍芬海姆的主力右后卫而跟随球队征战德甲。

上赛季冬歇期期间,莫斯科斯巴达出价五百万欧元要买他,被斯图加特拒绝了。结果到了夏天,贝克觉得自己继续留在斯图加特将无法保证出场机会,于是选择转投可以给他主力位置的霍芬海姆。和冬天起来,斯图加特亏了一百八十万欧元。

另外一位就是拉尔夫?兰尼克急需要引进的一名前锋,名叫惠灵顿。这是拉尔夫?兰尼克从巴西国际队以四百五十万欧元买下的一位年轻射手,现年二十岁。这位年轻球员在虚拟的足球经理世界中可是一个大名鼎鼎的前锋,但是现实世界中,他还需要在德甲证明自己的能力。

赶回球队的时候,球队已经开始训练了,龚政一回到球队就和队友们一起投入到了赛季前的训练中。

首先以体能训练为主。在霍芬海姆的训练基地里面,有一所高科技诊所,整个德国像这样水平的诊所也只有三家,霍芬海姆就有一家。

队医彼得.贝克斯、运动心理医师汉斯.迪特.赫尔曼和体能教练赖纳.施赖,以及主教练兰尼克、两位助理教练托米斯拉夫.马里、彼得.蔡德勒会利用这个高科技的诊所对每一名球员的身体进行取样,在单独分析。从而制定出最适合每一名球员自己的体能恢复训练计划。

到时候每一个球员都会拿到一份只针对自己的训练安排表。那上面从饮食到作息都规定的很严格,球员们必须一丝不苟的遵照执行。

霍芬海姆的其他球员对此见惯不怪了,因为前两个赛季他们就是这么过来的。龚政也不会感到怪,这些东西可是对他的帮助很大,让他每场赛的时候都有使不完的劲,即便是这个夏天龚政踢了一个欧洲杯,龚政都觉得对于他的体能影响不大,这其一是龚政的体质缘故,另外一个很重要的原因,就是霍芬海姆的这家高科技诊所。

只是,新加盟球队的安德烈亚斯?贝克和惠灵顿倒是相当的惊,但是,在过了最初的惊之后,他们算是体验到了作为霍芬海姆球员的不易,他们也知道为什么霍芬海姆的球员体能能够如此好了。

经过一个假期,这些球员都不知道去哪里嗨皮了,身上的脂肪到是涨了不少,球队首次击中,当然是要以体能训练为主咯。一听是体能训练,霍芬海姆的球员集体抱怨拉尔夫?兰尼克惨无人道。

听着球员的抱怨,拉尔夫?兰尼克呵呵一笑,没有理会,疯狂地操练着这群子,他就是要将这群子这个夏天长出来的脂肪给练下去。霍芬海姆球员惨无人道的训练期开始了。

体能训练了一个星期之后,大家的体能都得到了明显提升。最初训练没多久就会喘不过气来,有气无力的,现在已经可以从容应付完一堂训练课了。而且不会让球员有累的感觉,这就是高科技的作用啊。

在龚政的训练安排中,教练组要求他加强肌肉力量和速度训练。这些方面是龚政的优势所在,也是要必须加强的地方所在。德甲联赛的激烈程度一定要德南联赛和德乙联赛强得多,虽然龚政身体非常的强壮,但是以备万全龚政还是得继续加强这个方面的训练。

还有就是龚政脚下技术并不强,所以这速度和爆发力方面就必须得加强,这样在前场一对一的时候,龚政才办法去生吃对手,要不然龚政的威胁就要减不少。

所以,这两方面都必须要加强的,龚政也认认真真地去完成这单独的训练计划。

经过这一个多星期的体能训练,霍芬海姆球员这个夏天所长出来的脂肪都给练下去。至于龚政这肌肉力量和速度方面的训练,这是要长期坚持下去才会有效果的。这样拉尔夫?兰尼克就得转移重心了,他将训练重心从体能训练转移到了战术训练上来。

这个赛季不像上一个赛季,霍芬海姆队的人员变化并不大,自然不会去花费太多的时间磨合阵容,培养默契,他们的目的就是演练战术。从拉尔夫?兰尼克接受霍芬海姆以来,从德南联赛以来,霍芬海姆就高举着攻势足球的大旗。

在战术课中,兰尼克已经向全队讲解了他们新赛季的新战术,和之前区别不大,只是在有些地方做了微调。

在进攻中,霍芬海姆依旧是那极具压迫式的进攻,在球场上霍芬海姆很少回传和横穿,他们只有向前,疯狂地向前,像一群疯狗更向一群死士一般地疯狂攻击,给对方极强的压迫感。

在防守中,霍芬海姆还是以造越位为主,这是拉尔夫?兰尼克的杀手锏。虽然有些冒险,但是经过他们刻苦的训练,以及一年多的磨合,霍芬海姆的后卫们已经习惯了精确造越位。

球队现在主要在练菱形中场四四二。目前主力阵容还没有确定,不过在拉尔夫?兰尼克的心里已经有了一些大概,虽然在平时训练的时候,主力阵容换了多次,但是大体的框架没有变,几堂课下来,霍芬海姆的球员们也都知道自己应该在个什么位置,球队的主力阵容也渐渐的清晰。

