最后一道菜，确切的说是每人一碗粥。
陆金瑶根据陆家上下的状况，制定了一个药膳食疗的计划。今天，她准备的是黄芪桂圆粳米粥。
粳米就是大米的一种，其粥有“世间第一补”之美称。粳米能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。唐代药王孙思邈在《千金方·食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。
黄芪桂圆粳米粥的原料除去粳米，还有党参、黄芪、桂圆肉和枸杞子。
制作方法也很简单，就是先把原料该洗的洗了，党参、黄芪切碎先煎取汁，然后加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，用文火慢慢的煮成粥，最后加适量冰糖。
陆金瑶在煮粥的时候还加入了二十几枚大红枣。
她用的原材料自然全都输中生产出来的，其实仔细看看，空间中自带的药材还真是不少，足够满足大部分情况下的需求了。
双生精灵虽然生活在空间里，但是对于空间升级之后会有些什么东西，他们也不清楚，只知道空间会不断地升级。
也许有的东西在空间升级之后会出现，可是现在没有，总不能等着吧。所以陆金瑶才买了好多空间里没有的，比如什么的塞进去。
外界一个时辰等于空间中的一年，这些东西进去享受灵气的滋润和灵泉净水的效果，虽然不如空间中土生土长的东西灵气充足，但也已经足够了。
黄芪桂圆粳米粥可以补中益气、固表敛汗，而且黄芪具有抗菌、生肌、抗衰老和提高免疫力的作用。粳米也能提高人体免疫功能，促进血液循环。
再加上煮粥的时候使用的是灵泉净水，功效更是提高了几倍。
“姐姐，我已经吃饱了……”陆银玲咽了下口水，很是眼馋的盯着自己面前的粥碗。
陆金瑶道：“那你等会儿再吃，不过凉了可就不好吃了。”
她想了想，道：“对了，我记得好像还有点儿去年存下的山楂干。”
山楂可以健胃消食，饭后吃是最好不过。
虽然正一派的道士们可以吃肉，但是道观作为清静之地，可不许他们自己做，最多允许他们下山买做好的熟肉食。
所以这些道士最擅长烹饪的，大概就是清水煮菜叶子。
平常观里能吃到什么清蒸豆腐或者小豆腐，那就算不错。
小豆腐跟豆腐没什么关系，如果一定要说关系的话，那只能说都是用黄豆做的。
这是一种山东的民间食物，用萝卜缨、荠荠菜等作为主料，加上豆末熬制闷墩，做出来清女敕鲜香。
就这些观里道士的烹饪水平，怎么可能做得出好吃的药膳。
陆金瑶听着小道士的介绍，眼中飞快的闪过一道光芒：如果能跟纯阳观合作出售药膳，那岂不是银子滚滚而来么。
当然了，如果是对外出售的话，陆金瑶肯定不会用灵药，撑死了用一点灵泉净水。
能提供这么多的灵药，落在有心人眼里，毫无自保之力的陆家可不就是一头待宰的肥羊么。
这件事情，还需要从长计议才是。
一夜无话，到了第二天早上，陆金瑶起来照常做饭、打扫卫生。
明明不是雨季，但是这暴雨依然没有减小的趋势。
吃过饭后，陆银玲看着外面的暴雨撅起嘴来：“今天又不能出去玩儿了。”
陆金瑶看看妹妹，忽然想到了一件事，当下笑道：“银铃，姐姐教你一个好玩的事情，你要不要学？”
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╮（￣▽￣）╭猜猜女主要教什么捏
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