**這本書相當的十分的好看，這是一本精彩的書,精彩連載就在，如果您有什麼觀點，留個評論吧**
創造性之開發
人平常並沒有完全活用自己的天賦能力。瑜伽具有一種可以喚醒人類原有的、沉睡未覺的力量，並喚醒自然的力量，完全加以活用的神奇力量，甚至能賜予我們靈機一動的正a之力。
我們應該充分活用接受宇宙訊息的能力。再說，就算有著一部完善的接收機，如果忘了去按開關，或頻道調錯，光听一些雜音，對于接收訊息也絲毫沒有幫助。
「樹木姿勢」是讓我們感受宇宙靈機的姿勢。這個姿勢的緊張感可以促進「無空姿勢」的松弛感，並提高你的接收靈敏度。
樹木姿勢
1.雙腳並攏直身站好，兩眼看前方。右手拉起右腳，曲右膝，使右腳底抵住左大腿內側。兩手于胸前合掌，調整呼吸。__bk
2.緩緩吸氣，同時兩手不斷上舉，以夾兩耳的姿勢盡量使胸月復兩側伸展。保持此姿勢維持全身平衡，同時安靜約五次呼吸的時間。
緩緩吐氣，同時兩手放下到胸前。仍舊合掌，右腳下地，雙腳並攏，調整呼吸。換左腳再做，以上動作左右各做三次。
要點
1.身體失去平衡致使身體搖晃時，可把注意力放在正前方，調整呼吸。
2.伸手時，閉眼盡量感受宇宙的能量充盈全身的感覺。
3.手臂伸直時，手腕要並齊，手肘不要彎曲，屈膝時，腿要盡量朝正側方張開。
其他功效
1.因取得平衡，可修正內髒以及脊柱的歪斜。
2.消除腳部贅肉，強化腳部肌肉，增進腳的線條美。
3.促進血管的淨化，防止動脈硬化。