可是那種灼熱感並沒有消失，持續不斷地煎熬著，他口舌發干，嗓子眼仿佛能噴出火焰。
沈昊趕快運起《天狼嘯月經》的第一重功法。
第一重功法只有簡單的幾個動作，看上去簡單異常，但練起來就不那麼容易了。
如果只是這幾個簡單的動作，即便三歲小孩都能比劃出來，看起來比之沈家刀法還差了很多，練這幾個動作也絲毫沒有效果。
可是如果結合心法去練，功法要隨著心法的運行施展出來。心法運行到哪里，功法動作也要相應地打到哪里。
功法運行的線路要與心法游走一致，行雲流水絲毫不能打斷，一旦動作或者心法遲滯，氣息變會停滯，便沒有了效果。
沈昊剛開始的生澀可想而知，幾百次練習都打不到心法功法同步合一的境界。
但是身體的那股灼熱感卻在減輕，功法帶動心法，使沉寂在筋骨經脈血管中的青色霧氣隨著沈昊的動作游走四肢百骸，不斷被吸收煉化。
就這樣停停打打，打打停停，一直練習了幾百次仍舊打不出完整的一套動作。動作一滯，青色霧氣便也停滯不動，只好重新開始運功。
沈昊就像一個懶惰的搬運工，走幾步就要停下歇一歇，然後繼續，青色霧氣被他搬來搬去運動起來。隨著功法被煉化不斷改造著他的身體。
血管在不斷拓寬凝實，筋骨有雜質排出變得更加緊密，包裹著骨頭的大筋赤紅，變得更加有力，如同百煉鋼筋絞結虯札。肌肉中的雜質排出，雖然看著縮小了，但一塊塊稜角分明，力量更加強大。
山洞里，沈昊身上的炙熱慢慢退去，皮膚似乎有些黑了，胳膊上的毛發根根直立猶如鋼針，漸漸紅色退去，一股腥臭的污垢從皮膚表面滲出來，又把他包裹起來。
沈昊練了一陣，動作慢慢熟練起來，身體中那股充盈的力量被消耗一空，灼熱感消退，青色霧氣被煉化吸收。漸漸地一股疲憊感襲來，趁著猛勁又打了兩套動作，再待起手時身體刺痛無力，卻怎麼也打不下去了。
沈昊一**坐在地上，全身酸軟無力，心中納悶「是不是，前面打的太多，太累了？」可是又一想，「前面運行了兩百多次功法，打打停停中間也有停滯，沒有感覺到疲憊啊？」
全身酸軟無力是從身體那股灼熱感消退之後開始的。「莫非就是那種感覺支持著功法運行？而那種灼熱感又是運行心法產生的。」
沈昊仿佛把握到了，這套《天狼嘯月經》的一些規律，確切的又講不清楚。
沈昊干脆盤膝而坐重新運行起《天狼嘯月經》第一重心法，只是這一次他並沒有閉眼。
雖然閉眼靜氣更容易凝神沉心，快速地進入狀態，但是此次他是要通過運功印證自己的一些猜測，並不追求練功的效果，故而睜開眼楮注視著周邊。
果然睜著眼楮很難進入運功狀態，也是因為他只不過剛剛入門，對于心法修煉不熟悉的緣故。沉心靜氣大概一刻鐘左右才找到了感覺。
一心兩用，運功自然不如之前那麼順暢，但是勉強夠他研究自己的一些猜測了。
沈昊看著周邊青色霧氣隨心法運轉，向自己慢慢匯聚而來，從身體的每一個毛孔一點點的滲透進身體里面。皮膚表面由于青色霧氣被迅速吸納抽干，遠處的青霧翻滾奔騰而來，打破了空間中的平靜。
沈昊細細感受，青色霧氣進入身體以後，他身上剛才因練功的疲憊感瞬間消失，精氣神在迅速恢復。心法運行，青霧被不斷壓縮提純，能量比剛進來之時更加精純，隨著心法的運行軌跡散布到身體的每個角落，強化著身體組織。
只是由于心法運轉流暢，青霧汲取特別快，身體對于如此多的能量。一時煉化太慢，積聚下來，儲存在四肢百體。
由于上一次練功煉化青霧，身體又經過一次改造，強度大大增加，這一次運轉心法能夠容納的青霧明顯增多。
即便如此僅僅打坐半個鐘頭，那種烈火焚身的灼熱感又一次襲來，說明吸納的青霧已經爆滿，他趕緊停止心法運行。如果一直吸納下去，說不定就會被撐的皮開肉綻，甚至爆體而亡。
沈昊停止運行心法，又練起了功法，一招一式慢慢地比劃，細細感受青霧隨著功法運行到身體的各個部位，被不斷消耗煉化，增強著身體機能。
隨著動作越來越流暢，青色霧氣的運行速度加快，體內積聚的能量被不斷消耗，那種灼熱感明顯減輕，快速消退。
沈昊終于明白，心法運行會自動吸納空間中的青色霧氣，通過運行不斷提純壓縮散到身體各處，同時青色霧氣蘊含的能量又輔助心法運行，加快運轉煉化青霧。
而第一重的功法，並不是什麼高深武學，只是通過煉化青霧不斷強化身體，逼出身體內部的雜質，讓身體筋骨肌肉，血管筋脈更加強壯，是一個打基礎的過程。
沈昊感受一體內部並沒有什麼特殊的氣息生成，看來真氣沒有練出來。說明並不是那麼容易就能練成的，即便有這些充滿能量的特殊青霧。
「呼」
「呼」
沈昊揮動拳頭，發現竟然有撕裂空氣的風響，說明力量又有了長足的進步。他忍不住一拳砸在碧玉的牆壁上。
「 」
一聲又悶又沉的撞擊聲響起，沈昊疼的長嘶一口氣，拳頭已經發紅，再模模牆壁連個印子都沒留下。雖然手上疼痛心中卻大喜「果然是一件寶物，我現在的力量，怎麼說也有一千多斤了吧，就是一塊鋼錠也能砸出個拳印，這玉璧卻完好無損。」
他卻不知道，不說幾千斤力量，這種妖魔重寶即便你有百萬斤力量，也留不下點白印。何況這種寶物豈是力量能夠轟碎的。
沈昊一陣大喜，感受著身體里面充盈的力量，釋放出來絕對會爆發恐怖的能量，造成無盡的破壞。
「哈哈哈••••••」
沈昊哈哈大笑又練起了第一重功法，他趁著高興的盡頭直打了三遍，一股難言的酸痛無力襲來，‘噗通’栽倒在了地上。