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掃視著眾人，無名略微滿意。淡淡道︰
「體能好比是彈藥和糧草，如果沒有彈藥糧草。這仗未打已敗。充足的體能將保持你在單打獨斗或群毆混戰時得心應手游刃有余、立于不敗之地！沒有了體能，也就意味著死亡。」
「面對實力差距不是太大的對手，無論你其他素質多少優秀，結局都只有一個——失敗！我所說的體能包括身體和精神也就是意志品質兩個方面。其中意志品質將起到關鍵性作用。身體的能力有極限，但是精神卻是無極限的，無數戰斗實例都證明——實力相當的戰斗就是靠著堅忍的毅力取得最後的勝利的。所以你們千萬不要小看這個體能訓練，它將直接影響你們的一生進度！所以，我的第一計劃是訓練你們的體能，從今天開始，每天背我給你們的沙包跑二十公里。有沒有疑義？」
我*！這個少年教練有點真材實料，一來就說那麼多的理論知識。變態！一天跑二十公里，還背上沙袋。眾東興小弟雖然有些不願，但剛剛看到無名露的那一手，他們也不敢再說什麼。
見到眾人不做聲，無名道︰「既然你們都不做聲，沉默代表默認，就這麼決定了。現在是九點四十分，我希望十一點後你們能跑完。誰敢偷懶幫規處置。」
我……」吳天還想偷懶，跑二十公里簡直要自己的命啊！
當兩百多人先後來到學院足球場的時候，他們發現，無名早就已經準備好了。
兩百多個沙袋都寫有自己的名字，重量各不一。
其中，許飛宇、黎明、高強，李霸四人的沙袋都是十公斤的，吳天的和眾兄弟的一樣，都是五公斤，蘇雲她們一幫姐妹跑十公里不用負重。
當吳天看到自己的沙袋後，心中的不滿頓時降低了幾分，心中暗想，這無名也不算太不近人情。
無名看著戴好沙袋的眾人，僵硬的面龐上不禁流露出一絲淡淡的微笑，想當初自己十歲的時候訓練的程度都比他們還重。
「二十公里？媽啊，怎麼跑得完，跑完了，我也算玩完了。」吳天小聲嘀咕。
「想不訓練可以，先在馬上離開，東興不歡迎。」許飛宇嚴肅道。
「我說了，接下來，一切訓練都按無名說的去辦。︰」
「宇少，我開個玩笑啦，連宇少你都訓練，我當然也要了。」吳天笑道。
「那開始了"無名淡淡道。
無名自語道︰「吃得苦中苦，方為人上人。我仔細計算過他們的身體狀況。不會累壞他們的。不經過同甘共苦的階段，他們怎麼能成為將後背相互交托的真正伙伴？」
許飛宇幾人背著沙包一馬當先狂奔而出。直到跑起來，他們才意識到這個訓練果然很重。
「明哥，我們先停一下吧。」奔跑中的許飛宇突然停下了腳步。此時，才跑出不遠，他的額頭上已經微微見汗。
「宇少，怎麼了？」黎明也停了下來，有些疑惑的看著許飛宇。「二十公里可不短呢，趕快跑吧。」
許飛宇道︰「明哥，你剛剛听無名說的嗎？在我們開始之前說過，我們是一個整體，他要求我們共同完成這次訓練，單個完成不算數。這次訓練就是我們的集體性。我們是一個整體，論體力，或許你、我能夠支持，可他們卻未必。我看，我們必須要想些辦法，看如何能夠讓大家共同完成這次考驗。」
黎明點點頭道︰「恐怕真的是這樣，等他們過來，我們先商量一下。」
許飛宇喘著粗氣，沉默了一會。嘴角露出了自信的微笑。
等到眾人都跑上前的時候，黎明叫他們先歇歇，他在等許飛宇的發話。
「弟兄們，你們說在這個圈子里面混，用什麼來掃除我們眼前的障礙？」許飛宇不顧眾人的疑惑，問道。
「是什麼？」吳天自作奮勇道。
「這個世界上什麼最重要？
是實力！
實力最重要！
如果我有足夠的實力，那天我就不被那幫黑衣人砍得差點掛了。
如果人情就能改變一切，我暗戀多年的女人就不會為金錢棄我而去！
如果誠信有用，那麼我就不會被別人搞得亡命S城。
實力！
只有壓倒性的實力，才能真正左右勝利的天枰！」
「三分天注定，七分靠打拼，只有打拼才能讓你賺回一點。！你們說現在訓練苦不苦？」許飛宇有點激動道。
「不苦，男人，實力證明一切。」眾人齊道。
「好，我們是什麼？」
