江天只背了一個背包，除了幾套衣服就是娘給自己帶的一些吃的，當然星辰劍他一直就背在背上。江天見沒有什麼需要自己買的，就做到了床上開始盤膝運行真氣！
到了真氣境，修為的提升就是不斷的增加體內真氣的量。而提升真氣的量幾乎就是打坐運行自己的真氣，真氣每運行一遍就能從周圍虛空吸取一部分天地靈氣，來壯大體內的真氣。平常不打坐的時候，真氣同樣會運行，但是速度卻是很慢，運行一個周天的時間比起認真打坐運行要慢上很多。到了真氣境的巔峰就會有一個關卡，就是真氣由量變引起質變，變為罡氣！
當然真氣境也有一些提升修為的丹藥，但確是很稀少，因為這種丹藥造價昂貴，需要極多的天才地寶才能煉制而成。即使是絕對的大富之家也沒有機會可以買的到，因為這幾乎可以說是價值連城。因為誰若是有這種丹藥，只會自己自己服用，即使現在用不上也會留著以後用，就算那些超越真氣境的高手用不上了，也會留給自己的後人。
練氣境四小境界，真氣，罡氣，元氣，化氣，真氣境可以說還很普通，但是要進一步，就是異常艱難。雖然有些人可以用時間來堆出修為，但是壽命終究有限，歲月卻是用一年少一年的。當然以高級學院內院這些人的天資突破到罡氣境都是幾乎沒有什麼問題，只是時間的長短而已。但是要突破到元氣境，需要的將不僅是時間還有努力，還有機遇！
宿舍樓五層，第一層就是他們的食堂。食堂的伙食很好，江天覺得絕對比仙劍學院的伙食好了不知道多少倍，幾乎可以和酒樓一較高低。江天在食堂吃了一頓午飯之後，就去外院找周莫幾人。到了外院江天才知道內院與外院的區別，外院就是那些達到了凝血境的學生，這一屆竟然有三百余人。可是內院就全部都是真氣境的學生，這些學生都是在外院三年畢業之前突破到真氣境的學生和那些畢業之前沒突破，但是在二十五歲之前突破的學生。
每一年內院的學生只有一個班級，人們不知道的就以為高級學院就是現在的外院。因為在外院三年後不管你有沒有突破到真氣境都可以畢業。外院三年，內院三年，高級學院真正是六年。只有就讀過高級學院的才知道內院才是真正的高級學院。高級學院每一年只有三十到五十人不等，但是這些人都是高級學院真正的天才。高級學院又稱四五六年級，每一年級只有一個班，雄霸整個高級學院，而內院又是外院的禁區。高級學院雖然不是天玄大陸最高級的學院，但是卻是對外招收的最高學院。天玄頂級學院，是不對外招收學生，只有它對外吸納那些真正的絕世天才。
江天去找了周莫他們一趟之後就回到了宿舍繼續修煉。看著身邊如此多的天才，江天那顆稍微有些松懈的心再次繃緊。
一夜過去，第二天江天很準時的來到了屬于他們的那個院子。他們到的時候，老師們比他們還要早到。對，今天不是一個老師，而是一群老師，一共有五個。南宮道在前，在他後面一字排開的站著五位中年老師，看起來他們和南宮道年紀差不多。只是江天很模糊的感覺到這五人的修為絕對要比自己高出一大截，也就是說很有可能都是罡氣境的修為。
不一會所有人都到齊了，天問進來就看到了江天，很自然的坐到了他旁邊。南宮道瞄了一眼三十五人，說道︰「今天是你們來高級學院內院的第一天，你們絕大多數的人都是曾經在外院學習過，只有少數人是剛剛才進南州學院。你們每一個都是真正的天才，你們每一個都會覺得自己能站在這很驕傲，沒錯，你們的確可以驕傲，但是你們曾經可以驕傲，但是現在不行，這里每一個人的資質都不會比別人差，要向在這里繼續驕傲，你就的繼續不斷的努力。我只想告訴你們，在這只會比你們在外院的時候修煉更辛苦，更殘酷。」
「你們每一個人都是突破到真氣境不到一年，甚至絕大多數的人只是剛剛突破。所以這一年就是將你們的基礎打牢，今天就是你們苦修的開始。我身後這五位老師，就是你們接下來的輔導老師，他們將監視和督查你們的修煉。好了，今天廢話我就不多說了，現在隨著老師們開始往後山奔跑，誰也不準落隊。」南宮道剛說完，他身後的一個老師就開始奔跑，不算快，但也絕對不算慢，每一秒過去三四十米就消逝在他身後。
也不知道誰先開的頭，瞬間所有的人就出現在帶頭老師的身後。這個速度大約是凝血巔峰的人全速奔跑的速度，對于此時的學生們來說幾乎沒有一點壓力。五位老師，一個在前領跑，兩側各一個，在他們身後跟著一個，而南宮道卻是閑庭散步一般很是悠閑的跟在他們後面。南宮道在旁人看起來就像走路一般，只是每一步邁出就直接出現在幾十米之外。
領頭的老師，帶著他們沿著內院的後山而去，學生們亦步亦隨。奔跑中的他們此時終于大致的將內院看了一遍，原來內院就是三座院子和三座宿舍樓。只是每一個院子之間相隔很遠，他們很自然就能猜到每一個院子代表這一個年級。幾分鐘他們便穿過了內院，從後院的一個後門奔跑而出。出了內院之後就是一片樹林，樹林中各種參天樹木，奇形的灌木分布著。
一出內院領頭的老師就再次加速，瞬間就提升到了真氣初期的基本速度。學生們也立即加速，緊跟老師的身後。大約半個小時之後，學生們跑出了這片樹林，前方出現了一片平地，平地沒有高大的樹木，只是一些矮小的灌木。江天感覺他們至少出現在了學院的一百多里外，很快領頭的老師在平地的一處停了下來，學生們也立即跟著停了下來。
這近半個小時的奔跑奈何不了他們，對于他們來說只是熱身而已，只是他們剛停下來就看到在他們前面幾米外有一個小小的斜坡，在斜坡的盡頭就是海水。他們都是疑惑的皺起了眉，他們不知道老師帶他們來這是為什麼。
這時一直在他們後面的南宮道出現在了在他們前面，看著他們說道︰「今天你們的任務很簡單，在這片大海的兩百五十里外有處小島，你們就只需要在天黑前到達小島上即可。好了，現在開始！」