丘處機仍然在笑，爽朗的笑，只是眼中卻只是嚴肅的表情，「的確有關系，可是你以為是什麼關系，是因為內功增強所以站的更久，你錯了！」岳子興一怔，只听丘處機繼續說道，「扎馬步其實就是修煉內功，錘煉人的精和氣。如果沒有每日的馬步，你晚間養的氣從何處來？」
岳子興徹底怔住，扎馬步之後，他的身體的確協調性更好，下盤也有穩固的提升，可是他從未想過，每日晚間那一股股震蕩的氣息竟然也跟扎馬有關。
這也是他武俠小說看得多的結果，小說中有誰說過九陰真經的內息是扎馬練出來的，人家都是坐著用盡腦力，幻想出來的。連帶著岳子興也對傳說中的馬步很不感冒，認為這就是鍛煉鍛煉身體的協調性和肌肉的反應能力。現在經過孫不二點撥，他才明白過來，他每天養氣的過程是個技術活，可是沒有馬步站出來的基礎，他這門技術還真是不好發揮。
丘處機看著他神色變幻，長舒了一口氣，道︰「興兒，你的資質實在是難得一見的良材，正因為如此，我才對你更加嚴格。」
岳子興抬起來頭來，看著丘處機，只見他眼中，已經少了平日里對他的嚴厲，卻多了一些關愛的神色，岳子興心里一暖。」
岳子興每日苦修著內力，劍術以及全真教的一切武功，岳子興明白藝多不壓身的道理，這些武功雖不能樣樣精通，但至少要知道此中精義，明白武學的道理。岳子興到今時已是在這終南山呆了第十個年頭了，如今已是進入了六七月天氣，午後的日頭毒的很。
山上青山綠水，岳子興初次來到後山時便喜歡上了這里的清新，因此岳子興大半時間倒是在這里度過的。幾年間，岳子興看遍煙雨滌塵，繁星合月，銀河倒懸，白雲蒼狗，自然清麗，變幻莫測，不由感嘆人生在世，不過白駒過隙，上天既然讓自己再重生一次，這一次生命定然要活得自在逍遙，不為世俗名利所累，便如此刻山間生活，愜意自如。
這終南山全真教雖然不禁葷腥，但是畢竟是修道門派，伙食一向以素淡為主，很少有開葷的時候，這對甚是喜好美食葷腥的岳子興來說，可真謂是煎熬了，因此自岳子興武功小有根基，便仗著武功的犀利，自己的燒烤也手藝並不差，將終南山後山的動物全都理了一遍，大至狼蟲虎豹，小至花鳥蟲魚，全都成了他的備用菜料，為此，也不知道被馬鈺罰了多少回。
不過，好在岳子興的身後有一個孫不二師叔罩著，面對護犢子的孫不二真人，就算是丘處機這樣的豪邁之士亦是心中打顫，當然，對于頗為喜好杯中之物的丘真人，岳子興兩頓叫花雞下去，便將這位豪爽的師叔收買了。
晌午時分，岳子興將吃剩的雞骨頭挖了個坑埋掉，原本只是想出來透透氣的岳子興一時興起，想道，「反正左右也是無事，倒不如趁著這後山景色，先修煉一番，說不得，便沖破先天功的第二層關口，進入第三層了呢！」
先天功名頭雖听著嚇人，然而這功法卻實是只有五層，十分簡單，不似其他心法動不動就來個九層，十二層的，只听名頭便嚇倒一大批人。
岳子興來到平日里打坐練功的巨石前，揮揮衣袖，將巨石上的落葉掃落，伸手一按，便躍了上去，岳子興盤膝跌珈坐下，面朝東方，擺了一個五心朝天的姿勢，慢慢運轉先天功心法口訣，納氣入體，體內元氣遁著經脈流轉如一，開始循著十二正經運行著。
這先天功主要以修煉十二正經為主，前三層中每一層修煉四道正經，當十二正經完全修成之後，則全身先天之氣渾然如一，元神穩固，到那個時候，便可以將先天之氣運轉圓滿。
而最後兩層講的是積累先天之氣，體悟自然之道，調和陰陽，體用雙修的法門，重在一個悟字上，隨著功力的深厚，修到陰陽和泰，先天之氣圓轉如意，自然就大成了，當然，岳子興這小子現在還差的很遠。
岳子興經歷了兩世人生，前世又是在死人堆里爬出來的，因此對于武力有著近乎變態的執著。自他四歲練武便知道內功為一切武功之本，只要將內力修煉好了，便是一套粗糙的太祖長拳亦可打遍天下，君不見天龍中蕭峰用太祖長拳橫行游家莊，虛竹以羅漢拳抵擋吐蕃國師的嗎？
所以岳子興七年來從未間斷過修煉內力，若不是年幼經脈還脆弱，說不得他就要學一學神雕大俠洪水練劍的本事了。岳子興心境畢竟已然成熟，經歷了十余年生死，頗有些看透生死，悟破紅塵的念頭，因此，岳子興修煉起先天功這道家心法竟也頗為迅速，七年來竟叫他突破了第一層，進入了第二層圓滿之境，就差臨門一腳，可這一腳一邁就是一年，自年前便再無寸進，*得岳子興只得苦練劍指拳掌，輕身功夫。倒也讓他大有收獲。
且說岳子興正在默默地搬運內力，將先天之氣沿著十二正經中手太陰肺經，手陽明大腸經等經脈一路運行，堪堪修練完成，一道淡淡的紫氣在經脈中運行往復，慢慢的沖擊著手陽明大腸經與足陽明胃經之間的關口，如果能夠突破這一關口，讓紫氣進入足陽明胃經的話，那麼，他便進入了先天功的第三層境界了。
只見，他體內的那股先天紫氣如一輪輪波浪般的直向那關頭沖擊，可惜的是，和往常一般，每次到最關鍵的時候便後力不繼，努力了數十次，感到沖關無望，岳子興便漸漸的生了放棄的想法。
其實他的心里也清楚的緊的，雖然自己修為已經到達了第二層的頂峰，但是想要破關，卻還至少需要半年的時間來做水磨工夫，今天不過是自己一時興起，試試運氣而已，看樣子，自己的運氣也不是太好。