门将上肯定是丹尼斯?哈斯坐稳主力位置,虽然上个赛季拉马赞?奥兹坎也有上佳的表现,甚至一度也坐稳了主力门将的位置。但是,丹尼尔?哈斯在经验上有优势,而且目前丹尼尔?哈斯的状态好出不少。

至于四后卫分别是安德烈亚斯?伊贝茨贝格尔、伊萨克?沃尔萨、马文?康珀和安德烈亚斯?贝克。这四人应该是新赛季开始以后一段时间的主力后防线,在中后卫的位置上还有经验老道的瑞典前国家佩尔?尼尔松,以及年轻的克里斯托弗?扬克尔,这两人也有实力,有他们坐镇,霍芬海姆的后防线还算不错。

至于中场菱形站位这个人员变动就较大了,后腰上面路易斯?古斯塔沃到目前来,应该是坐稳了这个位置。前腰这位置应该是酷似罗纳尔迪尼奥的巴西子卡洛斯?爱德华多,左边就应该塞尔维亚边前卫萨利霍维,左边前卫就是奥巴西。

至于前锋线上两人,龚政已经是雷打不动的主力前锋了。所以另外一个前锋,拉尔夫?兰尼克不会将和龚政一个类型的韦达德?伊舍维排入主力阵容了,所以,另外一名前锋,应该就是登巴?巴了。

这应该是新赛季开始之后一段时间内霍芬海姆新赛季的主力阵容了,当然,如果霍芬海姆换成四三三的话,这个阵容在前场就有一些变化了,不过这四位后卫应该没有太大的变化了,后防线要的就是稳定,拉尔夫?兰尼克当然不会没事就换后防球员。

虽然霍芬海姆是升班马,但是拉尔夫?兰尼克这个赛季的目标可仅仅是保级,他希望霍芬海姆能够在这个赛季有所作为,最好能够博得欧冠资格,这样才不愧于迪特玛?霍普对他的欣赏。

而龚政在这个时候,训练也非常的刻苦,现在他可正在为“禁区外大力远射”和“因扎吉式跑位”两张技能卡而努力呢,由于在欧洲杯上的良好表现,龚政的点数,那是赚得钵盆满。但是他依旧没有达到四十五级,所以那张神秘技能卡还是大不卡,但是,这点数足以他训练这两个新技能了。

所以在训练中霍芬海姆的球员经常在禁区外进行大力远射,很少往禁区里插,他在禁区里的优势也发挥不出来,这让霍芬海姆的球员都感觉有些怪,这更然霍芬海姆的主教练拉尔夫?兰尼克感到怪。为此,拉尔夫?兰尼克还找过龚政谈心呢,他还真怕龚政这家伙有什么意外,通过了解拉尔夫?兰尼克这才放心。

不过,拉尔夫?兰尼克还是不建议龚政在训练赛中联系禁区外大力远射,他建议龚政在训练结束后加练大力远射。在球队内,塞尔维亚人萨利霍维就经常在赛后加练,这是他一支以来的习惯。萨利霍维在赛后的加练就是再加练任意球,这霍芬海姆的人都清楚。

经过拉尔夫?兰尼克的提点之后,龚政就没有在训练赛中疯狂地联系他的禁区外大力远射这个技能了,但是在训练赛中他也偶尔运用。在赛后,公正也留了下来,加练禁区外大力远射。

龚政和萨利霍维,一人加练禁区外大力远射,一人加练任意球这还真实有意思。有的时候龚政耐不住的时候,他也会去找萨利霍维偷师一下罚任意球。

现在龚政认为他的得分手段还不够丰富,作为一个禁区杀手,龚政认为他还不合格,所以,他一直在想着丰富自己的射门手段,这任意球也是一种啊,所以在加练禁区外大力远射的时候,龚政也在加练任意球。

不过相于禁区外大力抽射,这任意球可就更难了,他女乃女乃没有这训练卡,这训练的效率就是他娘的慢了不少。但是,龚政并没有就此放弃,他更没有急功近利。

龚政在加练禁区外大力远射的时候也同时加练着任意球,甚至他加练任意球的时候还更多一些,这是因为训练任意球更难一些的缘故。

眼见着龚政那蹩脚的任意球技术,萨利霍维不知道笑过龚政多少次。后来萨利霍维实在看不过去了,就亲自来教导龚政,你还别,有人教就是不一样,龚政也渐渐掌握了罚任意球的窍门。

战术训练了一个星期,全都在围绕着龚政进行。可以很明显看得出来兰尼克的新战术是为龚政量身打造的。在队内的训练赛中,拉尔夫?兰尼克经常示意球员们走多走边路,往中路送高球。

在这一个多星期的训练中,霍芬海姆的球员表现得非常只好,上个赛季他们的战术就是这样,所以训练起来都轻车熟路的,很容易上手。

德甲联赛一般是在八月中旬进行了,所以德甲球队的赛季前继续时间非常的紧,德甲球队在赛季前训练中尽量多的打一些热身赛,这样更容易让球队找到状态。

很快,霍芬海姆的第一场热身赛就要到了,就在两天以后。

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