「東興社弟兄，有我有你，想動我兄弟，先踏過我的尸體。」眾人激情大喊。
「好，為了東興，為了我們的明天。我們在所不辭！是不是？」
「東興！東興！……」
一圈.、兩圈、三圈每個人的呼吸都變得艱難起來，肺部仿佛像火燒一般灼熱，每邁出一步，地面上都會留下一個清晰的水印，那是他們身上流淌的汗液。
當跑道第八圈的時候，眾人先後停了下來，這一刻，大家竟然都說不出話。彼此對望，他們發現每一個伙伴身上的衣服都已經被汗水浸透。最為可觀的就要屬蘇雲一幫女生了，濕透的衣服緊貼身軀，勾勒出一條條驚人的曲線，搞得眾男生直流口水，可是他們發現連口水都沒有了。
許飛宇此時也累得差點扒下，真想躺下去不再起來，可是，他知道，自己一定不能倒下，兄弟們的士氣要他來鼓舞。不能！我還能堅持！許飛宇一直默念。
長長吐了一口濁氣，大聲喊道︰「弟兄們，我們的目標是什麼、？」
「金字塔頂，金字塔頂……」眾人大喊道。原本要放棄的心重新燃起，現在的他們已經沒有什麼體能了，跑下去，靠的是一股信念，就像無名所說的意志力，往往這時候人才能度進銳變。
「繼續，目標就在前方，我們能走到今天，我們還能放棄嗎？我們還有放棄的理由嗎？沒有，那麼就放手一搏吧！！！！！！！」許飛宇豪氣道。
沖十一圈……十二圈，眾女生已經跑完。她們正在一旁給東興的弟兄加油！還有準備了鹽水，就等他們的歸來。
突然，吳天腳下一個踉蹌，整個人朝著前面撲倒下去。
許飛宇一直跟在吳天身邊，眼看著他要摔倒，趕忙一個箭步上前，扶住他地肩膀。
吳天邪雙瞳已經合一，這種情況許飛宇知道，應該是一種極限的表示。
吳天並沒有自己站穩。整個人都是靠在許飛宇的肩膀上，胸膛就像風霜一般劇烈的起伏著，整個人看上去已經接近了月兌水的狀態。
「吳少，你怎麼樣？」眾人趕忙圍了上來。關切的詢問著。
「宇少，弟兄們，沒有事，我還能堅持。」吳天勉強站直自己的身體，眼中流露著堅毅的神光，看著許飛宇，「你能負重十公斤都能支持，我為什麼不能支持下去。我可以的。兄弟們。讓我們堅持下去，誰也不能掉隊。」吳天是一個倔強的人，這時的吳天，沒有往時的嘻嘻哈哈。東興的弟兄都感動了，是啊，吳少都這樣堅持了下去，我為什麼不能？不，我能的！
此時的東興社弟兄，體力都已經透支，但他們的神情卻沒有一個放松下來，有的時候，天才與庸才的區別，就在于意志力是否堅定。挺過一次極限，就意味著一切都會改變。
當最後一圈終于踏上了征程，這一次，眾人已經實在跑不動了，只能勉強挪動著自己的腳步，一步步向前邁進。
不行了麼？不，行的，我們都行的。背著背後的沙包，只有幾公斤的沙包，此時卻如此的沉重。邁動著沉重的步伐，他們一步步朝著最後的目標前進。
在相互扶持，相互幫助下，他們心中的執著早已被激發。
眼前的景物已經模糊，隱約中能夠看到那終點的存在，他們的身體，此時已經完全靠意志力的支撐才能繼續前行。
許飛宇背著重重的沙包，雙手同時攙扶著吳天和李霸，幫他們支撐一部份體重。雖然不能加快步伐，但在身體極限的情況下，但是為了兄弟，累點又如何呢？
黎明的腰已經被壓的有些彎了，眼眸中已經多了幾分紅色，每一步邁動都仿佛有千鈞重力壓在身上，高強在扶著他，眾兄弟也一個扶著一個，一步一步的向著終點邁去。
四百米……，三百米……，二百米……，一百米……
無名的面龐已經出現在眾人眼前，眼看著他們相互攙扶共同前進的樣子，就連嚴肅的無名也不禁動容。
這最後一圈，他們走了整整半個時辰的的時間。但是，他們也終于堅持著回來了。
噗通、噗通……
兩百多個弟兄幾乎先後倒地，有些人竟然暈了過去。
許飛宇勉強的扶著吳天倒在草坪上，大口大口的喘息著，整個人的身體都在微微顫抖。
蘇雲還有姐妹們拿著濕毛巾還有鹽水來到眾人身邊，給他們倒水。
第一次的訓練就這麼艱難的結束了，接下來等待他們的將會是什麼呢？
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